【嫉妬・束縛の歌】独占欲でつらいときに聴きたい人気曲を厳選！
好きな人ができると、彼や彼女の周りにいる異性が気になって、少しでも良い雰囲気だと嫉妬してしまいませんか？
「いつか自分以外を好きになってしまうのでは？」と不安ですよね……。
大好きな友達にできた新しい友達や、自分の理想像に近い相手に嫉妬することもあるでしょう。
この記事では、さまざまな嫉妬・束縛をテーマにした曲を紹介します。
共感できる楽曲を聴くと自分を客観視する機会にもなりますし、思い切って気になることを確かめる勇気が湧くかもしれません！
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【嫉妬・束縛の歌】独占欲でつらいときに聴きたい人気曲を厳選！（81〜90）
本当はね、ヤングスキニー
ヤングスキニーが2022年10月にリリースした『本当はね、』は、繊細な心情を描いた作品です。
この曲はTBS『王様のブランチ』のエンディングテーマに選ばれ、好きな人への思いを素直に言葉にできない女性の複雑な感情がテーマで、誰もが感じる恋のもどかしさや切なさが表現されています。
曲を聴けば聴くほど、その繊細で深い感情表現に引き込まれます。
特に恋愛において自己表現に悩んでいる方や、心の内をうまく伝えられずにいる人にオススメしたいですね。
ヤングスキニーの音楽性と深い歌詞の世界は、多くのリスナーの心を捉えて離しません。
醜形恐怖症なるみや
自己の外見に対する不安と絶望を描いたこの楽曲。
なるみやさんの独特の音楽性が光る作品です。
自分を「顔面失敗作」と表現し、努力が報われないという感情をつづっています。
2023年7月にリリースされ、YouTubeで1,440万回以上再生されるなど、高い人気を誇っている本作は、美しさが報われるとされる世の中の価値観に疑問を投げかけ、外見への評価がもたらす心理的な影響を描写しています。
自分の容姿に悩んでいる人や、社会の目を気にしすぎてしまう人の心に寄り添ってくれる曲です。
聴くことで、自分を客観視する機会になるかもしれません。
くらべられっ子ツユ
人と比べられて、比べられた相手よりも自分が劣っているところがあればすごく嫉妬してしまいますよね。
この曲ではそんな比べられることで生まれた感情の経過と、その先にある感情を描いています。
比べられていつも自分が劣っている側であることに慣れて、いつしか自分でも勝手に劣っていると決めつけてしまう。
そんなマイナスな感情が曲の終わりに向けて、比べられることなんか気にせず私は私と思うように変化していきます。
同じようにいつも誰かと比べられて傷付く人へ、心のスイッチの切り替え方を教えてくれるような1曲です。
ウワサのあの子紫 今
好きな人を愛する気持ちが強すぎて、ハイになっている様子を歌ったヤンデレソングです。
紫今さんが2025年4月に公開した本作は、同年に公開された名盤『eMulsion』のあとに展開し、映画やテレビのタイアップなしで広まりました。
身も心も異常な状態で、狂愛と呼べるほどに相手を求め、離れられなくなった様子がつづられており、テンポのいい展開がクセになります。
好きな人の動向を知りたくて、どんどん深い闇のなかに入っていく……好きな人がいてくれることだけが、自分の人生を作っているというところはもうかなりの重症です。
愛する人への思いがあふれて、落ち込んだり悩んでしまうときにも聞いてみてくださいね。
まちぶせ石川ひとみ
1981年にリリースされ大ヒットとなったこの曲、石川ひとみさんの『まちぶせ』。
この曲、元は1976年に三木聖子さんがリリース、作詞と作曲はユーミンということはご存じでしたか？
石川ひとみさんだけではなく、数々のアーティストがカバーソングとして歌っているナンバーです。
ずっと片思いをしている相手には別に好きな人がいる。
それよりもずっと前から自分のほうが好きだった、そして相手を振り向かせるために影で努力?をしている女性の気持ちが伝わる、一歩間違えればストーカーっぽさも感じる1曲です。
ウェディングベルSugar
1981年に発売されたシュガーのデビューシングル曲です。
週間オリコン2位を獲得し約70万枚を売り上げました。
元カレの結婚式に招待され花嫁への嫉妬、元カレへの怒りを表現した歌です。
皮肉たっぷりな詩をかわいらしい曲に乗せて歌っています。
浮気されたけどまだ好きって曲。りりあ。
天使の歌声と言われ、その透き通った歌声が話題となったりりあさんのナンバーは、タイトルからぐさっとくるインパクトがありますね！
この曲はファンの方やりりあさんの友達の体験から作られたそうです。
浮気という裏切り行為がありながらも、まだ恋人のことが好きだと思ってしまうこの気持ち。
わかる方も多いのではないでしょうか？
歌詞の中では浮気した相手を嫌いとは言いながらも、その言葉の裏にある「好き」がずっと見え隠れしています。
浮気をされると、とてつもない嫉妬心が生まれてしまいますよね。
その気持ちとそれでも恋人のことは好きだという気持ちが、多くは語らずとも歌詞の中にふんだんに詰め込まれています。
元彼氏としてMy Hair is Bad
あきらめきれない思いというか、男性のニッチな部分を歌うことでおなじみ?のMy Hair is Bad の『元彼氏として』。
元カレが元カノに今カレがどうだこうだと言っている曲です。
今カレをめちゃくちゃにディスって自分の株を上げようとする未練がたっぷりな元カレの気持ちが歌われています。
ここまで未練がましいとすがすがしいな!かわいいな!と思える曲です。
独占愛ねぐせ。
2020年に結成されたロックバンドねぐせによる、女性目線でつづられたラブソングです。
歌詞の主人公の女性は音楽をやっている男性に恋をしている様子。
しかし彼にとって彼女は1番の存在ではなくて都合のいい相手なんですよね。
そんな事実を知っていても彼を「自分だけのものにしたい!!」と考えてしまい、現実と理想の間で心がつらくなっていく様子が赤裸々に描かれています。
同じような境遇の方であれば共感できるであろう、つらく切ない1曲です。
ハンコウ予告CHiCO with HoneyWorks
告白がどこかイベント化された感覚もある平成、令和の世。
「犯行」という重い言葉を使いながらも、キャッチーに聴く人の耳をとらえる1曲がこちら『ハンコウ予告』。
「好きになるというのは独り占めしたいということ、好きになる予告をするから覚悟しておいてね」というグイグイと攻めてくる恋愛もまた楽しい。
曲のイントロの「3、2、1」のカウントダウンもとてもクールなんです！
耳を澄まして聴いてくださいね。
この1曲で才能あふれるクリエイターの集団、CHiCO with HoneyWorksの作品、もっともっと聴きたくなります！
【嫉妬・束縛の歌】独占欲でつらいときに聴きたい人気曲を厳選！（91〜100）
楽園のPhotograph御狐神双熾（中村悠一）
アニメ『妖狐×僕SS』第2話・第9話のエンディングテーマおよび、キャラクターソングになっていたこの曲。
ストーカーソング……いえ、熱烈な感情をさわやかな曲調でつづった愛の歌です。
もらった物は食べずに取り置き、隠し撮りをして楽しむ……そんな主人公は好きな人のシモベになりたいと望んでいます。
好きな人に近づこうものなら存在を消されてしまいそうですね……。
ないものねだりKANA-BOON
KANA-BOONの2013年にリリースされたファーストミニアルバム『僕がCDを出したら』に収録されているこの曲『ないものねだり』。
この曲はファンからも人気の高いナンバーで「これぞキャッチー!」みたいな1曲ですよね。
男女の掛け合い、ちょっとした口げんかのような言い合いから始まる歌詞がとても印象的。
目にしてしまったこと、思ったことに対してのやきもちをストレートに歌っているのが気持ちいいのですが結局のところ揺れ動く心、恋心を歌っています。
雨のジェラシーCoCo
1990年に発売されたCoCoのデビューアルバム『Strawberry』に収録された曲です。
アルバムはオリコン2位を獲得しました。
ほかの女性とデートしている彼氏を見かけ嫉妬する少女の気持ちをかわいらしく歌っています。
WHY加藤ミリヤ
恋する女性の気持ちの代弁者、加藤ミリヤさんが歌う嫉妬ソングです。
ひどい仕打ちをされていても離れられない女性の心境を歌った曲です。
好きという気持ちがなんで伝わらないんだろうという女性の葛藤をストレートな歌詞で表現しています。
メロディーがかっこいいので、ドライブで流してもいいですね。
カウントダウンCocco
彼氏に浮気をされてしまった女の人の嫉妬心を、クセになるギターの音色と一緒に歌い上げた1曲。
上から目線の歌詞や脅威に満ちた歌詞がクレイジーでインパクト大！
浮気した人は土下座したくなるし、二度としないと思える曲です。
あなたで最後 feat. ロスなるみや
深い愛情と執着が入り混じる濃厚なラブソングを手掛けてきたなるみやさんが、親交の深いロスさんを迎えて制作したのがこの楽曲です。
異国情緒あふれる優雅な旋律……と思いきや、昭和歌謡のような情念の濃さを感じさせる衝撃的な作品ですね。
痛みを受けたとしても相手を最後の存在として選び取るという、執着と献身が交錯する重すぎる愛がテーマとなっています。
本作は2025年12月に配信開始されたシングルで、一緒に暮らしていた時期もあるというおふたりの関係性が色濃く反映されています。
ただ純粋に相手を求める感情の渦におぼれたいという方にオススメしたい、中毒性の高い1曲です。
ヤキモチ高橋優
タイトルそのまま、ヤキモチの心境がつづられている高橋優さんの『ヤキモチ』です。
この曲は漫画が原作、深夜の食堂に集う人たちの人間模様を描いたドラマ『深夜食堂3』の主題歌になっていました。
力強い、心に響くメッセージソングが多い高橋優さんですが、この曲の嫉妬心も痛いほどに伝わってきます。
男性目線の、彼女に対するヤキモチを歌ったナンバーで、ヤキモチを焼いたことによって大切な人への気持ちを再確認しているようなラブソングです。
盗作ヨルシカ
『盗作』は、音楽の盗作に手を染めてしまった主人公の思いがつづられた1曲。
2020年に発売されたヨルシカの3枚目のフルアルバム『盗作』に収録されています。
主人公は孤独や嫉妬を感じながら「美しいもの」に固執し、とにかく心を満たしたいと思っています。
だから盗作をして、美しさを追い求めているようですね。
恋愛においての、自分だけの何かで心を満たしたいという感覚に似ている部分もありそうです。
嫉妬を覚えた時にはぜひ聴いてみてください。
ジェラシーINFINITY 16 welcomez JESSE from RIZE
2007年発売の1stアルバム『Foundation Rock』収録曲。
嫉妬心は前向きな力に昇華しろという激励のラップソング。
ケンカのあとは握手を交わし踊らされるより踊れという男のあるべきかっこよさが歌われています。
可愛いユナちゃん超☆社会的サンダル
小学3年生のユナちゃんへの思いを歌った、超☆社会的サンダルの楽曲。
リレーで1番になったり、テストで100点を取ったりするユナちゃんの魅力が、キャッチーな歌詞とリズム隊の野太い合いの手で表現されています。
2023年11月にリリースされ、ミュージックビデオは50万回以上の再生を記録。
昭和レトロ感漂うラブホテルでの撮影が、バンド独自の世界観を強調しています。
純粋な憧れや比較から生まれる複雑な感情を歌った本作は、好きな人や友達への嫉妬に悩む人の共感を呼ぶでしょう。