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素敵なシニアライフ

【高齢者向け】春の俳句。春のレク

春は、新しい始まりを感じさせる季節です。

暖かな日差しや色とりどりの花が頭に思い浮かびますよね。

自然と外へ出たくなる時期でもあります。

そんな春の訪れを、俳句を通じて楽しんでみませんか?

俳句は、五七五のリズムで季節の風景や気持ちを表現する、日本ならではのすてきな文化です。

特に高齢者の方にとって、昔を懐かしみながら言葉を紡ぐことは、脳の活性化にもつながります。

春の美しさを感じながら、楽しく俳句を詠むことに挑戦してみませんか?

【高齢者向け】春の俳句。春のレク(21〜30)

おらが世や そこらの草も 餅になる小林一茶

おらが世や そこらの草も 餅になる小林一茶

春になるとヨモギが自生しているのをよく見かけますよね。

そのヨモギを摘んで草餅を作った経験を持つ方もおられるのではないでしょうか?

この小林一茶の句もまさにそんな春らしい気持ちを詠んだ句です。

季語は「草餅」で、こちらが春を表しています。

「おらが世や」というのは、自分が生きるこの世に感謝する気持ちが表現されていますよ。

春になると自生するヨモギで草餅を作れることに、ありがたいという気持ちをつづっているのですね。

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    島々に 灯をともしけり 春の海

    島々に 灯をともしけり 春の海

    春の海が暮れかけていくと、それとは対照に海に浮かぶ島々の家にあかりがぽつぽつとともるのが見えてくるといった正岡子規の俳句がこちらです。

    正岡子規はこのころ毎日床に伏しており、起き上がれないくらいになっていたといわれており、この風景は想像して書かれたものか、心の中の風景だったのか、昔を思い出して書いたのかわかりません。

    心の中の風景だとすると、人生が暮れかけていっても心のあかりは明るくともっているともとれるでしょう。

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      【高齢者向け】春の俳句。春のレク(31〜40)

      うすうすと 窓に日のさす 五月かな

      うすうすと 窓に日のさす 五月かな

      5月はすがすがしく、過ごしやすい季節ですよね。

      木々の枝からは新緑も出はじめ、生命力の強さも感じられます。

      冬や春とは違い、日差しも強くなる季節です。

      「うすうすと 窓に日のさす 五月かな」この俳句を詠んだ正岡子規も、5月を感じて詠んだそうです。

      キラキラとした太陽の日差しが、窓から差し込んできているようですね。

      ですが、勢いも感じる5月と反対に病気を患った正岡子規の様子も詠まれていますよ。

      爽やかな5月ですが、正岡子規にとっては、苦手な季節でもあったようです。

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        おもしろく ふくらむ風や 鯉幟

        おもしろく ふくらむ風や 鯉幟

        正岡子規は愛媛県出身の俳人、歌人、国語学研究科で、明治を代表する文学者の1人です。

        この句では、五月晴れの青空の中、風を受けて楽しそうに泳いでるように見える鯉のぼりを詠っており、そこに吹いている風や、鯉のぼりを喜んでみているであろう子供達の姿が目に浮かぶようです。

        端午の節句に我が子の健やかな成長を願って鯉のぼりを飾る、という風習は昨今の日本ではあまり見られなくなりました。

        こうした現代において、この句は古き良き時代にタイムスリップし、当時を思い出させてくれるようです。

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          みかん山 海見下ろして 五月尽

          みかん山 海見下ろして 五月尽

          この俳句を詠んだのは、大正から昭和にかけて活躍した女性の俳人細見綾子です。

          大正時代には、女性の俳人も増え、女性ならではの生活に密着した俳句が詠まれました。

          細見綾子は、季節感を重視した俳句を多く詠んでいますよ。

          「みかん山 海見下ろして 五月尽」も、5月の日常を詠んでいるようですね。

          五月尽とは五月の末日という意味ですよ。

          新緑が美しいみかん畑ですが、明日からは6月となりジメジメとした季節がやってきます。

          爽やかな季節から、雨が降り続く梅雨になり盛夏になる。

          五月尽からは、そんな自然に向き合って生きていく様子も伺えますね。

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            五月来て 困ってしまう 甘納豆

            五月来て 困ってしまう 甘納豆

            この俳句を詠んだ坪内稔典は、甘納豆を通して季節を表現していますよ。

            5月以外にも12カ月ての月で、甘納豆を題材とした俳句を詠んでいます。

            甘納豆十二句とも呼ばれているそうですよ。

            その中でも3月のことですが「三月の甘納豆のうふふふふ」は有名です。

            3月の俳句は教科書にも出ていますが、授業ではそれぞれ一人ひとりの解釈に俳句の意味は委ねられているそうですよ。

            「五月来て 困ってしまう 甘納豆」は、甘くて柔らかな甘納豆から見た世界なのか、それとも甘納豆の周りの人々の様子なのか。

            5月になると困ることを、高齢者の方と一緒に考えてみるのも面白いかもしれませんよ。

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              五月来ぬ 心ひらけし 五月来ぬ

              五月来ぬ 心ひらけし 五月来ぬ

              星野立子は昭和期の俳人であり、初の女性主宰誌「玉藻」を創刊、主催た人物です。

              この句で読まれる五月は「さつき」と読み、季語は夏を表します。

              5月20日から始まる二十四節気「小満」は、これから本格的な夏に向けて草木も青みを増し、さまざまな生命が活動的になっていく時期を指します。

              そんな1年の中でも最も過ごしやすく、気持ちが晴れるこの季節を楽しみに思う気持ちを詠ったのではないでしょうか?

              現代風に言うなら「早く大好きな五月にならないかな」、といったところでしょうか。

              昔も今も、過ごしやすい季節を心待ちにする気持ちは同じなのかもしれませんね。

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