【高齢者向け】1月のイベントを盛り上げるレクリエーション
昔ながらの伝統的な行事が多い1月。
年のはじめを大切にする気持ちがずっと受け継がれているのはすてきなことですね。
この記事では高齢者の方向けの、1月のイベントを盛り上げるレクリエーションをご紹介します！
毎年デイサービスなどの介護施設では恒例のイベントもあると思います。
「今年から何か新しいゲームを足したいな」と思うときなどにも、たくさんのレクリエーションがありますので参考にしてみてはいかがでしょうか？
気軽にできるものもあるのでご家庭でも楽しめますよ。
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【高齢者向け】1月のイベントを盛り上げるレクリエーション（11〜20）
七草クイズ
七草の名前と特徴を問うクイズである春の七草クイズについてご紹介します！
日本の伝統文化である七草を学ぶのに役立つため、幅広い世代に親しまれています。
しかし、七草クイズは、意外に知らないことが多く、難易度が高いクイズになっています。
毎日の脳トレや、高齢者向けレクリエーションに使えるだけではなく、豆知識にもなりますよ。
幅広い世代で楽しみながら参加できるレクリエーションです。
デイサービスなどの介護施設でのネタとして、ぜひ活用してくださいね。
甘酒作り
初詣の時に振る舞われることがあったりと、甘酒はお正月を感じさせる飲み物のひとつではないでしょうか。
そんなめでたいイメージもある甘酒を作って、おいしく季節を感じてみようといった内容です。
米麹にお湯を混ぜてからしばらく保温、それだけで甘酒のもとが完成します。
あとはお湯に溶かして甘酒を自由に味わいましょう。
麹菌は60度よりも高い環境には対応できないので、お湯や保温の温度はそれに合わせて設定するのが大切ですよ。
めんこ大会
手に持った札を場にならんだ札に向かって勢いよくたたきつけて、ひっくり返すことを目指していくのがめんこ、昔に遊んだことがある人もいるかもしれませんよね。
そんなめんこをテーブルと大きな札を使って挑戦、力の入れ方やコントロールを意識してもらえるゲームですね。
テーブルの中でもビニールテープで範囲を指定、そこにならんだ札に手元の札をたたきつけ、ひっくり返すか外に出すかで獲得を目指してもらいます。
力が足りずに札が動いてくれないという場合には、より動きやすい軽い素材を使うなどのアレンジがオススメですよ。
紙コップけん玉
けん玉は日本の伝統的なおもちゃ、お正月に楽しんでいるイメージも強いですよね。
そんなけん玉のような玉を操るおもちゃを紙コップで再現、力のコントロールに意識を向けてもらいましょう。
ダンボールの台紙に5つの紙コップとひもでつながったボールを取り付けただけのシンプルな形で、ダンボールを持ってボールを操ってもらいます。
両手て全体を勢いよく持ち上げ、ボールを横の紙コップへと順番に移動させることを目指してもらう内容です。
紙コップの大きさだと難しいという場合には、紙皿にアレンジしたものでチャレンジしてもらうのがオススメですよ。
かくし芸
段ボールを使った脱出ゲームを、職員の方が高齢者の方に向けて披露する形で行ってみましょう。
箱の中に入った人に箱の外から剣をさし、最後に全部抜くと中の人がよみがえるゲームです。
剣をさすときに高齢者の方にも参加してもらうととても盛り上がりますよ。
刺されるたびに中の人は大げさに痛がるようにするなど工夫次第でさらに笑いが起こりそうですね。
職員の方も衣装やキャラクターを普段と違うようにすると、より楽しんでもらえます。
もしもトリックを見破られても、アドリブを入れることによって面白い出来事に変えてみましょう！
かるたとり
百人一首よりソフトな、カルタ遊びはいかがでしょうか？
和歌を覚えていなくても、その場で楽しめるので、誰にでも向いていて、みんなで楽しめます。
狙いを定めた札が読み上げられるのをドキドキして待つのは楽しいものです。
いろいろな市販カルタを使うほか、自分で作ってみても楽しいかもしれませんね。
【高齢者向け】1月のイベントを盛り上げるレクリエーション（21〜30）
おみくじ
お正月の初詣といえば、おみくじを引いて一年の運勢を占うのが定番ですね。
そんなおみくじを自作し、もっと気楽に運試しをしてみるのはいかがでしょうか。
八角形の筒から番号が書かれた木の棒を取り出すという定番の形にすれば、おみくじに対する期待感がより強調されるのではないでしょうか。
実際のおみくじだと悪い結果が出ることもありますが、自作のおみくじなら、すべてをいい結果にして、その場の全員に楽しんでもらえるようなアレンジがしやすいところもポイントです。