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ハロウィンが盛り上がる!高齢者向けのハロウィン体操

10月のメインイベントのハロウィン。

ハロウィンはお化けやかぼちゃがシンボルなのでミステリアスなイメージはありませんか?

もともとはヨーロッパ発祥のお祭りなんです。

最近では高齢者施設でもハロウィンのイベントは定番化しつつありますよね。

仮装してハロウィン料理を食べながら楽しむのがおすすめです。

そしてもちろん、ハロウィンが盛り上がるダンス曲もはずせません。

今回はハロウィンが盛り上がる高齢者向けのハロウィン体操を紹介します。

ハロウィンが盛り上がる!高齢者向けのハロウィン体操

ピンキッツ体操

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ピンキッツ体操

ハロウィンのモチーフといえばガイコツも定番、骨だけのモンスターということでカクカクとした動きがイメージされますよね。

そんなガイコツが動き出す不気味な様子、集まって踊り出す楽しい雰囲気も描いた楽曲です。

時間の経過とガイコツの行動がならべられたような内容で、繰り返されるカクカクとした振り付けも印象的ですね。

屈伸がある方がカクカクとした雰囲気がしっかりと強調されますが、これが難しい場合は腕の動きに集中してガイコツの姿を再現していきましょう。

ファッションモンスター

【ファッションモンスター】きゃりーぱみゅぱみゅ『簡単ダンス』 発表会やおうちで踊れる!幼児・小学生向けダンス!
ファッションモンスター

ハロウィンのモチーフはその種類もさまざまで、違う見た目が集まるからこそ見た目もにぎやかなイメージですよね。

そんなハロウィンの華やかさやにぎやかさに注目したような、きゃりーぱみゅぱみゅさんの楽曲です。

おばけのゆらゆらとした動きや、ドラキュラが襲いかかる動きなど、モチーフのそれぞれの動きを再現してにぎやかさを見せていきます。

座って上半身を動かしてく場合には、腕の角度や力の入れ方に注目して、より不気味に見えるような形を目指していくのがオススメですよ。

楽しいオバケ体操

おばけのバケちゃま/ケロポンズ【楽しいオバケ体操「おばけのバケちゃま」!】
楽しいオバケ体操

おばけといってもその種類や形はさまざまで、人間のようにそれぞれが個性を持っているかもしれません。

そんなおばけの性格に注目、こわがりのおばけというかわいらしいキャラクターについて歌われる楽曲です。

両腕をそろえて伸ばす動きが中心で、これでおばけを表現しつつ、震えるような動きや頭をかかえる動きでこわがりも表現していきます。

軽やかなリズムの楽曲なので、歌詞の世界観もしっかりと読み取りつつ、楽しく体を動かしていきましょう。

おわりに

高齢者向けのハロウィンが盛り上がるダンスを紹介しました。

高齢者の方が踊りやすいように、簡単に覚えられるダンス曲ばかり。

アップテンポな曲が多いのでわくわくして、きっと盛り上がること間違いなしです。

楽しいハロウィンを過ごしてくださいね。