【片思いソング】つらい恋愛をしているあなたに贈る切ない恋の歌
片思いをしていて「つらい、泣きたい」と思ったとき、その思いに共感してくれる曲を聴きたくなりますよね。
この記事では、そんなあなたにオススメしたい「泣ける片思いソング」を紹介します。
最新曲や定番曲はもちろん、切ない歌詞が心にしみる名曲ばかりです。
「告白したら元の関係には戻れないよね」「諦めなきゃいけないのに、やっぱりまだ好き」「別れたのに、嫌いになれない」。
もしそんなふうに片思いでつらい気持ちになっているなら、ぜひ一度聴いてみてください。
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【片思いソング】つらい恋愛をしているあなたに贈る切ない恋の歌（161〜170）
笑う癖五十嵐ハル
愛しすぎたあまり、ときが経っても忘れられない恋の痛みを描いた1曲。
五十嵐ハルさんはこの楽曲で、ささいな日常が特別な思い出に変わってしまうもどかしさ、先に進めずに思い出と過ごす夜の切なさを繊細に表現しています。
相手の笑い方やしぐさまで鮮明に記憶に残り、神様に「全部忘れさせて」と願うほどの深い思いが胸を締め付けます。
2025年3月に公開された本作は、忘れたくても忘れられない記憶が心を占めている方や、大切な人との別れを受け入れられずにいる方の心に、そっと寄り添ってくれることでしょう。
愛の国加藤ミリヤ
一時の関係に身を焦がす男女の心情を、繊細につづったバラードです。
不倫という逃れられない関係のなかでひかれ合う男女の切ない思いが、丁寧に描写されています。
2016年12月に発売されたシングル『最高なしあわせ』のカップリング曲として収録された、加藤ミリヤさんの作詞作曲によるこん身の楽曲です。
恋に迷って出口が見えない状況にある方や、自分の感情に正直になれず苦しんでいる方の心に寄り添う1曲となるでしょう。
寄り酔い和ぬか
甘く切ない恋心と、その思いを抱えきれない女性の心情を繊細に描き出した楽曲です。
和ぬかさんの優しい歌声が、相手を思う気持ちの強さと、それを伝えられないもどかしさを見事に表現しています。
本作のヒットにより、独特の音楽性と世界観で知られる和ぬかさんの名が広く知られることとなりました。
2021年2月のリリース以降、SNSを中心に瞬く間に話題となり、アルバム『青二才』に収録された本作は、現代の切ない恋愛模様を象徴する1曲となっています。
誰にも言えない恋をしている人、思いを飲み込んでしまう人の心に寄り添う楽曲です。
Alone岡本真夜
胸の内に秘めた思いを、ピアノのメロディとともに優しく紡ぐバラード。
岡本真夜さんが1996年11月に発表した本作は、親友に恋人を奪われた女性の切ない心情を描いています。
強がって周囲に笑顔を見せるものの、心のなかでは寂しさを抱え続ける主人公。
駅のホームで偶然目にした2人の姿に心を痛める様子や、同情ではなく本物の愛を求める気持ちが、繊細に表現されています。
本作は、彼女がデビュー前から温めていた念願のバラード曲。
失恋の痛みを抱えながらも前を向こうとする人の心に、そっと寄り添ってくれる1曲です。
哀歌（エレジー）平井堅
女性の視点から紡がれる切ない愛の物語が、平井堅さんの深い歌声に乗せて心に響く名曲です。
恋に溺れた女性の思いを繊細に描き、相手への執着と愛の痛みさえもどん欲に受け入れようとする激しい感情が表現されています。
2007年1月に東宝映画『愛の流刑地』の主題歌として公開された本作は、アルバム『FAKIN’ POP』にも収録され、第58回NHK紅白歌合戦でも披露されました。
2021年には坂本冬美さんのアルバム『Love Emotion』でカバーされるなど、多くのアーティストに影響を与え続けています。
恋に破れた夜や、愛する人への思いに苦しむときに聴いてほしい1曲です。
東京心中梓川
暗く冷たい大都会で、救いを求める魂の叫びが胸に迫る1曲。
現代社会への激しい怒りと虚無感を抱えながらも、本当の愛に飢えている主人公の心情が、力強い叙情で紡がれています。
2024年9月に配信シングルとしてリリースされた本作は、梓川さんとかねてから親交のある平田義久さんとのタッグによって、優に1年もの歳月をかけて丁寧に作り上げられました。
荒廃した東京の夜を背景に繰り広げられる愛の物語は、都会での孤独や虚無感を感じている方の心に、深く静かに寄り添ってくれることでしょう。
糸しいひと汐れいら
愛を漢字で書いたときの読み方の違いに着目し、恋の伝え方や受け取り方のすれ違いを描いた楽曲です。
2024年8月にリリースされ、1st EP『No one』のリードトラックを務めた本作は、ABEMAの恋愛番組『彼とオオカミちゃんには騙されない』のBGMに起用されたことでも話題に。
愛の言葉の重さに悩んだり、相手の気持ちの読み取り方に迷ったりしている方は、共感せずにはいられないはず！
相手の不器用な愛情の形を受け入れようとする優しさが伝わってきますね。
あらわれないで離婚伝説
甘いキスやハグの記憶が残る一方で、相手の曖昧な態度に心を乱される女性の複雑な感情を繊細に描き出した離婚伝説の楽曲です。
恋しい気持ちを抱えながらも「もう二度と会わないで」と願う歌詞からは、未練と決意が交錯する心情が切実に伝わってきます。
郷愁ただようメロウなサウンドと、松田歩さんの透明感のある歌声が、切なさを一層引き立てていますね。
2024年1月に配信リリースされたこの楽曲は、Zepp Shinjukuでのワンマンライブでも披露され、観客の心を魅了しました。
過去の恋愛に区切りをつけようとしている人の気持ちに寄り添い、新しい一歩を踏み出す勇気をくれる1曲です。
ダーリン須田景凪
はかなくも切実な恋心を歌い上げた、須田景凪さんのエモーショナルな楽曲です。
自分のすべてをささげる一方的な愛情、相手に受け入れられない苦しみ、そして自己否定感。
そんな複雑な感情を、中毒性のあるメロディと繊細な歌声で表現しています。
本作は2023年1月に公開され、イラストレーターのアボガド6とのコラボレーションによるミュージックビデオは、アニメーションと実写を融合させた斬新な映像美で話題を呼びました。
恋愛における依存や葛藤に悩む人、相手に受け入れられない切なさを抱えている人の心に、そっと寄り添ってくれる1曲です。
どうして feat. 野田愛実高瀬統也
心に染み入る美しいメロディが印象的な失恋バラード。
高瀬統也さんのエモーショナルな歌声と野田愛実さんのクリアな歌声が、失恋後の切ない思いを見事に表現しています。
2022年1月に配信リリースされた本作は、アルバム『13月1日』に収録され、愛することや別れるつらさに共感した多くのリスナーの心をつかみ、アジアのチャートでも注目を集めました。
夜になると増す孤独感や、大切な人を失った寂しさを感じている方に、心からオススメしたい1曲です。
【片思いソング】つらい恋愛をしているあなたに贈る切ない恋の歌（171〜180）
The holeKing Gnu
孤独や喪失、傷ついた心を抱える人の心に寄り添うバラード曲。
ピアノの静ひつなメロディから始まり、ストリングスとリバーブの効いたドラムが織りなす深く切ない世界観が広がります。
常田大希さんが手掛けた歌詞には、心の傷を抱える人への深い共感と、愛する人を守りたいという強い思いが込められています。
映画監督の内山拓也さんが手掛けたミュージックビデオでは、揺れ動く男女の恋模様が美しく描かれました。
一人でゆっくりと向き合いたいとき、心が落ち着かないとき、本作は深い共感とともに、静かな癒やしを与えてくれるでしょう。
ひとりごとOmoinotake
オリエンタルな雰囲気を持ったミドルバラードです。
バンド、Omoinotakeによる作品で、2025年4月に配信リリース。
アニメ『薬屋のひとりごと』第2期第2クールのエンディングテーマに起用されました。
美しいサウンドアレンジと藤井怜央さんの伸びやかな歌声で、最愛の人への悲哀、喪失感を表現。
心に秘めた思いを大切にしている方にぜひ聴いていただきたい1曲です。
日曜日のメゾンデふり
カラフルながらも切ない恋心を描いた、胸が締め付けられるような楽曲。
音楽プロジェクト「日曜日のメゾンデ」と「週刊少年サンデー」のコラボレーションから生まれ、2025年4月に公開された作品です。
元「ツユ」のボーカリスト礼衣さんが歌う透明感のある歌声が、許されない恋の苦しみと切なさを鮮やかに表現しています。
恋愛のなかで抱く複雑な感情に共感できる人や、かなわない恋に苦しむ人の心に寄り添う、繊細で美しいラブソングです。
憂鬱も愛してコレサワ
誰もが経験するネガティブな感情を抱えながら生きる女の子の繊細な心情を描いた、コレサワさんの心温まるポップチューン。
2020年8月にリリースされた本作は、もともと幻の名曲として知られていた楽曲を再レコーディングした1stシングルです。
アコースティックギターを基調とした優しいサウンドに乗せて、漠然とした不安や孤独を抱えつつも、それらを受け入れながら前に進もうとする強さが込められています。
どんな気持ちも否定せず愛そうとする姿勢に共感できる方、憂うつな気分を抱えながらも前を向いて歩きたい方にピッタリの1曲です。
残ってる吉澤嘉代子
AAA、小泉今日子さんらの楽曲制作にも参加しているゴンドウトモヒコさんがプロデュースした、まこと吉澤嘉代子さんらしさあふれる1曲。
「失恋してもあなたがそこかしにいるようで、いつまでたってもあなたを思う毎日です」と歌う歌詞は失恋した人には苦しいばかりの共感度。
思いっきり泣きたいときに聴くと心がすっきりするかもしれませんね。
2017年にリリースされてから動画サイトの再生回数も500万回を越え、いまだにじわじわと再生回数を伸ばしています。
雑多な街並みがどこか美しいミュージックビデオは必見です。
Sweet MemoryMACO
松田聖子さんにも似た楽曲名の『Sweet Memories』がありますが、令和・平成生まれのスイートメモリーといえばMACOさんのこの曲になるでしょう。
お互いに魅かれあってはいけないと思うのに好きにならずにはいられないといった歌詞は、永遠に色あせない恋愛へのアプローチ。
片思いの切なさのツボを押さえられて自然に涙が出てきます。
どこか洋楽っぽいメロディも子供の頃マライア・キャリーなどを聴いて育った下地があってのもの。
ドラマ仕立てのミュージックビデオもぜひ見てもらいたいです。
レモンの花三月のパンタシア
好きな人への思いを隠したまま、友だちとして恋愛相談に乗る……考えただけで切なくなりますね。
音楽ユニット、三月のパンタシアの楽曲で、2023年4月にリリースされました。
暖かい風が吹き抜けていくような、ジャズ調のやわらかいサウンドが特徴。
メロディラインもキャッチーで聴き心地ばつぐんです。
だからこそ、歌詞に投影された思いが胸に刺さるんですよね。
なんなら、ちょっとした怖さも感じられます。
「これはある痛くて狂った愛の話」と紹介されているのもうなずける仕上がり。
遠くまで行く君にAbsolute area
気持ちを伝えてしまったら、もう二度と会えなくなるんじゃないか……。
片思い中の方の中には、きっとこうした気持ちを抱えている方がいらっしゃると思います。
とくに今の関係性が良好であればあるほど、この気持ちって強くなりますよね。
そんな誰しもが感じるような葛藤を描いたこの曲、歌詞の中では主人公の男性と彼女が会える時を周波数の曲線と横軸の直線にたとえているんですが、これがなんともミュージシャンらしいたとえでグッときてしまいますね。
片思いソングというと、背中を押してくれて気持ちを伝える勇気をくれる曲が人気だったりしますが、この曲の歌詞に登場する男性は気持ちを伝えることはせず、また次会える日を待ち望んでいます。
片思いに悩める人々の心に寄り添ったリアルな感情が描かれた1曲であり、弱ったときに聴くと心が温まります。
おわりに
泣ける片思いソングをご紹介しました。
あなたが思い切り泣ける1曲は見つかりましたか？
頑張りたいけれどどうしても泣きたくなってしまう……恋をしていれば必ずありますよね。
そんなときは我慢せず、心に寄り添うステキな音楽を聴きながら、気の済むまで泣いてみてください。
涙が枯れる頃にはきっと、前向きな気持ちを取り戻せるはずです。