【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
仕事や人間関係で疲れたとき、ふと心が落ち着く曲を聴きたくなることはありませんか？
音楽には、私たちの心をそっと包み込んで、緊張をほどいてくれる不思議な力があります。
この記事では、リラックスできる音楽を、時代やジャンル、洋楽邦楽の垣根を越えて幅広く取り揃えました。
穏やかなメロディ、優しい歌声、心休まるサウンド。
あなたの今の気分にぴったりな一曲がきっと見つかるはずです。
日々の暮らしにそっと寄り添う、心が安らぐ音楽をぜひお楽しみください。
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【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（101〜110）
Twenty Two FourteenAlum Leaf
優しいアンビエントなサウンドと、ミニマルにまとまったリズムで心癒される一曲。
自然の中にいるような感覚を味わえる、The Album Leafの代表作です。
人間関係の複雑さを繊細に描き出す歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
2004年6月にリリースされたアルバム『In a Safe Place』に収録され、テレビドラマ「The OC」のサウンドトラックにも使用されました。
穏やかで瞑想的な雰囲気が特徴的なこの曲は、就寝前のリラックスタイムや、静かに物思いにふける時間にぴったり。
心を落ち着かせたい時、ゆったりと音楽に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
Sister Golden HairAmerica
「名前の無い馬」で有名なアコーステック・グループ、「アメリカ」のナンバー。
全編通じてポップで聴きやすく、どこか懐かしい感じのするナンバーです。
イントロのスライドギターが心地良く、聴いているだけで毎日のストレスを癒してくれます。
on [µ-ziq remix]Aphex Twin
![on [µ-ziq remix]Aphex Twin](https://i.ytimg.com/vi/vVdekN2OZzE/hqdefault.jpg)
幻想的で深遠な音の世界へと誘う、Aphex Twinさんの楽曲。
アンビエントな要素が際立つ本作は、夢の中にいるような浮遊感を味わわせてくれます。
1993年にリリースされた『On Remixes』EPに収録されており、µ-Ziqさんによるリミックスが新たな魅力を引き出しています。
雨粒のように繊細なサウンドから始まり、次第に層を重ねていく構成は、聴く者の心を癒やし、深い内省へと導きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな瞑想の時間に寄り添う音楽として、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
素顔のままでBilly Joel
このおじさんのどこから、こんな素敵なクリスタル・ボイスが出るのか…というビリー・ジョエルですが、数々の名曲をヒットさせてきたなかで、この「素顔のままで」はとにかく全てを認めて受け入れてくれる包容力抜群の歌詞に気持ちが安らぐことでしょう。
1/1（from 「Ambient 1: Music for Airports」）Brian Eno
空港での待ち時間を快適にするために作られたというこの曲。
ピアノのループとシンセサイザーが織りなす音の風景は、聴く人の心を静かに癒してくれます。
1978年にリリースされたアルバム『Ambient 1: Music for Airports』からの一曲で、ブライアン・イーノさんがアンビエント音楽という新しいジャンルを確立した記念碑的な作品なんです。
テープを手動で繋げて制作したという斬新な手法も話題になりました。
「興味深いけど無視もできる」という独特なコンセプトで作られているので、作業用BGMとしても最適。
疲れているときや静かに過ごしたいときにぜひ聴いてみてくださいね。
Arthur’s ThemeChristopher Cross
クリストファー・クロスの1981年の作品。
日本では邦題「ニューヨーク・シティ・セレナーデ」としてとても有名ですよね。
彼の透き通るボイスは非常に癒し効果絶大。
ちなみに彼は5歳～9歳の幼少期に、軍医だった父親の仕事の関係で日本（東京代々木）に住んでいたことがあるそうです。
Space Ambient MusicCryo Chamber
広大な宇宙空間を思わせるようなアンビエント作品です。
アンビエントというのは環境音楽の仲間で聴いていて聴き流せる音楽です。
睡眠導入やリラックスに多く使われています。
40分以上あるのでお休み前にかけておくのも良いかもしれません。
Orinoco FlowEnya
ヒットアーティスト、エンヤの『オリノコフロウ』です。
この癒されるコーラスはご自分でリバーブと呼ばれる響きを調節したり、きれいなメロディーだけでなく心や体が幻想的な響きに包まれます。
静かな夜に聴くのにいいのではないでしょうか。
What’s NewHelen Merrill
とても美しいメロディーのスローなスタンダードナンバーです。
いろんなジャズ歌手が歌っていますが、中でも、ヘレン・メリルの、伸びのある軽いハスキーボイスがお勧めです。
深夜に、ブランディの香りを楽しみながらといったシチュエーションが似合いそうな曲です。
V.A.IN YA MELLOW TONE
現代のJazzy HipHop メロウミュージックの祖をなる作品。
さまざまなアーティストがここから排出され、各々にファンがついたアルバムシリーズ。
癒されたいならこのアルバム。
少しちいさな音でBGMとして流すのがオススメです。
【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（111〜120）
weightless（無重力）Marconi Union
「科学的に証明された世界一のヒーリングミュージック」イギリスの音楽療法学会との合作で作られた曲。
クラシックやさまざまなアーティストの中でも最も癒しの効果が出たと評判になった1曲です。
どうしても寝られない。
そんな時は一度聴いてみてはいかがでしょう。
清らかな女神よMaria Callas
ベッリーニ作曲のオペラ「ノルマ」に登場する、最も有名なアリアで、紹介した動画の歌唱は、名歌手のマリア・カラスです。
Pベラそのもののストーリーはとても過激な内容なのですが、この曲はヒロイン・ノルマがとある想いを胸に秘めて朗々と歌い上げる名曲です。
A day by atmosphere supremeNujabes
ジャズとヒップホップを融合させた美しい楽曲が、聴く人の心を癒してくれます。
Nujabesさんの2003年8月リリースのアルバム『Metaphorical Music』に収録された本作は、まるで優しい光が差し込むような温かさを感じさせてくれますよ。
Pat MethenyとLyle Maysの「September Fifteenth」をサンプリングしているところも、Nujabesさんらしい粋な選曲ですね。
リラックスしたいときや、静かに物思いにふけりたいときにぴったりの1曲。
休日の午後、窓際でコーヒーを飲みながら聴くのもおすすめです。
心地よい音色に包まれて、穏やかな時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
EVERY MOMENTSAM OCK
繊細で美しいメロディーが心に染み入るSAM OCKさんの楽曲。
透明感のある歌声と、深い感情を込めた歌詞が印象的です。
2013年6月にリリースされたこの曲は、クリスチャンラップやK-POP、シンガーソングライターの要素を融合させた独特の世界観を持っています。
SAM OCKさん自身がプロデュースを手掛け、信仰と日々の挑戦を乗り越える中での神との関係をテーマに、聴く人の心に寄り添うメッセージを届けています。
就寝前のリラックスタイムや、心を落ち着かせたいときにぴったりの一曲。
心地よい音色に包まれながら、自分自身と向き合う時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。
Take It EasyThe Eagles
アメリカのカントリー/ウエストコースト系バンド、イーグルスが1972年に発表したデビュー曲で代表曲の一つ。
グレン・フライとジャクソン・ブラウンの共作であり、ボーカルを取っているのはフライ。
テレビ番組「田舎に泊まろう!」でも使われていましたね。
非常にリラックスしたナンバーで、気持ちも落ち着きますよ！
Chill OutThe KLF
TheKLFの癒しアルバム、その名も『チルアウト』です。
全編を渡って遠い海外旅行の気分を味わえる不思議な音響のアルバム。
チルアウトのいうのはヨーロッパで人気のゆっくり休むための音楽のことです。
ジャケットが羊なのも眠れそうでいいですね。
風をあつめてはっぴいえんど
はっぴいえんどが1971年11月にリリースしたアルバム『風街ろまん』に収録されている本作。
郊外の風景や自由を求める想いを繊細な言葉で紡いだ松本隆さんの歌詞と、細野晴臣さんのメロディが見事に調和しています。
映画『ロスト・イン・トランスレーション』など、様々なメディアで使用されており、その美しさは時代を超えて多くの人々の心を捉え続けています。
ゆったりとした癒しの音楽を求める方にぴったり。
就寝前や休憩時間に聴くのもおすすめですよ。
ジブリ・ピアノメドレージブリ
ジブリのアニメで使われている曲はいやし系の曲が多く、気持ちが和みますが、その曲を美しいピアノの音色で演奏されたら、ますます深くなごみそうな予感がします。
これを聴きながら毎晩眠ったら、3曲目以降は覚えていない、といった現象がおきそうです。
あなたも生活にうまく音楽をとりいれてリフレッシュしてみてください。
おなじ話ハンバートハンバート
日常の中にある大切な瞬間を優しく切り取った楽曲。
聴く人の心に寄り添い、深い感動を呼び起こします。
繰り返される会話の中に、人間関係の機微や愛情が丁寧に描かれています。
2005年2月にリリースされたこの曲は、ハンバートハンバートさんの代表作として長く愛され続けています。
特筆すべきは、2015年にリリース10周年を記念して発売された3枚組BOXセット。
ライブ音源やDVD映像も収録され、ファンにはたまらない内容となっています。
就寝前のリラックスタイムや、大切な人との静かな時間に聴きたい一曲です。
心が落ち着く美しい歌声に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
ぼくのお日さまハンバートハンバート
優しさに満ちた旋律が心に染み入る一曲です。
ハンバートハンバートさんの温かな歌声が、言葉にできない気持ちを優しく包み込んでくれます。
アコースティックな音色が心地よく、日々の疲れを癒してくれるような癒やしの音楽になっています。
2014年5月にリリースされた本作は、多くのリスナーの共感を呼び、静かな人気を集めました。
言葉の代わりに音楽で気持ちを表現するという歌詞のメッセージが、聴く人の心に響きます。
就寝前のリラックスタイムや、穏やかな時間を過ごしたいときにぴったりの曲。
あなたの心を優しく包み込んでくれることでしょう。