데이 서비스에 다니는 즐거움 중 하나가 레크리에이션이죠.
그래서 어르신들이 활기를 되찾을 수 있는 레크리에이션과 게임을 엄선해 보았습니다.
즐겁고 편안하게 지낼 수 있도록 심신 활성화로 이어지는 레크리에이션이 인기입니다.
매일 즐겁게 다니실 수 있도록 질리지 않는 레크리에이션을 고민하는 것이 요령입니다.
정석적인 인기 레크리에이션부터 다양한 아이디어를 담은 것까지 많지만, 어느 것이든 가볍게 참여할 수 있는 즐거운 것들뿐이니 꼭 참고해 보세요!
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호흡을 맞춰 색 맞추기 게임NEW!
@dayservicekokoan 호흡을 맞춰 공과 막대의 색을 맞추는 게임🙌 게임을 하는 사람도, 지켜보는 사람도 모두 너무 집중해서 숨을 멈출 정도였어요 ㅋㅋ시미즈구데이 서비스#주간보호지역 밀착형 데이 서비스레크리에이션
♬ Cute and playful song(1169385) – zomap
두 사람이 한 조가 되어 호흡을 딱 맞춰 진행하는 색 맞추기 게임입니다.
컬러 공을 준비하고, 휴지심에 준비한 컬러 공과 같은 색의 색종이를 붙입니다.
짝이 된 사람끼리 휴지심을 하나씩 들고 호흡을 맞춰 컬러 공을 같은 색의 휴지심까지 옮겨 봅시다.
가는 도중 공을 떨어뜨리지 않도록 서로 신호를 주고받으며 신중하게 운반하는 것이 포인트입니다.
중간에 떨어뜨리면 그 자리에서 다시 도전하세요.
시간을 재 보거나, 공을 올려놓을 휴지심의 높이를 높이는 등 난이도를 조절하며 즐겨도 좋겠습니다.
색 맞추기 미션 클리어NEW!
@unjour_88 NEW GAME✨색 맞추기 미션 클리어🙌🏻🤣 다음엔 꽝 공을 줄여야지😮💨💦번역레크리에이션색공#와카야마간호와카야마 데이서비스
♬ 오리지널 악곡 – 주식회사 unjour – 주식회사 unjour
다음에 어떤 색이 나올지 모르는 두근거림이 즐거운 색 맞추기 게임.
색종이컵, 컬러볼, 안이 잘 보이지 않는 상자를 준비합니다.
상자 속에서 컬러볼을 꺼내 종이컵과 컬러볼의 색을 맞춰 봅시다.
컬러볼과 종이컵의 색을 전부 맞추면 게임 성공입니다! 의자에 앉아서 모두 함께 즐길 수 있어 다리가 불편한 분들도 안심하고 참여하실 수 있습니다.
모두가 소통하며 게임을 진행하면 서로의 친목도 더 깊어질지도 모르겠네요.
컬러볼 뜨기NEW!
집중력이 관건이 되는, 부채를 사용해 컬러볼을 건져 담는 컬러볼 건지기 게임.
넓은 상자, 부채, 컬러볼, 건져 올린 공을 넣을 바구니를 준비하세요.
건져 올린 공을 바구니에 매끄럽게 넣을 수 있도록 상자 가까이에 바구니를 두는 것이 포인트입니다.
부채의 면은 미끄럽지만 게임을 흥겹게 만드는 데 딱 맞는 아이템이에요.
공을 더 많이 건진 사람이 승리합니다.
규칙도 단순하고 이해하기 쉬우니 도전해 보세요.
반사 신경을 단련하는 두뇌 트레이닝
본보기가 손뼉을 치면, 가능한 한 같은 타이밍이 되도록 박수를 따라 하는, 반사 신경을 기르는 게임입니다.
손뼉을 치는 리듬을 정확히 파악하는 것이 즐겁게 진행하기 위한 포인트이지만, 이 리듬에 너무 집중하면 함정에 흔들릴 수 있습니다.
본보기의 손동작을 관찰하면서 그것을 자신의 움직임에도 반영하는 일련의 흐름에서는 집중력과 반사 신경이 시험받게 되지요.
리듬의 변화나 치는 방식의 변형 등을 중간에 더하면 손의 움직임에 대한 집중이 더욱 높아지므로 추천합니다.
킥 다트
의자에 앉은 상태에서 발로 공기놀이 주머니(오테다마)를 튕겨 눈앞의 다트판의 고득점 구역에 올리는 것을 목표로 하는 게임입니다.
먼 다트판까지 주머니를 보내기 위한 다리의 힘과, 목표 지점에 정확히 도달시키기 위한 힘 조절 능력을 기를 수 있습니다.
다트판과의 거리가 멀수록 더 강한 힘이 필요하므로, 참가자의 체력과 근력에 맞는 거리에서 도전하도록 합시다.
마주 보고 대전 형식으로 진행하면, 상대에게 이기고자 하는 마음으로 집중력을 더욱 높일 수 있을 것 같습니다.
초록색 공을 떨어뜨리면 안 돼 게임
가운데에 구멍이 뚫린 골판지를 능숙하게 움직여, 위에 올려둔 공들 중에서 초록색을 제외하고 떨어뜨려 가는 게임입니다.
초록색만은 떨어뜨리지 않는 것이 큰 포인트이며, 여러 개의 공을 움직이는 섬세한 컨트롤이 요구됩니다.
익숙해지면 떨어뜨리는 순서를 정하는 등의 변형도 추천하며, 더욱 섬세한 컨트롤을 의식하게 할 수 있어요.
골판지의 크기에 따라 컨트롤의 용이함도 달라지므로, 다양한 패턴에 도전해 보는 것도 재미있을 것 같네요.
하이 터치 렉
밝게 인사할 때나 기쁠 때 등 두 사람이 서로의 손을 마주치는 하이파이브.
이 하이파이브를 어르신들도 즐길 수 있는 레크리에이션으로 해봅시다.
둥글게 둘러앉아 이웃한 분과 하이파이브를 해볼게요.
한쪽 손만으로 하이파이브를 하거나, 손바닥의 앞뒤를 바꿔가며 하이파이브를 합니다.
앉아 있는 원을 좁혀 누군가의 손을 가볍게 치거나, 양손으로 하이파이브를 해봅니다.
손이 비어 있는 사람이 누구인지 생각해 보거나, 하이파이브를 하면서 10까지 세어 보면 두뇌 단련에도 도움이 되겠지요.
평소에 대화를 나누지 않던 분들과도 대화가 생겨, 커뮤니케이션이 넓어질 것 같은 레크리에이션입니다.
