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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

데이케어에서 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 모았습니다.

앉아서 할 수 있는 간단한 게임, 두뇌 훈련이 되는 게임, 손가락 재활로 이어지는 레크리에이션 등 다양한 내용을 소개하고 있으니 꼭 참고해 보세요.

도구가 필요한 놀이도 있지만, 폐자재나 100엔 숍 등에서 구할 수 있는 재료를 사용한 간단한 구성이라 어르신들도 쉽게 재현하실 수 있을 거예요.

레크리에이션 시간이나 잠깐의 빈 시간에 모두 함께 즐겨 보세요.

【노인 대상】데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음(141~150)

파타카라 카드 게임

대폭소! 구강 기능이 향상되는 파타카라 카드 게임!
파타카라 카드 게임

무작위로 늘어놓인 단어들을 발음해 나가면서, 발음뿐 아니라 단어의 배열에도 의식을 기울이는 어레인지입니다.

‘파파’나 ‘타카’ 등 ‘파타카라’의 글자가 쓰인 단어가 적힌 카드를 사용해 진행합니다.

카드를 내고 발음하는 흐름을 순서대로 반복해 나가며, 카드가 줄지어 놓이면서 발음해야 할 단어도 점차 길어지는 구성이지요.

카드의 배열을 제대로 확인하면서, 매끄러운 발음을 목표로 해 봅시다.

그중에는 발음하기 어려운 배열도 있을 수 있으니, 그 부분에서 심리전을 즐겨 보는 것도 분위기를 더욱 띄울 수 있겠네요.

미니 골프

어르신들이 쉽게 할 수 있는 파타골프 #데이서비스 #레크리에이션 #요양
미니 골프

달력상으로는 봄이지만, 따뜻한 실내에서 지내는 일이 많은 분들도 계시지요? 그래서 이번에는 실내에서 할 수 있는 퍼터 골프를 소개합니다.

필요한 것은 골판지와 공입니다.

펼친 골판지에 크고 작은 구멍을 뚫고 점수를 적어 넣습니다.

큰 구멍은 낮은 점수, 작은 구멍은 높은 점수가 되도록 구성하면 게임성이 높아져 더욱 즐거워집니다.

골판지를 바닥에 놓고 골프처럼 공을 굴리기만 하면 됩니다.

라켓을 써도 좋고, 익숙한 지팡이를 사용해도 좋습니다.

간단한 준비로 소수 인원부터 즐길 수 있고, 집중력을 높이는 데에도 효과적입니다.

빵 따기 경쟁

가을 운동회 ‘빵 따기 경주’
빵 따기 경쟁

계절을 뚜렷하게 느끼기 위해 추천하는 방법은 계절별 이벤트를 도입하는 것이죠.

봄과 여름의 대표적인 이벤트라고 하면 운동회가 떠오르지 않을까요? 이번에 소개할 ‘빵 따기 경기’는 막대에 끈을 감아 올려 끈 끝에 있는 빵을 가까이 끌어당겨 붙잡는 게임입니다! 손놀림의 컨트롤이 필요한 것은 물론이고 집중력도 높아집니다.

또한 모두가 함께 겨루면서 두뇌 활성화에도 도움이 됩니다.

붙잡은 빵을 경기 후에 다 함께 나눠 먹는 것도 즐거움 중 하나죠.

비닐테이프로 풍선 옮기기 게임

[데이서비스에서 바로 쓸 수 있음][데이서비스 레크] 간단해요! 비닐테이프로 하는 풍선 운반 게임🎈
비닐테이프로 풍선 옮기기 게임

각자가 개인적으로 풍선을 띄우는 이미지가 강할 수 있지만, 협력 요소를 더하면 더 흥미진진해지지 않을까요? 마주 본 페어가 서로 잡아당기듯 비닐테이프를 잡고, 그것을 움직여 풍선을 띄우는 방식입니다.

더 오래 떠 있도록 하는 것을 목표로 해도 좋고, 목적지까지 풍선을 운반하는 게임으로 만들어 보는 것도 재미있을 것 같습니다.

페어의 움직임을 고려하면서 풍선을 능숙하게 띄우는, 몸과 머리를 동시에 쓰는 게임이네요.

당구 챌린지

[미니게임] 뜨겁게 달아오른 🎱당구 챌린지🎱 #shorts #데이서비스 #레크리에이션 #노인 #미니게임 #당구 #재활 #간호 #요양시설 #야마나시 #고후
당구 챌린지

즐기면서 손과 팔을 훈련할 수 있는 당구 챌린지를 소개합니다.

테이블 가장자리에 종이컵을 붙이고, 10점이나 30점 같은 점수표를 붙입니다.

반대쪽의 정해진 위치에 공을 놓고, 막대로 만든 큐로 공을 쳐서 높은 점수를 노려 보세요.

특정 색 공에 점수 2배와 같은 보너스를 더하면 더욱 흥미진진해집니다.

서서도, 의자에 앉아서도 할 수 있어 누구나 참여해 즐길 수 있습니다.

노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

비치볼 축구 공넣기

[노인 레크리에이션] 발을 사용하는 비치볼 축구 공 넣기
비치볼 축구 공넣기

비치볼을 발로 차서 가운데 있는 바구니에 넣는 것을 목표로 하는, 발의 힘 조절이 중요한 게임입니다.

앉은 상태로 진행하므로 옆 사람과의 공 양보나 자신의 발이 어디까지 닿는지 등을 파악하는 것도 시험됩니다.

원이 클수록, 그리고 바구니까지의 거리가 멀수록 더 강한 힘이 필요하니, 그러한 점을 잘 조절하여 발을 단단히 움직일 수 있도록 해 봅시다.

더 섬세한 힘 조절을 익히도록 공이나 바구니의 크기를 조절해 보는 것도 추천합니다.

구슬 슛

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구슬 슛

옛날이 떠오르는 구슬치기 게임은 어떠세요? 긴 테이블을 준비하고, 양쪽 끝에 구슬이 떨어지지 않도록 벽을 만듭니다.

한쪽 끝에는 도화지 등으로 터널을 만들고, 참가자는 반대쪽에서 그 터널을 통과하도록 구슬을 노려 굴려봅시다.

구슬 개수를 지정하거나 제한 시간 안에 몇 개를 통과시키는지 등, 놀이 방법을 바꿔가며 즐길 수도 있어요.

새로운 놀이 방식도 좋지만, “어릴 때는 이렇게 놀았지” 하고 옛이야기에 꽃이 필지도 모르겠네요.

꼭 한 번 해보세요.