【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
仕事や人間関係で疲れたとき、ふと心が落ち着く曲を聴きたくなることはありませんか？
音楽には、私たちの心をそっと包み込んで、緊張をほどいてくれる不思議な力があります。
この記事では、リラックスできる音楽を、時代やジャンル、洋楽邦楽の垣根を越えて幅広く取り揃えました。
穏やかなメロディ、優しい歌声、心休まるサウンド。
あなたの今の気分にぴったりな一曲がきっと見つかるはずです。
日々の暮らしにそっと寄り添う、心が安らぐ音楽をぜひお楽しみください。
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【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（161〜170）
クラゲ、流れ星大塚愛
大塚愛の中期の曲になるこの曲がとても癒されます。
ピアノバラードですがどこか彼女の強さを感じることができる元気になれる曲です。
ゆったりした晩御飯のあとお酒を片手に聴きたいようなしっとりした味わいのある良曲です。
SHE大橋トリオ
カフェのBGMにしたくなるようなサウンド。
午後のコーヒータイムに聴きたくなりますね。
千葉県出身のシンガーソングライター、大橋トリオの楽曲です。
2018年リリースのアルバム「STEREO」に収録されています。
思いがかさなるその前に・・・平井堅
語りかけるようにやさしく響く歌声が印象的な、平井堅さんによるおだやかなバラードです。
トヨタ『カローラフィールダー』CMソングとして制作され、ドラマ『積木くずし真相～あの家族その後の悲劇～』の主題歌にも起用されました。
心を落ち着かせてくれるようなアコースティックなサウンドと、少しずつ加わっていくストリングスの音色が感動的ですね。
過去の自分が未来の自分へ向けて書いた手紙のような歌詞も魅力で、おだやかに自分と向き合っているようなやさしいイメージが伝わってくる楽曲です。
歓びの種YU-KI
個人的に大好きな女性ボーカルといえばYUKIです。
彼女のソロ名義でのまったり曲のひとつがこの曲です。
しっとりした気分でYUKIのボーカルを楽しみたいという私の願望をかなえてくれた気分です。
アカペラに近いほどそのボーカリストの味わいというのは堪能できるような気がします。
せせらぎの音
森林セラピーをはじめ、自然が持つ癒やしの効果に大きな期待が寄せられていますが、このせせらぎ音も現代の日本人が失ってしまったすばらしい音のひとつではないでしょうか。
1/fのゆらぎと呼ばれる自然界の心地のいいリズムを持っていて、からだにリラックス効果をもたらすといわれています。
眠くなる音楽と美しい夜景で熟眠モードへ
こちらも1時間近くの音源です。
どうですか?眠くなってきましたか、とにかく不眠症の方のお力になれればと思います。
スクリーンミュージックの王道の的な作りになっていますね。
気持ちを落ちつかさたり、眠りを誘う音楽はありがたく今後に眠れない夜、役に立ちそうですね。
How Deep Is Your LoveBee Gees
1977年にリリースされたビー・ジーズのシングル曲。
日本曲名「愛はきらめきの中に」映画「サタデー・ナイト・フィーバー」のサントラに起用されております。
カバー曲も多く、最近ではイギリスの男性グループ、テイク・ザットによるカバーがヒットしましたね。
さわやかな曲で非常に気持ちが落ち着きます。
My Sweet LordGeorge Harrison
元ビートルズのジョージ・ハリソンの代表曲。
イントロのアコースティック・ギターと、ジョージのお家芸のスライド・ギターが心地よさに拍車をかけてくれるナンバーです。
朝起きて一発目にコーヒーでも飲みながら気持ちを落ち着かせてまったり聴きたいナンバーです。
オンブラ・マイ・フKathleen Battle
ヘンデル作曲のオペラ「セルセ（クルセクセス）」の中のアリアですが、現在では、オペラ全曲として上演されることはあまりありません。
キャスリーン・バトルの歌唱が有名です。
メロディーラインが単純なので声楽勉強者の発表会でもよく歌われますが、実は大変に難しいので四苦八苦する姿が散見されます。
夢のあとにGabriel Urbain Fauré
紹介した動画の歌い手は、名ソプラノ歌手のキリ・テ・カナワです。
息の長い、歌うのは難しい曲ですが、聴き手にとっては心静まる一曲です。
歌唱なしの、ピアノやバイオリンでの演奏も数多くあり、それぞれに趣があります。
【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（171〜180）
アダージェットベルリン・フィルハーモニー管弦楽団
マーラー作曲・交響曲第五番の第四楽章です。
交響曲として演奏されるのとは別に、この第四楽章だけを演奏することもあります。
映画「ベニスに死す」やモーリス・ベジャール振付のバレエ作品でも使われ、良く知られるようになりました。
グレゴリオ聖歌聖グレゴリオの家聖歌隊
紹介した動画はグレゴリオ聖歌のなかの「アレルヤ」です。
グレゴリオ聖歌は宗教曲であり、カトリックの祈りの言葉ではありますが、言葉の意味は分からなくても、また信仰とは無関係に、穏やかな心を導いてくれます。
アンフォゲッタブルNatalie Cole
ナット・キング・コールの名曲を、彼の娘であるナタリ・コールが映像を使った父親との共演という形を実現したライブ映像の動画です。
とにかく優しいコール父娘の歌声と、愛に包まれた舞台の様子にじんわりとしてしまいます。
おわりに
心が落ち着く音楽は、日々の喧騒から離れて自分を取り戻すための大切な時間を与えてくれます。
リラックスできる音楽を生活に取り入れることで、心休まる穏やかなひとときを過ごせるでしょう。
落ち着く曲との出会いが、あなたの毎日にやすらぎをもたらしてくれることを願っています。
お気に入りの一曲を見つけて、心地よい音楽時間をお楽しみください。