[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음
데이케어에서 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 모았습니다.
앉아서 할 수 있는 간단한 게임, 두뇌 훈련이 되는 게임, 손가락 재활로 이어지는 레크리에이션 등 다양한 내용을 소개하고 있으니 꼭 참고해 보세요.
도구가 필요한 놀이도 있지만, 폐자재나 100엔 숍 등에서 구할 수 있는 재료를 사용한 간단한 구성이라 어르신들도 쉽게 재현하실 수 있을 거예요.
레크리에이션 시간이나 잠깐의 빈 시간에 모두 함께 즐겨 보세요.
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[노인 대상] 데이케어에서 즐기기. 게임과 레크리에이션 모음(101~110)
풍선 탑에서 탈출
노인분들에게 계절마다 열리는 행사는 매우 소중한 것이죠.
그중에서도 봄과 가을의 운동회는 자신의 실력을 발휘할 수 있는 기회입니다.
특히 몸을 움직이는 것을 좋아하는 노인분들께 추천합니다.
이번에 소개하는 ‘풍선 탑 탈출 게임’은 케이블 타이로 탑을 만들고, 그 안에 풍선을 넣은 뒤 부채로 부쳐서 모든 풍선을 탑 밖으로 탈출시키는 게임입니다.
4개 팀이 서로 겨룹니다.
전력으로 부채를 부치기 때문에 손과 팔의 근력을 단련하는 데도 도움이 되겠죠.
시간을 재어 가장 빨랐던 팀이 우승하는, 매우 흥겨운 게임입니다.
달걀 팩 속의 페트병 뚜껑을 뒤집어 가는 놀이
달걀 팩 속의 페트병 뚜껑들을 젓가락 한 짝(한 개)만 사용해 뒤집어 갑니다.
손놀림이 능숙하면 마치 타코야키를 굽는 것처럼 보이기도 하죠.
사실은, 젓가락을 꽂는 위치와 움직임이 중요합니다.
젓가락을 비비듯이 움직이면 압력을 받은 페트병 뚜껑이 빙글 돌아갑니다.
또, 도구를 사용해 섬세하게 조작하기 때문에 손에서 뇌로 자극이 전달되어 뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.
시간을 재며 하면 경기성도 생기므로 개인은 물론 소그룹에서도 즐길 수 있어요.
유령 건지기 게임
비닐봉지를 유령으로 삼은 게임을 소개합니다.
어르신들께 의자에 앉아 주시고, 신문지로 만든 막대로 바닥에 있는 비닐봉지를 떠 올려 보세요.
떠 올린 비닐봉지는 의자 위에 올려둔 볼 안에 넣어 갑니다.
이 게임은 팔 앞쪽의 상완이두근을 단련할 수 있습니다.
숟가락 등으로 음식을 입으로 옮기기 어려워진 분들에게도 딱 맞는 게임이에요.身近にあるもので出来そうなゲームなので、すき間時間などにもおこなえそうですね。 유령이니까 비닐봉지에 유령처럼 눈이나 입 등을 붙여도 재미있겠네요.
할로윈 시기의 레크리에이션으로도 추천합니다.
젓가락으로 공 옮기기 게임
젓가락으로 작은 물건을 집어 옮기는, 손끝을 사용하는 게임을 소개합니다.
섬세한 손끝을 쓰는 게임은 뇌를 활성화하는 데 도움이 될 것으로 기대할 수 있습니다.
또한 일상생활에 필요한 동작을 훈련하는 데도 유용합니다.
준비할 물건은 얼음을 만드는 아이스트레이입니다.
작은 얼음을 만들 수 있는 아이스트레이를 추천합니다.
공예용 데코레이션 볼과 나무젓가락을 준비하세요.
데코레이션 볼은 ‘폼폼’이라고도 불립니다.
필요한 모든 것은 100엔샵에서 구입할 수 있어 준비도 간단합니다.
아이스트레이의 한쪽 끝에서 나무젓가락으로 데코레이션 볼을 집어 넣어 봅시다.
이 동작이 식사 동작 훈련이 됩니다.
앉아서 즐길 수 있는 게임이라 어르신들도 쉽게 참여하실 수 있을 거예요.
다 같이 박수
많은 요양 시설과 복지 시설 등에서는 레크리에이션이 이루어지고 있을 것입니다.
어르신들이 레크리에이션에 참여하면 삶의 보람과 즐거움뿐 아니라 성취감과 충실함도 느낄 수 있습니다.
그래서 간단하면서도 웃음이 터질 수 있는 박수 게임을 소개합니다.
규칙은 매우 간단하며, 어르신들은 의자에 앉습니다.
직원의 박자에 맞춰 어르신들도 함께 박수를 쳐 봅시다.
직원이 박수를 멈췄는데도 실수로 박수를 칠 때도 있습니다.
하지만 그 실수도 웃음으로 바뀌는 재미있는 게임입니다.