[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음
데이케어에서 즐길 수 있는 게임과 레크리에이션을 모았습니다.
앉아서 할 수 있는 간단한 게임, 두뇌 훈련이 되는 게임, 손가락 재활로 이어지는 레크리에이션 등 다양한 내용을 소개하고 있으니 꼭 참고해 보세요.
도구가 필요한 놀이도 있지만, 폐자재나 100엔 숍 등에서 구할 수 있는 재료를 사용한 간단한 구성이라 어르신들도 쉽게 재현하실 수 있을 거예요.
레크리에이션 시간이나 잠깐의 빈 시간에 모두 함께 즐겨 보세요.
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[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음 (271~280)
유령 건지기 게임
비닐봉지를 유령으로 삼은 게임을 소개합니다.
어르신들께 의자에 앉아 주시고, 신문지로 만든 막대로 바닥에 있는 비닐봉지를 떠 올려 보세요.
떠 올린 비닐봉지는 의자 위에 올려둔 볼 안에 넣어 갑니다.
이 게임은 팔 앞쪽의 상완이두근을 단련할 수 있습니다.
숟가락 등으로 음식을 입으로 옮기기 어려워진 분들에게도 딱 맞는 게임이에요.身近にあるもので出来そうなゲームなので、すき間時間などにもおこなえそうですね。 유령이니까 비닐봉지에 유령처럼 눈이나 입 등을 붙여도 재미있겠네요.
할로윈 시기의 레크리에이션으로도 추천합니다.
젓가락으로 공 옮기기 게임
젓가락으로 작은 물건을 집어 옮기는, 손끝을 사용하는 게임을 소개합니다.
섬세한 손끝을 쓰는 게임은 뇌를 활성화하는 데 도움이 될 것으로 기대할 수 있습니다.
또한 일상생활에 필요한 동작을 훈련하는 데도 유용합니다.
준비할 물건은 얼음을 만드는 아이스트레이입니다.
작은 얼음을 만들 수 있는 아이스트레이를 추천합니다.
공예용 데코레이션 볼과 나무젓가락을 준비하세요.
데코레이션 볼은 ‘폼폼’이라고도 불립니다.
필요한 모든 것은 100엔샵에서 구입할 수 있어 준비도 간단합니다.
아이스트레이의 한쪽 끝에서 나무젓가락으로 데코레이션 볼을 집어 넣어 봅시다.
이 동작이 식사 동작 훈련이 됩니다.
앉아서 즐길 수 있는 게임이라 어르신들도 쉽게 참여하실 수 있을 거예요.
끝말잇기 카드
여러 가지 단어가 적힌 카드를 사용해, 단어를 이어 가는 ‘시키-토리’ 게임을 합니다.
단어는 히라가나로 적혀 있으면 이해하기 쉽지만, 한자로 적어 두면 읽기를 떠올리는 요소도 더해지죠.
우선은 단순한 시키-토리부터 시작하게 한 뒤, 익숙해지는 타이밍에 단어에 조건을 붙여 가는 것을 추천합니다.
정해진 글자 수의 단어를 찾는 등의 변형을 끼워 넣으면 게임이 더욱 복잡해지고, 사고력도 탄탄히 길러집니다.
팀으로 협력해 진행하면 커뮤니케이션 요소도 더해지므로 이것도 추천합니다.
다 같이 박수
많은 요양 시설과 복지 시설 등에서는 레크리에이션이 이루어지고 있을 것입니다.
어르신들이 레크리에이션에 참여하면 삶의 보람과 즐거움뿐 아니라 성취감과 충실함도 느낄 수 있습니다.
그래서 간단하면서도 웃음이 터질 수 있는 박수 게임을 소개합니다.
규칙은 매우 간단하며, 어르신들은 의자에 앉습니다.
직원의 박자에 맞춰 어르신들도 함께 박수를 쳐 봅시다.
직원이 박수를 멈췄는데도 실수로 박수를 칠 때도 있습니다.
하지만 그 실수도 웃음으로 바뀌는 재미있는 게임입니다.
물건 보내기 게임
부채를 사용해 공과 같이 떨어지기 쉬운 물건을 옆 사람에게 옮기는 게임입니다.
힘 조절을 연습하는 재활에 도움이 됩니다.
많은 인원이 함께 즐길 수 있는 놀이입니다.
팀으로 힘을 합쳐 겨루면 연대감과 결속력도 생길 것 같습니다.
옮기는 물건을 바꾸면 난이도도 조절할 수 있을 것 같습니다.
컵 스태킹
막대를 사용하여 종이컵을 쌓아 올리는 레크리에이션입니다.
단순히 손으로 빠르게 쌓는 컵 스태킹과는 달리, 막대를 사용함으로써 팔의 힘 조절이 필요해진다고 생각합니다.
개인전이나 팀 대항전, 또는 제한 시간을 두고 더 많이 쌓은 사람이 승리하는 등의 변형도 가능합니다.
카드 뒤집기 게임
앞뒷면의 색이 다른 카드를 몇 장 준비하고, 초록 팀 사람은 모든 카드를 초록색으로, 노란 팀 사람은 모든 카드를 노란색으로 만들겠다는 생각으로 차례대로 뒤집어 갑니다.
시간 제한을 두고 더 많은 카드를 뒤집은 사람이 이기는 게임입니다.
카드를 뒤집는 동작은 식사나 일상생활에서 매우 중요한 움직임이라고 해요.
손목 재활에도 도움이 되겠네요.