運動会が盛り上がる！１歳児のおもしろい親子競技のアイデア集
1歳児の運動会、親子競技はどんな内容にしようか迷いますよね。
やるからには子供たちも保護者の方も思わず笑顔になれる、おもしろい競技を取り入れたいところです。
こちらでは、絵本のキャラクターになりきる障害物競走や、段ボールの乗り物に乗ってゴールを目指すレースなど、1歳児の親子競技にぴったりなアイデアを集めました。
普段とは違う雰囲気でも、保護者の方と一緒なら安心して楽しめるはず。
運動会がもっと盛り上がるヒントを見つけてくださいね。
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親子体操・ダンス競技（11〜20）
できちゃった
『アルプス一万尺』のメロディーに合わせて、動物や昆虫の動きをしてみましょう。
体の全身を使って、動物や昆虫の特徴を表現します。
1歳児さんならではの体の動きのかわいさに、まわりの方も心が和みそうですね。
保護者の方と一緒におこなうことで、子供たちもより楽しい気持になることでしょう。
歌の終わりには、ハグやハイタッチをしながら「できちゃった」と、保護者の方に言いますよ。
最後まで子供たちのかわいさが映える競技です。
親子でびゅーん
親子で旅に出よう！
というコンセプトのダンス曲『親子でびゅーん』をご紹介します。
この楽曲では、飛行機のように手を広げて動いたり、保護者の方が子供たちをおんぶして踊ったりしますよ。
最後は子供たちを抱えて飛ばしてあげたりと、子供たちがもっとして！
と喜んでくれそうな運動遊びがたくさん盛り込まれていますね。
触れ合うこともしっかりとできるため、親子の絆が強まる競技になるでしょう。
「どこに行く？」と質問しながら踊っても楽しそうですよ。
ジャングルぐるぐる
@omiyamichinoko 運動会の親子ダンスはジャングルぐるぐる！親子でジャングル探検だー🌴『はい！はい！はいはいはい！』盛り上がるよ。#運動会#保育園運動会#大宮みちのこ保育園#親子ダンス#ジャングルぐるぐる#ジャングル探検#保育士保育園の先生@鈴木翼 #鈴木翼
♬ Jungle Guru Guru – Tsubasa Suzuki
『ジャングルぐるぐる』は、親子向けのダンスのアイデアです！
親子で並んで、同じ振り付けを踊って楽しみます。
腰をフリフリしたり、手拍子しながら足踏みしたり、シンプルなのにとてもかわいい振り付けですよ。
また、親子で手をつないでジャンプしたりもするので、ステキな笑顔を写真におさめられそう。
ジャングルを冒険しているつもりで、ぜひ楽しんでくださいね。
子供たちには冒険にふさわしい衣装を用意すると、やる気もみなぎるかもしれません。
どうぶつ
1歳児のお子さんが楽しめる運動会の遊戯として、『どうぶつたいそう』を取り入れてみるのはいかがでしょうか？
やり方は簡単で、先生が何人か前に集まってお手本の体操を見せて、それにあわせてお子さんと保護者の方がマネして体操するというもの。
また、うさぎさんだったらピョンピョン跳ねる、ぞうさんだったら鼻のように伸ばした手を左右に動かすなど、それぞれの動物の特徴を取り入れてあげのがオススメです。
うまくいけば園内がまるで動物園のようなかわいらしい姿に変わりそうですね！
サイコロでポン
まずは保護者の方がお子さんを抱っこしてスタートします。
大きなサイコロのところまで来たら一緒にサイコロを振りましょう。
次に、出た目の色と同じ色の箱のところまで一緒に向かいます。
最後に箱の中から首にかけるメダルを取りだし、お子さんの首にかけたらゴールへ向かう、という競技内容です。
保護者の方と一緒に参加できるので子供たちも安心して楽しめそうですね。
子供たちには箱の中から何が出てくるのか当日まで秘密にしておくのもオススメですよ。
親子遊び
親子遊びは、1歳児さんも参加しやすい競技です。
音楽にのって保護者の方とふれあいながら体操したり、ダンスしたり、先生の動きをマネしてみたり。
そのほかにも普段お子さんがお友達とやっているような遊びを保護者の方との2人組でやってみたりなど、保護者の方との絆や愛情を感じられる心温まる競技です。
月齢の低いお子さんは、レジャーシートなどを敷いて座りながらやるのがオススメ。
何かを競い合うというよりも、親子で一緒に楽しむ、参加するということを目的におこないましょう。
親子体操・ダンス競技（21〜30）
どうぶつ電車がやってきたNEW!
電車に乗る動物たちを、歌とダンスで表現しましょう。
出てくるのはうさぎ、さる、ねずみなど、絵本にもよく登場する動物たちなので、子供たちも表現しやすいと思います。
うさぎが乗ったら頭上に手で耳を作ってジャンプ！
ねずみが乗ったら「ちゅーちゅー」と言いながらくるりと回ってください。
お子さんは保護者の方を見ながらマネして踊ると思うので、親子の笑顔の時間になりそうですね。
動物をアレンジする際は、シンプルでかわいい動きを考えてみてください。
てんとう虫のサンバNEW!
結婚式の定番曲でもある『てんとう虫のサンバ』で、子供たちと楽しんでみませんか？
ダンスするのではなく、リズムに合わせてペットボトルで作ったマラカスを振る遊びです。
マラカス以外に、鈴やタンバリンでも良いと思いますよ。
親子で楽器を持ち、リズムを感じて楽しんでください。
子供たちにはてんとう虫の衣装を着てもらうと、よりいっそう愛らしくなりそうですね。
保護者の方にはお花のお面をつけてもらってはどうでしょう。
誰がみてもほっこりした気持ちになる、ステキな種目になりますよ。
どうぶつでんしゃがやってきた！NEW!
どうぶつのお面をかぶって親子でダンスや運動を楽しみましょう。
音楽に合わせてジャンプしたり、保護者の方に抱っこしてもらったり。
乳児さんですから、しっかり踊れなくても大丈夫です。
音に合わせて体を動かすこと、保護者の方と触れ合うことを目的として楽しんでもらいましょう。
お面のどうぶつになりきって動く子供たちの姿はきっとかわいいでしょうね。
子供たちは「どうぶつ」「でんしゃ」が大好きですから、両方を盛り込んだこの遊びは盛り上がることでしょう！
ひっつきもっつきNEW!
ふれあいタイムにぴったり「ひっつきもっつき」です。
歌に合わせて親子で手のひらを合わせたり、抱きしめたり、ほっぺをくっつけたりして遊びますよ。
定番の表現遊びですが、だからこそ誰でも知っていて楽しめるのではないでしょうか。
運動会といういつもと違う雰囲気に不安な子も多いでしょうから、保護者の方とたっぷりふれ合って緊張をほぐしてほしいですね。
親子のかけがえのない大切な瞬間が、ステキな写真になって残りますよ。
ポポポポポーズNEW!
GReeeeNの楽曲『ポポポポポーズ』で踊りましょう！
運動会でのダンス競技は定番となりました。
しかし1歳児さんだとどんな曲を選ぼうか悩みますよね。
この楽曲は少しテンポが速いのですが、歌詞から振り付けが連想しやすいので、小さな子でも踊りやすいかなと思います。
手でグーを作って振り上げたり、チョキを作ってピースしたり、好きにポーズできる部分もありますよ。
すべて踊る必要はなく、ポイントを押さえて保護者の方に指示することで、1歳児さんもマネして楽しい時間を過ごせるでしょう。
リズム体操！ジェットコースターNEW!
膝の上に子供を乗せて、先生の指示に従ってジェットコースターを楽しみます。
保護者の方は足を伸ばして座ってくださいね。
そこは子供にとって座席であり、レールでもあります。
子供の体を両手でしっかり支えた上で、左右に倒したり前傾させたりしてスリルを味わってもらいましょう！
子供は膝の上で遊ぶのが大好きですから、きっと笑顔を見せてくれますよ。
親子のふれあいタイムにもなりますので、一緒にリラックスした楽しい時間を過ごしてくださいね。
おわりに
1歳児の運動会を彩る親子競技のアイデアをご紹介しました。
お寿司やフルーツ、絵本のキャラクターなど、身近なモチーフを取り入れた競技は、お子さんの興味を引き出しながら保護者の方との時間も楽しめるものばかりです。
おもしろい親子競技を通じて、1歳児ならではのかわいらしい姿がたくさん見られることでしょう。
当日がステキな思い出になりますように。