[노년층 대상] 치매 예방에 도움이 되는! 추천 두뇌 훈련

단어 찾기 별자리 편

[두뇌 트레이닝 & 지능 발달] 단어 찾기 별자리 편 1탄 전 7문항

가로세로 6칸으로 이루어진 격자에 흩어져 있는 글자들 속에 별자리 이름이 숨겨져 있습니다.

이름의 배열 방식은 세로, 가로, 대각선의 3가지 패턴이 있으며, 오른쪽에서 왼쪽이나 아래에서 위로 읽는 경우도 있으니, 잘 살펴보고 정답의 조합을 찾아봅시다.

문제마다 제한 시간이 정해져 있어 시간이 지나면 마음이 급해질 수 있지만, 침착하게 집중해서 진행하는 것이 중요합니다.

정답이 별자리 이름이기 때문에, 별자리에 익숙하지 않은 분들에게는 다소 난이도가 높을 수 있습니다.

미리 별자리를 예습해 두는 것도 공략의 열쇠가 될지 모릅니다.

새로운 지식을 학습하면 뇌 활성화에도 도움이 되므로, 인지 기능 저하를 예방하는 효과도 기대할 수 있습니다.

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kojifumi

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단어 찾기 과일 편

[두뇌 트레이닝 & 지능 개발] 낱말 찾기 과일편 전 7문제

가로 6칸, 세로 6칸으로 이루어진 격자에 흩어져 있는 글자들 속에 과일 이름이 숨겨져 있습니다.

이름의 배치는 세로, 가로, 대각선의 세 가지 패턴이 있으며, 오른쪽에서 왼쪽이나 아래에서 위로 읽는 경우도 있으니, 잘 살펴보고 정답의 조합을 찾아봅시다.

문제마다 제한 시간이 설정되어 있어 자칫 서두르기 쉽지만, 침착하게 진행하는 것이 중요합니다.

다소 난도가 높지만, 찾을 때까지 몇 번이든 도전해 보세요.

집중력뿐 아니라 사고력과 단어 회상 능력도 기를 수 있어 인지 기능 저하 예방도 기대할 수 있습니다.

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kojifumi

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치매 재활에 페트병 빙고

페트병 뚜껑 빙고

페트병 뚜껑을 전용 받침대에 꽂아 넣어 같은 색으로 줄을 만드는 것을 목표로 하는 게임입니다.

전용 받침대는 판자에 막대가 부착된 형태이며, 여기에 꽂을 수 있도록 뚜껑에는 미리 구멍을 뚫어 둡니다.

두 가지 색의 뚜껑을 번갈아 꽂는 규칙으로, 자신의 줄을 의식하면서 동시에 상대의 줄이 완성되지 않도록 막는, 입체적인 오목과 비슷한 이미지입니다.

상대와의 수 싸움으로 사고력과 판단력을 기를 수 있는 내용이지만, 뚜껑의 구멍 등도 공들여 막대에 뚜껑을 끼우는 손가락 힘도 함께 길러 봅시다.

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kappamaki

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연상 카드 게임

점심시간 같은 때에 딱 좋아! ‘연상 카드 게임’

카드에 적힌 키워드에서 연상되는 것을 생각해 나가는, 상상력과 발상력이 시험되는 게임이군요.

‘색’, ‘특징’, ‘사물’을 나타내는 3종류의 카드를 준비하고, 각각에서 한 장씩 카드를 바닥에 냅니다.

그리고 나온 모든 카드의 조건에 맞는 것을 생각해서 답을 발표해 나가는 내용이네요.

‘하얗고 부드러운 생물’이라는 단어만 봐도 ‘토끼’나 ‘양’ 등 여러 가지 단어를 떠올릴 수 있으니, 떠올린 개수로 경쟁하는 방식으로도 충분히 흥이 날 것 같습니다.

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kappamaki

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다른 그림 찾기

[틀린 그림 찾기 두뇌 트레이닝] 하나만 섞여 있는 다른 그림을 찾아 집중력을 기르는 치매 예방 영상 vol.5

공간 인식 능력과 집중력을 길러 준다고 알려진 다른 그림 찾기를 소개합니다.

줄지어 놓인 일러스트 가운데서 단 하나만 다른 그림을 찾아보세요.

다른 그림을 찾아내기 위한 집중력과, 어느 그림이 다른지 원래 그림과 비교하기 위한 기억력도 동시에 필요하기 때문에 워킹메모리 훈련에도 도움이 됩니다.

나이에 상관없이 누구나 즐길 수 있고, 찾아냈을 때의 성취감은 대단합니다.

찾는 데 걸린 시간을 재서 겨룰 수도 있어, 1명부터 소그룹까지 즐길 수 있습니다.

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kojifumi

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약어가 무엇을 의미하는지 맞히는 퀴즈

[한 글자 퀴즈 두뇌 트레이닝] 이 머리글자는 무엇을 의미할까요? 화이트보드로 함께 신나게 즐겨봐요

어쩌면 1990년대에 가장 인기 있었던 버라이어티 프로그램이었을지도 모릅니다.

프로그램 자체를 모르는 분들도 ‘마지컬 바나나’라는 말은 들어본 적이 있을 거예요.

그렇죠, 이 두뇌 트레이닝은 바로 그 ‘마지컬 두뇌 파워!’에서도 큰 화제를 모았던 것이랍니다.

히라가나만 사용해 일러스트를 표현하는 방식으로, 감과 번뜩임이 승부를 가르는 퀴즈예요.

머리글자만으로 얼굴이나 동물을 표현하는 등 알 것 같으면서도 쉽사리 알 수 없는 포인트를 파고드는, 그야말로 중독성 있는 두뇌 트레이닝입니다.

그림 실력은 필요 없으니, 그림을 못 그려도 괜찮아요!

음식에 관한 난독 한자 퀴즈

[난독한자] 음식편! 한자로 쓰면 꽤 읽기 어려운 어려운 한자 읽기 문제 소개 [총 20문항]

중국 음식점에 들어가면 물론 메뉴판이 있지만, 라멘, 교자 등 많은 것들이 가타카나로 표기되어 있죠.

초밥집의 재료 이름도 마찬가지로, 전갱이나 꽁치 같은 것도 한자로 쓰지 않습니다.

자주 먹고, 자주 접하는 것들인데도, 막상 한자로 쓰여 있으면 읽지 못하는 경우가 많아요.

그래서 모두 함께 난독 한자에 도전해 보는 건 어떨까요! 유명 대학 출신이나 전직 교사 같은 분들도 꽤 읽기 어려울지도 몰라요!? 문제는 동영상 사이트에 많이 올라와 있으니, 꼭 활용해 보세요.