中学生におすすめの病みソング。邦楽の名曲、人気曲を一挙紹介！

切なさやかなしみをそのまま音楽に重ねたくなる瞬間は、誰にでもありますよね。

特に中学生の頃は感情が繊細で、心に染みる歌詞やうれいを帯びたメロディにひかれることも多いはず。

そんな気持ちに寄り添ってくれる曲、いわゆる「病みソング」は、共感や癒やしを与えてくれる大切な存在といえるでしょう。

今回ははかない感性を持つ曲から、心をえぐるような刺激強めの曲まで、中学生にオススメの病みソングをご紹介します。

きっとあなたの心に響く1曲が見つかるはずです。

プレイリスト

中学生におすすめの病みソング。邦楽の名曲、人気曲を一挙紹介！
	タイトル	Playlist	レビュー
1	アイデンティティサカナクション		2010年8月にリリースされたこのシング…
2	予襲復讐マキシマムザホルモン		# 要約（20文字）6年制作のアルバム『予襲復讐』。激しいサウンドと生々しい歌詞で心情を表現。
3	マシュマロDECO*27		# 要約DECO*27の楽曲は、甘いタイトルに反し、激しいギターとラップを融合させた欺瞞と葛藤の歌。（20文字）
4	生きてるだけでえらいよReoNa		ReoNaの『ないない』は、心が重いときにそばにいてくれる温もりを感じさせる癒しの楽曲です。
5	生きていたんだよなあいみょん		兵庫県出身のシンガーソングライター、あい…
6	Overdoseなとり		# 20文字要約危うい恋愛関係を描いた楽曲。孤独や葛藤を感じる人の共感を呼ぶ。
7	生まれた意味などなかった。まふまふ		# 要約（20文字）存在価値や生きる意味を問い、絶望から生への強い意志を描いた楽曲。
8	くらべられっ子ツユ		# 要約他人と比べられる痛みに寄り添うツユの楽曲。透明感あるボーカルと融合したバンドサウンドが心に響く。
9	神などおらぬロス		ロスが2024年12月にリリースしたアルバムの楽曲。復讐や呪縛といった重いテーマを冷徹な歌詞で描いた作品。
10	生きる水野あつ		# 20文字の要約水野あつ×可不が2021年7月リリース。ピアノで繊細な心情を丁寧に描いた1曲。
11	怪獣になりたいSakuzyo		# 要約（20文字）中学生の抑圧された感情を、高速ビートの楽曲で爆発的に表現した作品。
12	オムライスReoNa		学校に行けなかった経験のある方には刺さる…
13	サブカル女子キュウソネコカミ		何かとキラキラ女子に迫害されがちなサブカ…
14	僕が死のうと思ったのはamazarashi		青森県出身のロックバンド、amazara…
15	メンヘラミオヤマザキ		学業のこと、人間関係のこと……いろいろな…
16	心做しまじ娘		いろいろなものに疲れたときに聴きたくなる…
17	世界で一番悲しいことみるきーうぇい		「大人になるのはもうやめだ」をコンセプト…
18	呪いが溶けた日焚吐		この曲には、焚吐さんが中学時代にいじめを…
19	ストレイシープ神様、僕は気づいてしまった		将来に悩んだり、立ち止まったりしている人…
20	ヴィーナス女王蜂		一度聴いたら耳に残ることまちがいなし。常…
21	星座になれたら結束バンド		結束バンド「星座になれたら」が人気
22	光景初星学園篠澤広		間を大切に、ゆったり歌う曲のコツ
23	秒針を噛むずっと真夜中でいいのに。		真夜中のロック、エネルギッシュな叫び
24	スケッチあいみょん		あいみょんの『スケッチ』は歌いやすい名曲
25	おしゃかしゃまRADWIMPS		# 要約（20字以内）ラッドの傑作。高い演奏技術と歌詞で、社会の枠の中での個人の生き方を考えさせる一曲。
26	ライラックMrs. GREEN APPLE		青春の輝きと成長を描く名曲
27	勇者になりたいさまようよろいは今日も一人で考えるThe Mirraz		# 要約（20文字）日々のルーティンの中で、自分らしい方法で問題を解決することが大切。
28	drugs,ねー子神聖かまってちゃん		神聖かまってちゃんは脱力感のある音楽。聴きすぎに注意が必要。
29	The BeginningONE OK ROCK		不安な時に聴きたい、映画主題歌のハードロック。夜明け前の頑張りに。
30	ゴーゴー幽霊船米津玄師		自主制作のファンタジーMV。モノクロのストーリー性あるPVが魅力的な楽曲。
31	私の思春期へ赤頬思春期(BOL4)		思春期の心を癒す青春の歌
32	僕らまたSG		卒業ソングで再会と前進への希望を歌う
33	然らばマカロニえんぴつ		青春の切ない恋をメロディに込めて
34	透明少女NUMBER GIRL		# 要約（20文字）学生生活に刺激を与え、メリハリのある毎日を憧れさせる曲。
35	Lv30くるり		リズム感のある暗い世界観の曲で、聴くと映像が浮かぶ作品。
36	ロンリープラネットやくしまるえつこ		人生は帰らぬ宇宙船の任務。大切な人との連絡を絶やすな。
37	正夢スピッツ		# 要約（20文字）スピッツのローテンポ曲は、夢を語り合える人との大切さを実感させる。
38	夜明けのBEATフジファブリック		「夜明けのBEAT」は現状打破への気合を入れるための挿入歌である。
39	踊り子椿屋四重奏		学生時代、人間関係で揺れ動くが、実は自分も相手に影響を与えている。
40	戦え!何を!?人生を!筋肉少女帯		受験勉強という戦いの中で、女の子たちが生存戦略を繰り広げている。
41	Teenager ForeverKing Gnu		「King Gnuの曲は夢を忘れるな」
42	ANTI-HEROSEKAI NO OWARI		映画主題歌。破壊と調和のバランスについて考え、守るべきものの優先順位を問う。
43	アイドルYOASOBI		YOASOBIの人気曲、幅広い世代に支持
44	どんなときも弓削田健介		感謝の気持ちを歌う弓削田さんの心温まる楽曲
45	手紙～拝啓十五の君へ～アンジュラ・アキ		思春期の不安を優しく包む感動ソング
46	イージュー★ライダー奥田民生		困難を仲間と乗り越え、バランスを重視して欲張りな未来を実現しよう。
47	バースデーコンプレックス先生たすけて		誕生日前夜の少女の心情を歌う
48	Answer And Answer9mm Parabellum Bullet		対立を解決し前に進むため、音楽が心をすっきりさせる手助けになる。
49	PANDORASiM		人生は短く、コミュニケーションが重要。自分の世界観だけでなく、他者との意思疎通が必要。
50	リンダリンダTHE BLUE HEARTS		時代を超えたパンクロックは、誰もが持つ反骨心に訴える音楽だ。
51	サニーThe Back Horn		# 要約学生時代に聴く曲が、大人になっても心の支えになることへの願い。（20字）
52	ベンガルトラとウィスキー～ everything is my guitarandymori		学校の制約から解放され、自己主張の大切さを伝える曲。
53	YELLいきものがかり		思春期の悩みを乗り越える感動ソング
54	SAYONARA BABY BLUEうみのて		季節の変わり目の寂しさを描く、社会人向けの高度な技術を持つバンドの曲。
55	電車かもしれないたま		友人との関係が変わる中で、現実と自分たちの存在について問い直す曲。
56	でんでんぱっしょんでんぱ組.inc		# 要約（20文字）崖っぷちアイドルの応援ソング。諦めかけた心を奮い立たせる一曲。
57	あえて抵抗しないゆらゆら帝国		# 要約（20文字）理不尽な要求に直面した時、抵抗せず手を上げることで危険を回避しよう。
58	スカート革命アーバンギャルド		女の子は思春期に心身の変化を経験し、繊細で複雑な感情の日々を過ごしている。
59	魔法が使えないなら死にたい大森靖子		# 要約（20文字以下）制服が使える6年間の思い出に、疲れた時に何度も聴きたくなる曲。
60	愛を伝えたいだとかあいみょん		「大きな世界」は中学生に響く
61	Highschool ♡ loveE-girls		E-Girlsの人気曲、若者に響く楽曲
62	HANABIMr.Children		「HANABI」はコード・ブルーの名曲
63	ばっどくらいNEE		NEEの失恋ソング「ばっどくらい」は、失恋した女性の本音を一人称で表現した楽曲。
64	五月の蝿RADWIMPS		# 要約（20文字）失恋で病んだ時に聴くべきRADWIMPSの『五月の蝿』は病みソングの代表格。
65	RainywaySUPER BUTTER DOG		日本語ファンクの代表曲。若い時にしか感じられない切実な思いをロックサウンドで表現。（20文字）
66	水平線back number		コロナ禍の学生を応援する名曲
67	証flumpool		青春の感動ソング、夢と絆を歌う
68	マリーゴールドあいみょん		あいみょんの感動的な楽曲
69	君はロックを聴かないあいみょん		あいみょんの青春ソング、切ない片思い
70	10月無口な君を忘れるあたらよ		失恋の切なさを描いた歌、若者に共感
71	Remember meくるり		くるりの心温まる青春の歌
72	参加賞それでも世界が続くなら		つらいときに聴くと、孤独な歌詞と感情的な歌声で涙が出るバンド。
73	死ぬこと以外かすり傷コレサワ		コレサワの2017年曲。死ぬこと以外は大したことではないと、前向きに生きる大切さを歌う。
74	カタオモイ。ハジ→		片思いの叶わぬ恋、心の葛藤を歌う
75	ただ君に晴れヨルシカ		ヨルシカの青春感動曲、心に響く
76	aitai加藤ミリヤ		# 要約会えない元恋人を思い続ける、失恋による切ない心情を表現した曲。
77	死神大森靖子		大森靖子の「死神」は、深い歌詞と独特な歌声で孤独感を癒す曲。
78	絶対彼女大森靖子		大森靖子の代表曲『絶対彼女』は、女性らしさを肯定し、キャッチーなメロディーと個性的な歌詞が特徴的な曲。
79	ぼくたちの失敗森田童子		# 要約（20文字）落ち込みたいときにぴったりな、意味深なタイトルの病みソング。
80	きっと良くなるさ神聖かまってちゃん		# 要約（20文字）絶望の中に希望を込めた楽曲。生々しい日常描写が多くのリスナーに共感を呼んだ。
81	僕らはいきものだから緑黄色社会		変化を恐れず前を向く緑黄色社会の歌
82	会いたくて会いたくて西野カナ		# 要約（20文字）別れた恋人への未練を歌った、女の子の可愛らしい気持ちが詰まった病みソング。
83	Billion Beats超特急		心を軽くする癒しの歌が励ましてくれる
84	流星群鬼束ちひろ		# 20文字要約孤独を感じさせる歌詞の曲。聴き終わると心に安らぎが訪れ、疲れた心を癒やしてくれる。
85	明日もSHISHAMO		# 要約（20文字）週末の憧れの時間が、平日の苦しみを耐える活力になり、自分を変えるきっかけになる。
86	シンデレラボーイSaucy Dog		# 要約（20文字）Saucy Dogの『シンデレラボーイ』は、失恋や辛さに寄り添う楽曲。
87	RebornSyrup16g		# 要約（20文字）syrup16gの楽曲でBank Bandがカバーし、多くのロック好きに救われている。
88	裸の心あいみょん		あいみょん、若者に支持される音楽家
89	お勉強しといてよずっと真夜中でいいのに。		ずとまよの新曲、明るく人気上昇中
90	クズリ念ずっと真夜中でいいのに。		# 要約（20文字）孤独と自己否定を表現した、ずっと真夜中でいいのにの心に刺さる楽曲。
91	少年少女カンザキイオリ		夢への挑戦と希望を描いた感動曲
92	エイリアンズキリンジ		キリンジの代表曲。ののんのアカペラCMで話題となり、甘い歌声が癒やしてくれる。
93	ノンブレス・オブリージュピノキオP		# 20文字要約ピノキオピーの『ノンブレス・オブリージュ』は、現代社会の生きづらさを表現した切ない楽曲。
94	花に亡霊ヨルシカ		ヨルシカの青春を感じるピアノロック
95	ファイト！中島みゆき		中島みゆきの10枚目アルバム収録曲。ファンのメッセージをもとに作られた熱い楽曲。
96	僕が死のうと思ったのは中島美嘉		中島美嘉の『僕が死のうと思ったのは』は、つらい時に心を癒す曲。
97	ドライフラワー優里		# 要約（20文字）失恋の感情をリアルに描いた『ドライフラワー』は、つらい時に大切な人を思い出させてくれる曲。
98	どんなときも。槇原敬之		槇原敬之の1991年の代表曲。自分らしさを大切にし、前に進もうとする応援ソング。
99	アイネクライネ米津玄師		中学生の恋愛と米津玄師の歌
100	君に届けflumpool		若者に人気のバンドflumpoolが20…
101	ボクノートスキマスイッチ		フォークデュオスキマスイッチが2006年…
102	カサブタ千綿ヒデノリ		2003年にリリースされた、アニメ「金色…
103	奏スキマスイッチ		スキマスイッチの奏（かなで）は、秋の季節…
104	Dear My FriendEvery Little Thing		こちらもEvery Lttle Thin…
105	魔法のようにSHISHAMO		可愛らしいボーカルの声を真似して、カラオ…
106	3月9日レミオロメン		卒業式でよく歌われる泣ける曲として有名で…
107	カラス湘南乃風		今や日本を代表する4人組レゲエグループ、…
108	花 -Mémento-Mori-Mr.Children		Mr.Childrenの11作目のシング…
109	全力少年スキマスイッチ		スキマスイッチの5枚目のシングルで代表曲…
110	車輪の唄BUMP OF CHICKEN		学生から社会へ向かう進路選択について、藤原さんの声を聞くことをお勧めします。