好きな人ができると、彼や彼女の周りにいる異性が気になって、少しでも良い雰囲気だと嫉妬してしまいませんか？
「いつか自分以外を好きになってしまうのでは？」と不安ですよね……。
大好きな友達にできた新しい友達や、自分の理想像に近い相手に嫉妬することもあるでしょう。
この記事では、さまざまな嫉妬・束縛をテーマにした曲を紹介します。
共感できる楽曲を聴くと自分を客観視する機会にもなりますし、思い切って気になることを確かめる勇気が湧くかもしれません！
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【嫉妬・束縛の歌】独占欲でつらいときに聴きたい人気曲を厳選！（1〜10）
未完成婚姻論Dannie May
「好きな人とずっと一緒にいたい」という思いと、現実的な問題の板ばさみになる切ない1曲です。
Dannie Mayのアルバム『MERAKI』のリード曲として、2026年1月に発売された本作。
結婚を望む側と避けたい側の価値観のぶつかり合いを、皮肉を交えて描いています。
マサさんが手がけたシニカルな言葉選びと、田中タリラさんの編曲による推進力のあるビートが見事に重なり、混とんとした感情がリアルに伝わってきます。
同じ関係にありながらも目標が一致しないもどかしさは、相手を独占したいけれど素直になれないときの複雑な心境とも重なりますよね。
好きな人の本音がわからず、将来への不安や嫉妬心で胸がいっぱいになってしまう方にぜひ聴いてほしいナンバーです。
リカSIX LOUNGE
偏執的ながらも純粋な気持ちで、相手のことを深く思う様子が、静かに染み入るようなメロディと絡み合います。
ビジュアルとサウンドが見事に調和したミュージックビデオは、イラストレーター・漫画家のますだみくさんが手掛け、170万回以上の再生を記録。
本作は2016年発表の名盤『東雲』に収録され、2023年8月に再録バージョンが登場。
その後アルバム『FANFARE』にも収録されました。
好きな人への思いが暴走してしまいそうな時、この曲を聴くことで自分の感情と向き合えるかもしれません。
look at the seaおいしくるメロンパン
爽やかなメロディから印象的なおいしくるメロンパンの楽曲です。
相手のすべてを自分だけのものにしたいという、密室的な独占欲がたっぷりと描かれています。
相手を愛するあまり、ふたりだけの閉じた世界へ逃げ込みたいという危うい感情は、嫉妬心で心がもやもやしているときに深く刺さるのではないでしょうか。
2017年9月に発売されたアルバム『indoor』に収録されている本作は、テレビ東京系『JAPAN COUNTDOWN』9月度オープニングテーマに起用されました。
ボサノバ風の海辺を思わせるリズムが心地よく、周りの異性が気になって苦しいとき、現実を忘れて美しい世界に浸りたい方にピッタリの1曲です。
ずうっといっしょ！キタニタツヤ
人とのつながりや愛情の永続性を美しく描き出した、キタニタツヤさんの楽曲。
爽やかでエネルギッシュなポップロックのサウンドに乗せて、失いたくない大切な存在との絆や強い思いが歌われています。
本作は2024年5月14日、キタニさんがインターネット上で楽曲を公開し始め、10年目の記念日にサプライズリリースされました。
同日には日本武道館でのアニバーサリーライブも開催され、ファンを大いに沸かせました。
大切な人との関係に不安を抱えている方や、絆を深めたいと思っている方にオススメの1曲です。
貴方解剖純愛歌 〜死ね〜あいみょん
若い女性だけでなく幅広い世界から指示されているあいみょんさんの『貴方解剖純恋歌〜死ね〜』です。
タイトルからして嫉妬というかちょっと怖めの愛情が感じられますよね（笑）。
歌詞もなかなか攻めているんですけどあいみょんさんの軽快さ、歌のうまさがサラッと聴かせてくれるクセになる1曲です。
MVもおもしろいのでぜひ見ながら聴いてください！
命綱syudou
愛憎混じりの複雑な感情を鮮やかに描き出す、syudouさんの配信シングルです。
2024年2月に公開された本作は、相手に振り回されながらも離れられない、依存という名の束縛や嫉妬の感情をテーマにしています。
ダークでありながらどこかひきつけられるピアノの旋律に乗せて、syudouさん自身の歌声が切実な思いを響かせます。
ライブでも感情の起伏をじっくりと聴かせる重要なレパートリーとなっているようです。
独占欲に苦しんだり、誰かに強くすがりたくなったりした夜に一人で聴きたくなるような、心の奥底に刺さる1曲です。
食虫植物理芽
誰もが心にひそませる危うい独占欲や依存心を、バーチャルシンガーの理芽さんが生々しく歌い上げた1曲です。
2020年8月に配信シングルとしてリリースされたのち、アルバム『NEW ROMANCER』にも収録されました。
SNSを中心に話題を集め、2020年10月には動画再生数が2,000万回を突破。
後に小説化されるほどの人気をほこる作品です。
相手を求めるあまりに絡みつくような執着や自己嫌悪が、透明感と毒気のある歌声でつむがれています。
どうしようもない嫉妬にとらわれて、自分を見失いそうな夜にぜひ聴いてみてください。
本作が、孤独な痛みにそっと寄り添ってくれるはずです。