気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
聴くだけで気持ちが落ち着く、疲れた心が安らぐ……そんなリラクゼーション効果の高い音楽の中から、スタジオスタッフがおすすめする名曲、人気曲をセレクトしてみました。
たまにはじっくり、ゆっくりと、心と体を休めましょう。
気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（71〜80）
ヒーリング音楽1 〜自然音 快眠 睡眠用〜
ネパール仏教やチベット密教に伝わる神聖な法具である、シンギングボール。
この倍音には、「1/fゆらぎ音」が含まれており、それが私たちの脳波を、覚醒しているときのβ波から安らかな気分でいるときのα波に導くそうなのです。
そして、人間の体にあるとされる7つのチャクラを開くともいわれています。
ぜひみなさんもこの音を体験してみてください。
名曲J-POPメドレー【オルゴール】
こちらは「名曲J-POPオルゴールメドレー」です。
耳なじみのあるJ-POPの名曲の数々がいやしのオルゴール音楽として楽しめるという、一粒で二度おいしい曲集。
オルゴールには、人間が音として認識できない『20khz以上の高周波音』が含まれていて、それにリラックス・ストレス軽減・免疫力増加などのいやし効果が期待できるそうです。
必ず2分以内に眠れる【睡眠音楽】
うまく寝付けないと、人はとてもストレスを感じてしまうもの。
そんなときにピッタリなのが、こちらの「必ず2分以内に眠れる睡眠音楽」です。
マッサージなどに行って、この音楽が流れていたら、本当に2分以内に寝てしまいそうです。
音の揺らぎやピッチ、長さなどに人をリラックスさせる何かが含まれている感じがします。
あなたも眠れないときにどうぞ。
睡眠音楽
本当にくたびれてぐっすり眠りたい方向けです。
アジアを連想させる哀調のあるメロディとさみしげなフルートの音が自分ひとりの世界に連れていってくれます。
就寝前のヨガのトレーニングやストレッチ、リラクゼーションにも良いですね。
Twenty Two FourteenAlum Leaf
優しいアンビエントなサウンドと、ミニマルにまとまったリズムで心癒される一曲。
自然の中にいるような感覚を味わえる、The Album Leafの代表作です。
人間関係の複雑さを繊細に描き出す歌詞は、聴く人の心に深く響きます。
2004年6月にリリースされたアルバム『In a Safe Place』に収録され、テレビドラマ「The OC」のサウンドトラックにも使用されました。
穏やかで瞑想的な雰囲気が特徴的なこの曲は、就寝前のリラックスタイムや、静かに物思いにふける時間にぴったり。
心を落ち着かせたい時、ゆったりと音楽に身を委ねてみてはいかがでしょうか。
on [µ-ziq remix]Aphex Twin
![on [µ-ziq remix]Aphex Twin](https://i.ytimg.com/vi/vVdekN2OZzE/hqdefault.jpg)
幻想的で深遠な音の世界へと誘う、Aphex Twinさんの楽曲。
アンビエントな要素が際立つ本作は、夢の中にいるような浮遊感を味わわせてくれます。
1993年にリリースされた『On Remixes』EPに収録されており、µ-Ziqさんによるリミックスが新たな魅力を引き出しています。
雨粒のように繊細なサウンドから始まり、次第に層を重ねていく構成は、聴く者の心を癒やし、深い内省へと導きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな瞑想の時間に寄り添う音楽として、きっとあなたの心に寄り添ってくれることでしょう。
1/1（from 「Ambient 1: Music for Airports」）Brian Eno
空港での待ち時間を快適にするために作られたというこの曲。
ピアノのループとシンセサイザーが織りなす音の風景は、聴く人の心を静かに癒してくれます。
1978年にリリースされたアルバム『Ambient 1: Music for Airports』からの一曲で、ブライアン・イーノさんがアンビエント音楽という新しいジャンルを確立した記念碑的な作品なんです。
テープを手動で繋げて制作したという斬新な手法も話題になりました。
「興味深いけど無視もできる」という独特なコンセプトで作られているので、作業用BGMとしても最適。
疲れているときや静かに過ごしたいときにぜひ聴いてみてくださいね。