介護施設などでおこなう楽しいレクリエーションの時間は、職員の方やお仲間の方と、顔を合わせながらおこなうと楽しいですよね！
そこでこの記事では、高齢者の方にオススメしたい、円になって、みんなの顔を見ながらおこなう、楽しいレクリエーションを紹介します！
イスに座って、ボールなどの道具を使っておこなうものや、机を囲んでおこなうもの、また軽い運動になるものまでさまざまなレクリエーションを集めました。
お互いのステキな笑顔を見ながら、ぜひ楽しんでくださいね！
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高齢者の方にオススメ!円になっておこなう楽しいレクリエーション（1〜10）
棒を使った物送りゲーム
お互いに協力して楽しめるゲームを探している方には、「棒を使った物送りゲーム」もオススメです。
こちらは、一人一本、棒を持ち、それを使ってさまざまな物をリレーしていくという内容。
使用するのは、発泡スチロール製のブロックや、ハンガーなど穴が空いていて、棒を通せるものにしましょう。
さらにアレンジとして、棒でボールをつついて渡していくというのもありです。
その場合は、ゴム製のやわらかくて、ある程度大きいものを使用しましょう。
じゃんけんリレー
10人以上が参加する際は、「じゃんけんリレー」も試してほしいと思います。
まずは円になり、半分の位置から二つのチームに分かれます。
次にお互いのチームの先頭の人が、バトンの代わりになるアイテムを持ちます。
そうしたら、同じチームの隣の人にバトンをリレーしていくのですが、じゃんけんで勝たないと渡せないというルールです。
そして、先にバトンが往復したチームが勝利します。
使うバトンはハンガーやお手玉など、みじかなものでOKですよ。
輪投げ
輪投げも人気のレクリエーションですよね。
座ったままでも適度な運動ができますし、どの輪を狙うかと考えるので、頭の体操にもなります。
そんな輪投げですが、急にやりたくなった場合は、道具がなくて断念することもあるでしょう。
そんな時は、新聞紙で輪っかを、牛乳パックやペットボトルで的を作るのがオススメですよ。
ちなみに、的が軽すぎて動いてしまうという時は、水を入れたり、お手玉など重いものを入れたりすればOKです。
ビーチボールサッカー玉入れ
座ったまま、足の運動ができるゲームがあったらいいなと思いませんか？
そこで紹介したいのが、「ビーチボールサッカー玉入れ」です。
まず、イスを円状に並べて座り、真ん中に二つのタライを置きます。
次にビーチボールをいくつか用意し、座ったまま、けってタライに入れるというゲームです。
進行役の職員が見ていて、タライに入ったらカウントしたり、拍手したりすると盛り上がりますよ。
ちなみに、タライがない場合は、かごやバケツでもOKです。
歌いながらボール送り
歌いながらボール送りするというのは、いかがですか？
実はこちら、音楽療法としても注目されているんですよ。
ルールはシンプルなので、さっと説明していきますね。
まず参加者が円になり、一人がボールを持ちます。
次に音楽をかけ、リズムに合わせてボールを手渡していきます。
途中、音楽を止めて、その時ボールを持っていた人が負けというゲームです。
イス取りゲームにも近いですよね。
ただし、あくまでもボールを渡すのはリズムに合わせてなので、競う内容ではありません。
脳トレ数字運動
ちょっとした空き時間をつぶしたい時に知っておくと便利なのが、「脳トレ数字運動」です。
こちらは、進行役が1の数字をいったら右手を上げる、2なら左腕をあげるという内容です。
そのため、人数やスペースを問わず楽しめますよ。
これだけだとシンプル過ぎると感じる場合は、3なら右足を、4なら左足を動かす、というふうに、レパートリーを増やしてみましょう。
アレンジとして、特定のタイミングで両手をあげるというのもありです。
紙コップロープひき
反射神経が試される、「紙コップロープひき」にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか？
始めに少しだけ準備が必要です。
まず、紙コップを人数分用意し、その底に1mほどのスズランテープを貼ります。
次に紙コップを地面に置き、それぞれのプレイヤーがスズランテープを持ちます。
最後に進行役が紙コップの上でかごを構えたら準備完了です。
あとは進行役がかごを被せようとしたら、それより早く紙コップを引っ張れるかを楽しみましょう。