【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
仕事や人間関係で疲れたとき、ふと心が落ち着く曲を聴きたくなることはありませんか？
音楽には、私たちの心をそっと包み込んで、緊張をほどいてくれる不思議な力があります。
この記事では、リラックスできる音楽を、時代やジャンル、洋楽邦楽の垣根を越えて幅広く取り揃えました。
穏やかなメロディ、優しい歌声、心休まるサウンド。
あなたの今の気分にぴったりな一曲がきっと見つかるはずです。
日々の暮らしにそっと寄り添う、心が安らぐ音楽をぜひお楽しみください。
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【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（81〜90）
アラベスククロード・ドビュッシー
クロード・ドビュッシー作曲の超有名ピアノ曲です。
ドビュッシーの、キラキラと光が散乱するような音のぶつかり合いが万華鏡のようで、それでいて透明で、風とともに森の奥に抜けていくような響きが気持ちを豊かに鎮めてくれます。
月の光クロード・ドビュッシー
「月の光」といえば、ドビュッシー作曲のピアノ曲集「ベルガルマスク組曲」の中の一曲が有名ですが、これはそのドビュッシーの月の光が生み出される元となったといわれている歌曲です。
とても静かで美しい曲ですが、伴奏が歌とは全く違う動きをするため、歌唱するのはとても大変です。
弦楽セレナーデPyotr Tchaikovsky
冒頭のテーマ部分が某TVコマーシャルで使われたため、日本ではマイナスイメージのついてしまった曲ですが、弦楽器の旋律がとても美しい佳作です。
テーマ部分だけで「ああ、あの…」と苦笑せずに、全曲を聞いて気持ちを静めていただきたいと切に願います。
G線上のアリアブロッサム・フィル
バッハ作曲の、作況のストリングだけの静かでいながらぐいぐいと胸にせまってくる曲です。
動きの少ない主旋律と、オクターブ移動を繰り返す低音部のミックスに、得も言われぬ趣があります。
画廊や結婚式等のBGMなどにもよく使われています。
アヴェ・ヴェルム・コルプス（モーツァルト）Wolfgang Amadeus Mozart
ミサ曲なので、同じ題名でも様々な作曲家が作っていますが、紹介したいのはモーツァルトのアヴェ・ヴェルム・コルプスです。
教会で合唱団が歌うのがもっとも基本の形かと思いますが、歌唱ではなく楽器演奏でも使われる曲です。
紹介の動画では男性四声による演奏となっています。
【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（91〜100）
鳥の歌土田英順
原曲はカタロニアの民謡であり、パブロ・カザルスのチェロ演奏で広く知らせるようになった曲です。
歌唱ではテノールのホセ・カレーラスがよくリサイタルなどで歌っており、もの悲しいメロディーとは裏腹にお祝いの意味のある曲でもあります。
今回紹介の動画は、土田英順のチェロ演奏です。
黒の舟歌長谷川きよし
名曲ですのでたくのカバーがありますが。
ギターの名手・長谷川きよしの弾き語りが一番でしょう。
あまり明るいとは言えない歌詞なのですが、終わりまで聴くうちに、その世界の力強さに引き込まれ、肝が据わってくるような魅力があります。
RELAXING MUSIC FOR CHILL OUT AND DE STRESS calming and soothing, relaxation peaceful soul music
バイノーラルビートというジャンルの曲です。
ネットの中でもかなりの再生数を誇る知る人ぞ知る睡眠音楽です。
人間の癒しの中の種類で、寝るという事はかなりの癒しだそうです。
曲は数多くありますので、自分にあった曲を探してみるのはいかがでしょうか。
アンパンマンのオルゴール
赤ちゃんが寝つきが悪い時って、ほんとに親は大変です。
そんなとき、すっと寝てくれる音楽があればどんなに楽かわかりません。
こちらは「5分で赤ちゃんが寝る」アンパンマンのオルゴール音楽。
オルゴールの高周波が人の体に働きかけるのでしょうね。
オルゴールのバックにひそかに川の流れのような音も入っています。
ヒーリング音楽1 〜自然音 快眠 睡眠用〜
ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具である、シンギングボール。
この倍音には、「1/fゆらぎ音」が含まれており、それが私たちの脳波を、覚醒しているときのβ波から安らかな気分でいるときのα波に導くそうなのです。
そして、人間の体にあるとされる7つのチャクラを開くともいわれています。
ぜひみなさんもこの音を体験してみてください。
名曲J-POPメドレー【オルゴール】
こちらは「名曲J-POPオルゴールメドレー」です。
耳なじみのあるJ-POPの名曲の数々がいやしのオルゴール音楽として楽しめるという、一粒で二度おいしい曲集。
オルゴールには、人間が音として認識できない『20khz以上の高周波音』が含まれていて、それにリラックス・ストレス軽減・免疫力増加などのいやし効果が期待できるそうです。
必ず2分以内に眠れる【睡眠音楽】
うまく寝付けないと、人はとてもストレスを感じてしまうもの。
そんなときにピッタリなのが、こちらの「必ず2分以内に眠れる睡眠音楽」です。
マッサージなどに行って、この音楽が流れていたら、本当に2分以内に寝てしまいそうです。
音の揺らぎやピッチ、長さなどに人をリラックスさせる何かが含まれている感じがします。
あなたも眠れないときにどうぞ。
睡眠音楽
本当にくたびれてぐっすり眠りたい方向けです。
アジアを連想させる哀調のあるメロディとさみしげなフルートの音が自分ひとりの世界に連れていってくれます。
就寝前のヨガのトレーニングやストレッチ、リラクゼーションにも良いですね。
Twenty Two FourteenAlum Leaf
優しいアンビエントなサウンドと、ミニマルにまとまったリズムで心癒される一曲。
自然の中にいるような感覚を味わえる、The Album Leafの代表作です。
人間関係の複雑さを繊細に描き出す歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
2004年6月にリリースされたアルバム『In a Safe Place』に収録され、テレビドラマ「The OC」のサウンドトラックにも使用されました。
穏やかで瞑想的な雰囲気が特徴的なこの曲は、就寝前のリラックスタイムや、静かに物思いにふける時間にぴったり。
心を落ち着かせたい時、ゆったりと音楽に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
Sister Golden HairAmerica
「名前の無い馬」で有名なアコーステック・グループ、「アメリカ」のナンバー。
全編通じてポップで聴きやすく、どこか懐かしい感じのするナンバーです。
イントロのスライドギターが心地良く、聴いているだけで毎日のストレスを癒してくれます。