[노인 대상] 데이케어에서 즐기는 게임과 레크리에이션 모음

카드 대전 게임

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테이블 위에서 쉽게 즐길 수 있는 ‘카드 대전 게임’.

뇌 활성화로 이어지는 이 게임은 치매 예방에도 효과적이에요! 1부터 10까지 숫자가 적힌 카드를 두 벌 준비해 랜덤으로 늘어놓습니다.

그걸 1부터 차례대로 10까지 정렬해 더 빨리 맞춘 사람이 승리하는 게임이죠.

카드가 많다 보니 숫자를 찾아도 상대에게 먼저 빼앗기지 않으려고 자연스럽게 몸이 움직이게 되어 순발력과 집중력도 함께 길러집니다! 카드를 뒤집어 놓은 상태에서 시작하거나, 같은 한자를 맞추는 식으로 변형해 즐겨도 좋습니다.

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miyabi

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가위바위보로 손가락 운동

[노인 레크리에이션] 주먹·가위·보 손가락 운동으로 웃음을 만들어내기

무언가를 정할 때 가위바위보로 결정할 때도 있죠.

어르신들도 지금까지 가위바위보로 정해본 일이 있으실 거예요.

가위바위보에서는 손으로 주먹, 가위, 보를 만듭니다.

이 주먹·가위·보 동작은 손과 손가락 훈련에도 효과적이에요.

게다가 손가락을 움직이면 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있습니다.

요양 시설이나 복지 시설 등에서도 일과의 체조에 손가락 운동을 도입하고 있는 곳이 많을 거예요.

익숙해지면 조금씩 속도를 올리거나, 동요에 맞춰 가위바위보를 해 보세요.

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Nakajima Junko

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주제의 단어를 찾아보자

평가를 낮추고 싶어지는 노트는 사실은… #shorts #학교 #선생님

흩어진 단어들 가운데서 지정된 주제의 정답을 찾아봅시다.

과일, 꽃 이름, 채소 이름, 동물 이름, 음식 이름, 일본의 행사, 인사말을 주제로, 찾아야 할 정답의 종류도 개수도 점점 늘어나요.

뒤로 갈수록 글자 수가 늘어나고 제한 시간도 더해져 난이도가 높아집니다.

침착하게 문제를 꼼꼼히 읽는 것이 중요해요.

영상을 보며 해도 좋고, 화이트보드나 인쇄물로 진행하면 소규모도, 그룹도 모두 즐길 수 있어요.

노인 복지시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.

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kojifumi

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바바메쿠리

[케어 레크] 운 시험! 심플 트럼프 게임♥️ 바바 뒤집기🃏

심플한 규칙이지만 즐거워지는 ‘바바 메쿠리(조커 뒤집기)’를 소개하고자 합니다.

이 게임은 트럼프 카드를 무작위로 늘어놓고 순서대로 뒤집어 보며, 먼저 조커를 뒤집은 사람이 지는 규칙입니다.

일반 크기의 트럼프가 아니라 조금 큰 카드를 준비하면 더 매끄럽게 즐길 수 있을지도 모릅니다.

또 두 사람뿐 아니라 세 사람 이상이 같은 규칙으로 플레이하는 것도 좋습니다.

혹은 팀전처럼 해도 재미있을 것 같네요.

참고로 큰 트럼프 카드는 100엔 숍에서도 구입할 수 있어요.

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yamamoto

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파타파타 종이컵 스모 게임

요코즈나를 목표로 펄럭펄럭 종이컵 스모 게임을 해봤습니다(=ﾟωﾟ)ﾉ

톳톤 스모 같은, 스모와 관련된 게임을 nostalgically 떠올리는 분도 많지 않을까요? 그래서 소개하는 게임이 바로 ‘파타파타 종이컵 스모’ 게임입니다.

먼저 테이블을 준비하고, 가운데에 선을 그어 도효(경기장)를 만듭니다.

그리고 가운데에 종이컵을 놓은 뒤, 두 명의 플레이어가 좌우에서 부채로 바람을 일으켜 종이컵을 흔듭니다.

그리고 종이컵을 상대 쪽으로 떨어뜨리면 지는 규칙입니다.

때로는 종이컵이 테이블 옆으로 떨어질 때도 있을 겁니다.

그럴 때는 다시 정비하고 재경기를 합니다.

토너먼트 방식으로 진행해도 더욱 재미있게 즐길 수 있겠네요!

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yamamoto

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핑퐁공 컵 인 게임

데이 서비스 레크리에이션 핀구 컵인 실내 게임

가볍게 즐길 수 있는 테이블 게임을 소개합니다.

테이블 위에 종이컵이나 플라스틱 컵 등을 놓습니다.

그다음에는 의자에 앉아 계신 어르신들께서 컵을 향해 탁구공을 넣어 보시도록 해요.

물론 탁구공을 던져도 좋고, 바운드시켜도 괜찮습니다.

어떻게 하면 탁구공이 컵에 들어갈지 생각해 보며 게임에 임하는 것도 좋겠지요.

탁구공을 잡는 동작 자체도 손가락 힘을 기르는 훈련에 도움이 될 것 같습니다.

단순한 게임이지만, 컵에 탁구공이 들어가면 기분이 좋고 마음도 리프레시되지 않을까요? 꼭 한 번 시도해 보세요.

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Nakajima Junko

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핑퐁공 줍기 게임

#핑퐁공줍기게임 #레크리에이션 #데이서비스 #밤

테이블 위에서 간편하게 즐길 수 있는 놀이가 바로 ‘핑퐁공 줍기 게임’입니다.

두 사람이 마주 앉아 테이블 중앙에 탁구공을 준비합니다.

숟가락으로 탁구공을 떠서 자신의 진영으로 옮기는 게임입니다.

탁구공은 둥글고 가벼워 숟가락 위에 올려두기 불안정하기 때문에 균형 감각이 중요합니다! 어르신들의 균형 감각을 기르는 동시에 집중력 향상에도 도움이 됩니다.

숟가락에 익숙해지면 젓가락을 사용하는 등 난이도를 높여도 더욱 재미있게 즐길 수 있을 것입니다.

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miyabi

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