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멋진 시니어 라이프

【어르신 대상】분위기 확실히 고조! 인기 데이서비스 레크리에이션

데이 서비스에 다니는 즐거움 중 하나가 레크리에이션이죠.

그래서 어르신들이 활기를 되찾을 수 있는 레크리에이션과 게임을 엄선해 보았습니다.

즐겁고 편안하게 지낼 수 있도록 심신 활성화로 이어지는 레크리에이션이 인기입니다.

매일 즐겁게 다니실 수 있도록 질리지 않는 레크리에이션을 고민하는 것이 요령입니다.

정석적인 인기 레크리에이션부터 다양한 아이디어를 담은 것까지 많지만, 어느 것이든 가볍게 참여할 수 있는 즐거운 것들뿐이니 꼭 참고해 보세요!

[노년층 대상] 분위기 후끈! 인기 데이서비스 레크리에이션(21~30)

신문지 켄다마

노인 대상 레크리에이션·쉬워 보이지만 어렵지만 재미있는! 신문지 켄다마
신문지 켄다마

돌돌 만 신문지와 종이컵을 끈으로 연결한 심플한 켄다마를 사용해, 제한 시간 안에 컵 안에 공을 넣을 수 있는지를 시험해 보는 게임입니다.

기성품 켄다마보다 가볍고 안전하게 다룰 수 있을 뿐만 아니라, 만드는 방법도 간단해서 만들기 활동으로도 즐길 수 있어요.

공을 넣는 곳이 하나뿐이므로, 그곳에 들어가도록 손놀림에 집중하며 도전해 봅시다.

공을 부드럽게 들어 올리고 살짝 캐치하기 위해서는 손목 움직임뿐 아니라 온몸을 충분히 움직여야 하는 게임이네요.

제스처 게임

TV 예능 프로그램에서도 자주 보이죠, 그 제스처 게임이요.

말로 설명하는 건 금지이고, 제스처만으로 무엇을 전하고 싶은지 맞히게 합니다.

특별히 아무것도 준비하지 않아도, 소수든 대규모든, 나이와 상관없이 즐길 수 있는 게임이죠.

종이와 펜이 있으면 문제를 낼 때나 정답을 발표할 때 좋을지도 모르겠네요.

【어르신 대상】분위기 최고 보장! 인기 데이서비스 레크리에이션(31〜40)

신문지 막대 꽂이

어르신 대상 레크리에이션 · 초간단 · 분위기 띄우는 · 재미있는 신문지 막대 넣기
신문지 막대 꽂이

신문지 막대 꽂기는 어르신들께 딱 맞는 레크리에이션입니다.

신문지로 만든 막대를 우유팩에 넣기만 하는 간단한 게임이에요.

하지만 이게 꽤 어렵습니다.

손의 움직임을 섬세하게 조절해야 해서 집중력도 필요하거든요.

편마비가 있는 분들도 자신의 속도에 맞춰 즐길 수 있는 점이 좋아요.

조금 어렵게 느껴져도 몰입하다 보면 시간이 금방 지나갑니다.

손의 기민함을 기르는 데에도 안성맞춤이에요.

꼭 도전해서 성취감을 맛보세요.

분명 즐거운 시간을 보낼 수 있을 거예요.

우유팩 볼링

노인 대상 레크리에이션 · 매우 간단 · 편마비 어르신도 하기 쉬우며 앉아서 할 수 있음! 우유팩 · 차서 하는 볼링
우유팩 볼링

우유팩을 이용한 볼링, 정말 재미있어 보이죠? 핀도 공도 우유팩으로 만들 수 있어요.

어르신들도 참여하기 쉽도록 공들여 설계되어 있어서, 앉은 채로도 즐길 수 있답니다.

발로 공을 차며 놀 수 있어서, 편마비가 있는 분들도 부담 없이 참여할 수 있어요.

힘 조절을 하면서 즐기다 보면 집중력도 기를 수 있습니다.

우유팩의 배치를 바꾸면 매번 새로운 느낌으로 즐길 수 있겠죠.

다 같이 신나게 즐길 수 있는 재미있는 레크리에이션이니 꼭 한번 해 보시는 건 어떨까요?

캡슐 데구르르

이거 진짜 엄청 신나! ⬆️ 캡슐이 데굴데굴~ 🤣 #노인레크 #두뇌훈련 #미니게임 #shorts #데이서비스
캡슐 데구르르

장난감이나 굿즈 등이 들어 있는 가챠를 게임센터나 마트에서 본 적이 있지요.

가챠의 둥근 캡슐을 이용해 신나는 게임을 해 봅시다.

휴지 상자에 막대를 붙인 도구로, 테이블 위에서 캡슐을 굴립니다.

테이블에서 떨어지지 않도록 과녁 속에 넣어 가는 거예요.

게임을 더 즐길 수 있는 장치로, 과녁들 사이에 틈도 만들어 둡니다.

그 틈에 떨어뜨리지 않고 캡슐을 넣는 부분이야말로 어르신들의 실력을 뽐낼 수 있는 대목이죠.

게임에 도전하는 분을 응원하거나 말을 건네는 등, 주변 사람들과의 교류도 생길지 모릅니다.

빨래 널기 게임

빨래하기 좋은 날 게임(데이 서비스 레크리에이션) Laundry Day (Day Service Recreation)
빨래 널기 게임

이 ‘빨래 널기 게임’은 조금 떨어진 곳에 있는 줄을 향해 수건을 던져서, 잘 걸려 빨래를 널 수 있는지 겨루는 게임입니다.

수건뿐만 아니라 여러 가지 옷이 있어도 재미있겠네요.

앉아서도 할 수 있어 누구에게나 부담 없는 놀이입니다.

단순하지만, 서로 호응을 주고받으며 여러 명이 함께 하면 더욱 분위기가 달아오를 것 같습니다.

아이우에오 퍼즐

화이트보드 게임 그 4 데이 서비스 고령자 레크리에이션 요양 실내 놀이
아이우에오 퍼즐

화이트보드에 50음도를 써 내려가며 단어를 만들어 가는 ‘아이우에오 퍼즐’입니다.

예를 들어 ‘사시미’라는 단어를 만들면 50음도에서 ‘さ’, ‘し’, ‘み’를 지웁니다.

그리고 남아 있는 글자로 또 단어를 만들어 50음도에서 지우고…를 계속해 나가는 게임입니다.

한번 만든 단어를 되돌려 다시 만들 수도 있습니다.

남은 글자 수가 적은 사람이 승리합니다.