【高齢者向け】お花見を盛り上げる！楽しいゲームやレクリエーション
暖かい日が続くと桜も咲いて、ピンクや白のきれいな花を楽しめる季節になりますね。
この時期ならではのお花見を楽しみにしておられる高齢者の方も多いのではないでしょうか？
こちらの記事では高齢者の方向けの、お花見をさらに楽しめるゲームやレクリエーションをご紹介します！
デイサービスや高齢者施設で、またはご家族やご友人と、みなさんで盛り上がれるゲームを集めてみましたので、ぜひ楽しいお花見のひとときの参考にしてみてくださいね。
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【高齢者向け】お花見を盛り上げる！楽しいゲームやレクリエーション（81〜90）
紙コップ引きゲーム
紙コップがつながったひもを手に持って、音楽が止まった瞬間にすばやく自分のもとに紙コップを引っ張る、反射神経が試されるゲームです。
紙コップの近くにはそれをおさえる人がいて、その人よりもすばやく紙コップを動かすことを目指しましょう。
ひもの力を紙コップに伝えるのが引き寄せるためには必要なので、ひもの持ち方や引っ張り方も重要なポイントですよ。
おさえる人と引っ張る人を交互に担当する、対戦形式で進めていくパターンでも盛り上がれるかもしれませんね。
緑のボール落としたらダメよゲーム
中央に穴が開いたダンボールをうまく動かして、上に乗ったボールの中から緑以外を落としていくというゲームです。
緑色だけは落とさないようにするのが大きなポイントで、複数のボールを動かす繊細なコントロールが試されますね。
慣れてきたら落とす順番を決めるなどのアレンジもオススメで、より繊細なコントロールを意識してもらえますよ。
ダンボールの大きさによってコントロールのやりやすさも変わってくるので、さまざまなパターンに挑戦してもらうのもおもしろそうですね。
色玉落とし
2人一組になっておこなう、色玉落としをご紹介します。
2本の棒を持った高齢者の方に、向かい合って座っていただきます。
2人の高齢者の方に、2本の棒の先端を持ってもらいましょう。
座っている高齢者の方の間には、色が書かれたカゴなどを用意してください。
棒の上を、カゴに書かれた色と同じボールを転がし、色が指定されたカゴに落としていきます。
一緒にゲームに参加している高齢者の方同士の協力もポイントとなるゲームです。
声を掛け合って、高齢者の方2人の息を合わせてくださいね。
楽しみながら、会話も生まれ交流の輪も広がりそうです。
花の漢字クイズ
四季折々に咲く花を見るにつけ「ああ、四季のある日本に生まれてよかったなあ」と思います。
あなたはどうでしょうか？
最近では栽培技術の進化もあって、人気の花は年中花屋さんで買うことができます。
そんな花の名前、漢字で書かれると意外と読めないものなんです。
「花の漢字クイズ」は短時間の間に合わせ、パーティーのメインのレクリエーションとしても重宝すると思います。
不思議と正解しなくても盛り上がりますよ。
みんなが笑顔になれる脳トレ、オススメです！
茶つぼ手遊び
5月は新茶が美味しい季節ですね。
そんな季節感たっぷり味わえるゲームが茶つぼ手遊び！
場所を選ばずできるので、お部屋でひとりでも楽しめちゃいます。
皆で過ごす高齢者施設のレクリエーションでも気軽にできるゲームのひとつですよね。
道具もいらないので手軽にチャレンジできます。
茶つぼの歌は、わらべ歌独特の素朴なメロディとリズムが心地よくて、高齢者の方も親しみやすいと思います。
また、この歌は日本の文化がたっぷり詰まっているので、懐かしさも感じられるでしょう。
皆一緒に手を使って楽しみましょう！
茶摘みレク
4月下旬から5月上旬にかけては、一番茶を摘む時期になるそうです。
新茶がお好きな高齢者の方もいらっしゃるかもしれませんね。
そんな5月のイベントに、童謡『茶摘み』の歌にのせたレクリエーションはいかがでしょうか？
箱に入れた、細長くカットした新聞紙を、茶摘みのように棒ですくっていきましょう。
新聞紙を細長くするのも、高齢者の方に手伝っていただくと指先のトレーニング効果につながります。
『茶摘み』を歌いながら、ききながらおこなうと高齢者の方に、季節を感じていただけそうですね。
豆まきでリズム体操
豆まきは2月の大きな行事の1つですよね。
地域によっては落花生や枝豆などをまくところもあるそうですが、日本では古くから2月の節分に豆まきをしてきました。
そこで、2月の体操にオススメな、豆まきのリズム体操をご紹介します。
童謡の『豆まき』に合わせて体を動かしますよ。
椅子に座って歌いながら手や足を前に出していきましょう。
豆まきをテーマとした体操なら高齢者の方も、今の季節を知る手掛かりとなりそうです。
また、知っている歌の体操なら多くの高齢者の方も参加がしやすくなりそうですね。
風船バレーで箱入れ
手に持ったうちわを使って風船を打ち上げ、テーブルの中央に設置された箱に入れることを目指していくゲームです。
手が届かない位置に箱があるからこそ、風船をどのように打ち上げるのかという力のコントロールが試されますね。
箱に近い人ほど多く手を動かすことになってしまうので、均等に風船が回ってくるように、スタートの位置や箱の位置を変えつつ何度もチャレンジしてもらうのがオススメですよ。
箱の大きさや高さなどをアレンジしても、難易度が変えられてより集中してもらえるのではないでしょうか。
お花見の寸劇
お花見ってどんなことをするの?という疑問を寸劇でやってみましょう！
お花見でおこなわれる、場所取りやお弁当の時間、カラオケなどなどを実際に寸劇でやりながらお花見ってこういうものなんだよ!ということを表現していきます。
知っている方もあまりお花見になじみがない方も楽しめるよう、わかりやすい劇にするとみなさんで楽しめますね。
お花見弁当作り
お花見のおともと言えばおいしいもの、お花見弁当ですよね。
お弁当を作ってお花見に出かけると楽しみもよりいっそうふくらみます。
みんなで重箱やお弁当箱に詰めて行くだけでもワクワク感が盛り上がります。
食べ物の好き嫌いの話でも盛り上がりますし昔はこんなお弁当を作った、子供はこのおかずが好きだった、など思い出話にも花が咲きそうですね。
外で食べるお弁当は味もまた格別です！
【高齢者向け】お花見を盛り上げる！楽しいゲームやレクリエーション（91〜100）
バーベキュー
行楽の定番、バーベキュー。
バーベキューが楽しめるスペースがあるならばみんなでバーベキューを楽しんでみるというのはどうでしょうか？
バーベキューと言うと食材を用意、そしてお肉を焼くコンロ、炭、お皿などの小物など用意するものが多いのですがバーベキューができる施設などを利用すればほとんど手ぶらで、とくに用意することもなく楽しめます。
お花を見ながらお肉、お魚、野菜などいつもよりたくさん食べてしまうかも？
玉入れ
運動会でもおこなわれる玉入れは、盛り上がるゲームですよね。
高齢者の方が楽しめるように、アレンジして挑戦してみましょう。
高齢者の方に椅子に座っていただき、カゴを中心に置いて円になってもらいます。
カゴをめがけて、お手玉やボールを入れていきますよ。
2つのチームに分かれて対抗戦にすると、さらに盛り上がりそうですね。
また、テーブルに置かれた数個のカゴをめがけて、ボールを投げ入れるゲームにしても楽しめます。
お一人でも楽しめますよ。
カゴには点数を書いた紙を貼っておくと、ゲーム性がでますね。
踊る
みんなでお花見を楽しみながら踊って気分を盛り上げましょう。
太鼓や鐘を使ってもいいですし、BGMを流せるように会場に機材を設置しておいてもOK。
知っている人も知らない人も、心を1つにして踊ればお花見の雰囲気もぐっと華やかになりますよ。
子供たちも参加できるように子供向けの盆踊りを用意しておいてもいいですね。
レジャーシートを敷いた花見席と踊るスペースをあらかじめ分けておくと、接触のおそれがなく安心です。
桜ごはん作り
春といえばまっさきに思い出すもの、桜の花ではないでしょうか？
その桜の花びらを使った、桜ごはんをみんなで作ってみるというレクリエーションをやってみてはどうでしょうか。
作り方はとても簡単で桜の花の塩漬けを水で数分戻し、水気をしっかりと切ってから細かく刻み、あたたかいごはんにちりめんじゃこと一緒に混ぜれば完成です。
トッピングに刻んでいない、塩漬けのお花を飾るとまたきれいでグッと見栄えもよくなります。
春らしくて心もおどるような食卓になりますね。
記念撮影
春はお花見の季節。
桜の木の下で催されるちょっとした宴会も楽しいですし、またお酒を飲まなくても、そこに春の景色があれば憩いのひと時を満喫できます。
楽しい時間を思い出として残せるよう、みんなで記念撮影をするのはどうでしょう。
普通の集合写真、仲良しが並んで撮る写真、普段見せないようなお澄まし顔もいいですね。
小学生の頃は遠足だ、運動会だと、何かと写真を撮る機会も多いですが大人になると普段の様子を撮ることも減ってきますよね。
春を機会にいい写真たくさん残してくださいね。
おにぎり神経衰弱
みなさんはおにぎりの具は何が好きでしょうか？
そんな話でも盛り上がれる「おにぎり神経衰弱」で遊んでみましょう！
カードがたくさん並んでいますが裏返せばそこにはおにぎりの具の写真と名前が書いてあります。
トランプの神経衰弱と同じようにめくってみて同じ具がそろったらカードがもらえる、違ったらまた戻す、という遊び方です。
カードが多かったりなかなかそろわない場合はサービスタイムと題してすべてのカードを見てもらい、場所を覚える時間を作ってもいいですよ。
花咲かじいさんゲーム
「枯れ木に花を咲かせましょう」というセリフで有名な花咲かじいさんの物語。
あの童話のように何もない木に花を咲かせる、という「花咲かじいさんゲーム」をやってみましょう。
何もない、木のイラストを用意してそのイラストに花を咲かせるのですが、花は折り紙を花びらや花形に切ったものを用意します。
底に穴を空けた紙コップを用意してそこへ折り紙の花を入れ、スタートの合図とともに紙コップを揺らして木の上に花を落としていきます。
先に花を咲かせた、全部の花を落とした人の勝ちでもいいですし、制限時間を設けても楽しめます。
押し花作り
思い出の一つとして桜の花で押し花を作ってみませんか。
桜の葉を使った押し葉でもいいです。
押し花はきれいな紙にはさんで上に重しを乗せるだけで作れます。
忘れたころに押し葉は完成していますよ。
咲いている桜を摘み取るのはかわいそうなので、散って間もないきれいな花を使ってくださいね。
おわりに
お花見にぴったりのゲームやレクリエーションをご紹介しました。
花見会の席にぴったりな、お気に入りのものは見つかりましたか？
高齢者の方でも無理なく遊べて楽しめるものが多数あったかと思います。
ぜひみなさんで年に一度のお花見の時間を楽しんでくださいね。