【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
仕事や人間関係で疲れたとき、ふと心が落ち着く曲を聴きたくなることはありませんか？
音楽には、私たちの心をそっと包み込んで、緊張をほどいてくれる不思議な力があります。
この記事では、リラックスできる音楽を、時代やジャンル、洋楽邦楽の垣根を越えて幅広く取り揃えました。
穏やかなメロディ、優しい歌声、心休まるサウンド。
あなたの今の気分にぴったりな一曲がきっと見つかるはずです。
日々の暮らしにそっと寄り添う、心が安らぐ音楽をぜひお楽しみください。
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【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（21〜30）
風のようにS.E.N.S.
毎日忙しくて疲れたときには、心に染みわたる優しい旋律が聴きたくなりますよね。
そんな方にオススメなのは、1993年11月に発売された本作です。
インストゥルメンタルユニットのS.E.N.S.が手がけ、フジテレビ系ドラマ『あすなろ白書』のメインテーマとして起用されました。
言葉がないからこそ、ピアノやストリングスの美しい音色が感情にそっと寄り添ってくれます。
青春の切なさを描いたこの楽曲は、夜眠る前の静かなひとときや、ひとりでゆったりと過ごしたいときにピッタリ。
穏やかなメロディに身をゆだねて、心を休めてみてはいかがでしょうか。
「こころの時代」テーマ曲Wong WingTsan
数々の映像音楽を手がけてきたウォン・ウィンツァンさん。
本作はNHK Eテレの長寿番組『こころの時代〜宗教・人生〜』のテーマ音楽として、2001年に作曲されました。
その後、2003年10月に発売されたアルバム『海より遠く』に収録されています。
言葉を使わずに感情の深さを語るような、ピアノの静かな音色とシンセストリングスが重なり合う美しいメロディが印象的です。
深い思索や祈りのような静寂を感じさせるこのインストゥルメンタルは、日々の忙しさに疲れたとき、ふと立ち止まって心を落ち着かせたい夜にピッタリ。
穏やかな音の広がりが、優しく心に寄り添ってくれますよ。
風の通り道久石譲
自然の気配や神秘的な森の空気感を感じさせるメロディが心に染み渡るこの楽曲。
久石譲さんが手がけた、静けさのなかに懐かしさを覚えるような、あたたかい響きが魅力ですよね。
1988年4月に公開されたスタジオジブリの映画の劇伴として広く知られています。
映像の世界観を音から作り上げたというエピソードからも、完成度の高さがうかがえますね。
毎日の忙しさから離れて、大きく深呼吸したいときにピッタリな本作。
目を閉じてゆったりと聴けば、穏やかな風景や夏の風の匂いが浮かんできて、心がじんわりとほぐれていくはずです。
夜の静かなリラックスタイムに、味わってみてくださいね。
風笛 〜あすかのテーマ〜大島ミチル
NHK連続テレビ小説『あすか』のテーマ音楽として有名なこの曲は、作曲家の大島ミチルさんが手掛けたインストゥルメンタルです。
1999年にサウンドトラック『あすか オリジナル・サウンドトラック』の冒頭に収録されており、世界的オーボエ奏者の宮本文昭さんによる演奏が心に響きます。
自然の風を感じさせるような穏やかなメロディと、温かみのあるストリングスのハーモニーが、疲れた心にじんわりと染み渡りますね。
2000年には癒やし系コンピレーションアルバム『イマージュ』にも収録され、日常のBGMとしても長く愛されるように。
心がざわつく夜や、少し立ち止まって深呼吸したいときに、そっと寄り添ってくれる優しい1曲です。
ひまわり葉加瀬太郎
NHK連続テレビ小説『てっぱん』のオープニングテーマとして広く知られている、葉加瀬太郎の楽曲です。
2010年9月に発売された14枚目のアルバム『EMOTIONISM』に収録されています。
インストゥルメンタルでありながら、明朗で伸びやかなメロディラインが、郷愁や包容力を感じさせます。
東日本大震災の後には、復興を応援する曲としても愛されるようになった本作。
毎日の始まりを優しく彩った温かな音色は、心が疲れたときにそっと寄り添ってくれるはず。
穏やかな瀬戸内海を思わせるような、透明感あふれる旋律に身を委ねながら、安らぎのひとときを過ごしてみてはいかがでしょうか。
エトピリカ葉加瀬太郎
日本を代表するバイオリニストであり、作曲家やプロデューサーとしても多彩な才能を発揮する葉加瀬太郎さん。
1998年8月に発売されたアルバム『Walking with You』の1曲目に収録され、ドキュメンタリー番組『情熱大陸』のエンディングテーマやACジャパンのCMイメージソングとしても広く親しまれてきた安らぎのナンバーです。
アイヌ語で「美しいくちばし」を意味するタイトルが付けられており、空気を切って伸びていくような透明感のあるバイオリンの旋律が、聴く人の心に穏やかな情景を広げてくれますよね。
夜眠る前の静かなひとときや、心身をリラックスさせたいときにぜひ耳を傾けてみてください。
tokyo feat. 鈴木真海子, Skaaiyonawo
yonawoが2022年7月にデジタルシングルとしてリリースした楽曲です。
鈴木真海子さんとSkaaiさんという親交のあるアーティストを客演に迎え、都市での生活や人間関係をメロウなバンドサウンド、ラップで見事に表現しています。
彼らの持ち味である心地よいグルーヴ感に、複数の視点から描かれたリアルな東京の空気が混ざり合い、独自の世界観を作り上げているんです。
リラックスタイムに、ぜひ。