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素敵なシニアライフ

【高齢者向け】1人時間を楽しむ。暇つぶしにぴったりなアイデア

高齢者の方の中には、一人の時間を持て余している方もいるでしょう。

一人暮らしの方や、家族が日中は仕事に行って一人で過ごすことが多い方もいますよね。

また、入院した際も一人時間をどのように過ごそうかと考えている方もいるかもしれません。

この記事では1人時間を楽しめる、暇つぶしにぴったりなレクリエーションを紹介します。

手軽に趣味として始められるものばかりを集めました。

この記事を読んで、高齢者の方にオススメのものがあれば伝えてあげてくださいね。

【高齢者向け】1人時間を楽しむ。暇つぶしにぴったりなアイデア（61〜70）

シュシュ

ずっと使える｜シンプルシュシュ｜かぎ針編み
シュシュ

髪をまとめるシュシュは、手軽に作れる作品の一つ！

かぎ針編みで作るパターンや、布を細長い袋状に縫ってゴムを通すパターンなど、さまざまな方法で作れるのもシュシュの魅力です。

かぎ針編みや手編み、手縫いで作れば、指先に刺激が加わるため、手先のリハビリにも最適！

ご家族へのプレゼントにもオススメですよ。

シュシュはヘアアクセサリーとしてだけでなく、バッグの装飾や手帳などにつけるバンドにもできるので、たくさん作っても問題なし！

ぜひチャレンジしてみてくださいね。

ゆり
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パステルアート

指で描くパステルアート。簡単な富士山の描き方はこちら！こどもと描いたり高齢者施設でのレクにもご活用下さい！パステルはDAISOさんでも手に入ります#Shorts
パステルアート

淡い色合いのパステルを利用して、美しい絵を完成させましょう。

型紙をうまく使い、図形を重ねていくことによる、独特なグラデーションがパステルアートの印象的なポイントですね。

指を使ってこする工程がメインのお絵かきなので、道具が少ないことや指の運動につながるところにも注目です。

絵を描くのが苦手だという人でも、図形と色を重ねるだけで簡単にアートが作れますよ。

手順がお手軽だからこそ、幅広い人が楽しめるレクリエーションではないでしょうか。

河童巻き
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おわりに

高齢者の方が1人で過ごすときにオススメの、暇つぶしアイデアを一挙に紹介しました。

単純に時間つぶしをするだけの遊びだけではなく、生涯の趣味にもなるようなアイデアもありましたね。

この記事を通して興味のあるアイデアが見つかり、豊かな1人時間のお手伝いができればうれしいです。