【高齢者向け】ゲームから工作まで。紙コップレクリエーションまとめ
高齢者施設で企画するレクリエーションの準備は、職員さんにとって負担になることもあるでしょう。
日々の業務をこなしながら準備をするのは大変ですよね。
今回はそんな方にオススメな、紙コップを使ったレクリエーションをご紹介します。
準備物が少なく手軽なだけではなく、運動面でも認知面でもさまざまなメリットがある紙コップのレクリエーションは、軽くて柔らかい素材なため、高齢者の方が怪我をするリスクも少なく、安全に行えますよ。
ぜひ、日々のレクリエーションに取り入れてくださいね！
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【高齢者向け】ゲームから工作まで。紙コップレクリエーションまとめ（21〜30）
コロコロ玉入れ
長いテーブルにボールを転がした、玉入れゲームです。
コロコロと高齢者の方にピンポン玉を転がしていただきましょう。
高齢者の方の、反対側のテーブルの端に、ピンポン玉が入るような的を設置します。
的は紙コップやプラスチック製品のペン立てなどでも大丈夫ですよよ。
設置したものに、得点を付けておいてもいいですね。
重さを感じないピンポン玉を使うゲームなので、落としてケガをする心配もありません。
また、ピンポン玉は手軽に高齢者の方もあつかえるアイテムなので、ゲームに取り組みやすいのではないでしょうか？
「〇〇点入った」とピンポン玉が的に入るたびに喜んでいただけそうですね。
ピンポンシュート
手作りの台から、ピンポン玉を飛ばして的を狙ってみましょう。
洗濯と割り箸とペットボトルのキャップで、ピンポン玉を飛ばす台を作ります。
飛ばした先には、飛んだピンポン玉がキャッチできる箱を用意。
箱にピンポン玉が入ると、盛り上がりそうですね。
さらに、キャッチする箱にそれぞれ得点を付けておき、点数化するのもいいですね。
指先を使うので、脳の活性化にもつながりそうです。
指先のトレーニングにも効果が期待できそうですね。
ペットボトルキャップの上にピンポン玉
お箸も使った、手や指先のトレーニングにも期待ができるゲームです。
ペットボトルのキャップを数個、台紙に並べてください。
そのキャップに、ピンポン玉をのせていきますよ。
手や指でおこなってもいいですが、お箸を使ってピンポン玉を移動させてます。
お箸でピンポン玉をつまむことも、集中力と手や指の力が必要になってきます。
それぞれの能力が養われそうですね。
おひとりで集中しておこなってもいいですし、二人組で競い合っても面白そうですよ。
チェンジボールパズル
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脳トレにもなる、バラバラに並べられている4列のボールを入れ替えていくチェンジボールパズルゲーム。
4列に並べられた紙コップの上にカラーボールを置いて1列ずつ色を合わせていきましょう。
どこの場所のボールの色を入れ替えれば良いか考えながらボールを動かしていくため集中力もポイントになってきますね。
色をどのような形でそろえていくのか写真やイラストで簡単にイメージができるように準備しておくのもポイントですよ。
ぜひ工夫して楽しんでみてくださいね。
色合わせミッションクリア
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次に何色が出てくるか分からないワクワク感が楽しい色合わせゲーム。
カラー紙コップ、カラーボール、中が見えにくい箱を準備します。
箱の中からカラーボールを引き紙コップとカラーボールの色を合わせていきましょう。
カラーボールと紙コップの色が全部そろったらゲーム達成です！
椅子に座りながらみんなで楽しめるため足腰が悪い人なども安心してご参加いただけます。
みんなでコミュニケーションをとりながらゲームを進めることで仲も深まるかもしれませんね。
天の川ゲーム
「天の川ゲーム」は、織姫と彦星が1年に一度だけ会える七夕にちなんだゲームです。
紙に星を貼って天の川を作り、紙コップを装飾して織姫と彦星を作ります。
紙コップの中にボールを入れたら、一人ずつ天の川に向かってすべらせるように投げましょう。
見事どちらも天の川の上に止まった成功です。
どちらかが天の川から出てしまった場合は失敗……二人は会えなかったということですね。
参加者同士でペアを作っておこなうのもオススメですよ。
登るこいのぼり
揚げる作業も楽しめる、こいのぼりを作りませんか？
紙コップ、ストロー、丸シール、たこ糸を使います。
まずは、紙コップの底をくり抜いてください。
そしてフチを軽くつぶしながらハサミで三角にカットして尾びれを作りましょう。
紙コップの内側に短くカットしたストローを2本縦向きに、向かい合わせに貼ったら、丸シールを使って目とうろこを付けてください。
うろこはシールを半分にカットして表現してくださいね。
ストローにたこ糸を通せば完成です！
たこ糸の輪になった部分を高所に引っ掛け、こいのぼりを下の方にセット。
糸を左右交互に動かすことで、摩擦でこいのぼりが揚がりますよ！