【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽
仕事や人間関係で疲れたとき、ふと心が落ち着く曲を聴きたくなることはありませんか？
音楽には、私たちの心をそっと包み込んで、緊張をほどいてくれる不思議な力があります。
この記事では、リラックスできる音楽を、時代やジャンル、洋楽邦楽の垣根を越えて幅広く取り揃えました。
穏やかなメロディ、優しい歌声、心休まるサウンド。
あなたの今の気分にぴったりな一曲がきっと見つかるはずです。
日々の暮らしにそっと寄り添う、心が安らぐ音楽をぜひお楽しみください。
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【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（121〜130）
バッハメドレーヨハン・ゼバスティアン・バッハ
心が落ち着くクラシックからはバッハのおやすみメドレーです。
はじまりは「G線上のアリア」。
強く優しいメロディーが疲労や菅感情の疲れを包み込んでくれます。
ひとりでも、大切な方と一緒に聴いてもいい眠りにいざなってくれます。
海の見える街久石譲
映画『魔女の宅急便』の世界観を音楽で見事に表現した、久石譲さんの代表作。
海辺の街並みが目に浮かぶような、爽やかで親しみやすいメロディが特徴的ですね。
本作は2004年9月に発売されたアルバム『スタジオジブリ・サウンドトラック・ボックス』に収録されています。
映画のワンシーンを思い出しながら聴くのもおすすめですが、リラックスしたいときや作業用BGMとしても活用できますよ。
穏やかな雰囲気に包まれながら、心地よい時間を過ごせること間違いなしです。
水のマイナスイオンで眠る【睡眠音楽】吉田玲
水の音が奏でる癒しの世界へ誘う作品です。
自然の音色が心地よく響き、リスナーを深いリラックス状態へと導きます。
マイナスイオンの効果を感じさせる穏やかな雰囲気が、眠りを促す最適な環境を作り出しています。
吉田玲さんの繊細な感性が光る本作は、忙しい日々に疲れた心を癒すのにぴったり。
寝つきが悪い方や、ストレス解消したい方におすすめです。
静かな夜、ベッドに横たわりながら聴けば、きっと心地よい眠りへと誘われることでしょう。
くだらないの中に星野源
穏やかな曲調がなんとも心地良い星野源の名曲です。
このライブバージョンは特別で、アコースティック一本で弾いています。
原曲はもっと楽器を使っているのですが、とてもやわらかさのある雰囲気がリラックスできて良いです。
Nightmare杉山清貴
穏やかな旋律と透明感のある歌声が心を癒す、杉山清貴さんの楽曲。
過去を振り返りつつも、未来への希望が込められた歌詞が印象的です。
アルバム『FREEDOM』に収録されたこの曲は、2023年5月にリリースされました。
3年ぶりのオリジナルアルバムからのリードトラックとして注目を集めています。
杉山さんのクリアな声質と、ピアノの静かな旋律が織りなす世界観は、聴く人の心に深く響きます。
就寝前のリラックスタイムや、静かな作業中のBGMとして、ぴったりの一曲といえるでしょう。
疲れた心を癒したい時に、ぜひ聴いてみてはいかがでしょうか。
オルゴールメドレー米津玄師
米津玄師の『Lemon』、『パプリカ』、『アイネクライネ』などのオルゴールバージョンのメドレーです。
どの曲も原曲に非常に忠実で、再現度が高いです。
メロディーがとてもゆったりとしているのでこの曲を聴きながらなら、なかなか寝つけない状態でもすぐに眠れそうですよ。
Etuprika葉加瀬太郎
ここまで人を癒す曲を生み出し続けている日本人をさすがにご存じですよね？
このEtuprika（エトピリカ）という曲も情熱大陸のEDで使用されており、聴いた事があり人も多いのでは？
仕事に疲れた、対人関係に疲れた、そんな時は星でも奇麗な場所。
山や海。
自然の中でじっくりと音に酔いしれてください。
すぐに眠くなる魔法の音楽
音楽のひとつのジャンルとして確立しているヒーリングミュージック。
高周波やゆらぎのリズムなどが取り入れられ、聴いているだけでα波が出て、脳がリラックスできると言われています。
心も体も疲れたときにこんな音楽を聴けば、すぐに眠りに落ちられるのではないでしょうか？
クリスマスオルゴールメドレー
オルゴールには癒やしにつながる高周波音が出ると言われていますので、オルゴールの曲を聴いているだけでもリラックスできるのではないでしょうか。
そんなオルゴールで奏でられるクリスマスソングの数々は、あなたを深い眠りに誘います。
そう、サンタが来たことにすら気づかないくらいに……。
本当によく眠れる【睡眠音楽】
波の音や川の音、風の音などには人の神経の緊張をほぐす要素があるようです。
そして、このようなオルゴールっぽい音もなんだかリラックスするんですよね。
心地良いと自分が感じる音色は聴いたいるだけでも安らぎますし、ぜひあなたも自分がリラックスできる音をいろいろ探して、生活にうまく取り入れてみられてはいかがでしょうか？
【2026】気持ちが落ち着く曲。心が安らぐ音楽（131〜140）
Dry RetchDonnacha Costello
穏やかに流れるアンビエントサウンドが心を癒す、Donnacha Costelloさんの楽曲。
優しい音色が宇宙を漂うような感覚を引き起こし、深い瞑想へと誘います。
本作は2001年にリリースされたアルバム『Together Is The New Alone』に収録され、2021年11月には20周年を記念してリマスター版が発売されました。
約10分45秒に及ぶ演奏は、まるで時間が止まったかのような静寂の中で、聴く人の感情を解き放ちます。
就寝前のリラックスタイムや、ストレス解消したいときにぴったりの一曲。
心地よい音の波に身を委ねれば、日々の喧騒から解放されるでしょう。
ゼンマイMrs. GREEN APPLE
ロックからバラードまで幅広いジャンルの楽曲をリスナーに届けるMrs. GREEN APPLE。
数多くの代表曲を持つ彼らの曲のなかでも隠れた名曲といえば『ゼンマイ』。
機械と人間をモチーフにした独自の世界観でストーリーが展開。
日常生活を送るなかで抱える不安や悩みに向き合う姿が描かれており、温かみのあるバンド演奏とともにゆったりと響きます。
やりきれない感情を優しくつつみこむような大森元貴さんとドラムを務めた元メンバーの山中綾華さんの男女ツインボーカルにも心が癒やされる楽曲です。
チューインガムikomai
心がふわりと軽くなるような、優しい空気感に包まれた楽曲です。
2023年11月にリリースされた、ikomaiさんの作品です。
レトロポップなサウンドアレンジ、ゆったりとしたリズムと跳ねるようなビートが心地よく響きます。
温かみのある歌声、日常の風景を切り取ったような歌詞も本当にステキ。
この軽やかで温かいな音楽を聴いて、気持ちを落ち着かせてみませんか。
でもね、たまにはimase
温かく包み込むような優しさに満ちた楽曲です。
imaseさんの柔らかな歌声が、忙しい日々を送る私たちに「一息つくこと」の大切さを優しく語りかけてくれます。
2022年7月にリリースされ、JTの「ひといき習慣シリーズ」CMソングとしても起用された本作。
imaseさん初の実写MVも話題を呼びました。
日々の忙しさに追われ、疲れを感じている方にぴったりの1曲です。
ビルの隙間から空を見上げるように、ほんの少し立ち止まって深呼吸をしてみませんか？
きっと心が軽くなるはずです。
夜凪 feat.にしなindigo la End
静かな冬の夜を切り取ったような繊細なメロディが心に響く作品です。
indigo la Endの変わらない優しさと温もりにあふれた音楽性はそのままに、にしなさんとのコラボレーションによって新たな魅力が加わりました。
2025年1月29日発売予定のアルバム『MOLTING AND DANCING』に収録される本作は、日々の疲れを癒やすような穏やかな雰囲気で包み込んでくれます。
ギターの透明感のある音色と、ゆったりとしたリズムに乗せて紡がれる歌声は、冬の夜空のように清らかで美しい印象を与えてくれます。
忙しい一日の終わりに、ゆっくりと心を落ち着かせたい時や、静かに自分と向き合いたい瞬間に寄り添ってくれる一曲です。
おやすみペトリコールさいきP。
物憂げで心地よい雰囲気がただよう曲です。
さいきPさんが2025年2月に発表したナースロボ_タイプTの歌う楽曲。
穏やかな夜の情景を切り取ったかのようなサウンドスケープに聴き入ってしまいます。
音の一つひとつが優しくて、胸に染み込んでくるんですよね。
また、終わった「今日」に別れを告げる歌詞世界がエモーショナル。
疲れた心を癒やしたいときや、眠れない夜にそっと寄り添ってくれますよ。
レントリリージグ
不思議と、ゆらゆらと揺れる水面を見ているような気分になるサウンド、たまりません。
さまざまな音楽ジャンルのエッセンスを取り入れた音楽性が支持されているボカロP、ジグさんの楽曲で、2017年に公開。
孤独感に悩む主人公の気持ちが歌詞につづられていて、とても共感性の高い作品です。
どうして自分が泣いているのかわからない、そんな経験がある方、いらっしゃることでしょう。
落ち着きがありつつも壮大な、まるで映画のワンシーンを観ている気分になれるボカロ曲です。
Sei He Kiジョナサン ゴールドマン
ヒーリング系の大家ジョナサンゴールドマンの作品です。
とにかくよく寝られます！！
ヒーリング系のアーティストだけあって聴いていて心地良いですね。
お部屋で気分転換にかけてもよし、就寝前にライトをおとして聴くものいいですね！
夕暮れノスタルジーナオト・インティライミ
飾らないかっこよさという言葉はナオト・インティライミさんのためにある言葉、そんな気がしますよね。
ナオトさんの曲はどの曲にも「勇気」「感謝」「優しさ」のようなポジティブなメッセージが詰まっていますが、この曲『夕暮れノスタルジー』にはそれら全部が詰まっているとも！
「生きていればいろいろ難しいことがあると思うけど、夕日が沈むときは全てを忘れてもいいんじゃない」のようにさらりと寄り添ってくれる歌詞は、きっとあなたの1日の疲れをいやしてくれますよ。
言葉優しい頭サビ、不意に聴いたら泣いてしまうかも。
90秒以内に確実に眠れる睡眠専用音楽【睡眠音楽】リラックス研究家
睡眠音楽というまさに睡眠専門の音楽です。
水の流れる自然音と静かなピアノの反復が気づくと眠りにいざなってくれます。
少し大人向けかもしれませんね。
90秒で寝られる!と書いてあるので、記録にチャレンジしてみてはいかがでしょう？
オススメです！