[노인을 위한] 간단히 도전. 분위기가 살아나는 레크리에이션

일회용 젓가락 빼기 게임

노인을 위한 레크·초간단 앉아서 할 수 있는·나무젓가락 집기 게임 #노인레크리에이션 #노인레크리에이션 #요양레크 #앉아서할수있는

묶은 나무젓가락을 비틀어 세워 만든 타워에서 나무젓가락을 하나씩 뽑아내고, 타워를 쓰러뜨린 사람이 지는 게임입니다.

어떤 나무젓가락이 균형에 영향을 미치는지 가려내는 눈과, 전체에 힘이 전달되지 않게 뽑아내는 방법 등 손끝의 섬세한 움직임이 시험되네요.

신중하면서도 재빠르게 뽑아내는 부분도 균형을 유지하기 위해 중요하니, 집중력과 스피드를 확실히 의식합시다.

남은 개수가 적어질수록 균형을 가늠하는 능력이 더 중요해지는 점도 재미있는 포인트죠.

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kappamaki

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동물 울음소리 두뇌 트레이닝

[화이트보드 두뇌훈련] 눈으로 보고 반응! 동물 울음소리로 대답해 주세요. 난이도★★★ 고령자 레크리에이션

글자로 쓰인 동물 이름을 보고, 그 동물이 어떤 울음소리인지 생각해서 답하는 게임입니다.

동물의 이름에서 얼마나 빠르게 울음소리를 떠올릴 수 있는지, 기억을 연결하는 능력이 시험되네요.

먼저 어떤 동물이 어떤 울음소리를 내는지부터 확인하고, 거기서 문자 표로 넘어가 봅시다.

충분히 생각하면 정답에 도달할 수 있으니, 속도를 의식하는 것도 중요하겠죠.

글자를 보고 생각해 소리로 내는 흐름이 뇌 활성화로 이어집니다.

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kappamaki

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단어 빙고!

[치매 예방] 단어로 빙고! ~‘카(か)’로 시작하는 단어 편~ 데이서비스 등의 레크리에이션에도 추천합니다!

말장난을 활용한 빙고, 단어 빙고를 즐겨봅시다! 빙고 칸은 9개이며, 그 안에 주제에 맞는 단어를 써 넣어 봅시다.

예를 들어 ‘카(か)’로 시작하는 단어라는 주제라면, 떠오르는 ‘카’로 시작하는 단어들을 칸에 채워 넣습니다.

대표자가 생각한 9개의 ‘카’로 시작하는 단어가 발표되면, 자신의 칸에 같은 단어가 있는지 확인하고, 있으면 표시를 합니다.

세로, 가로, 대각선이 맞춰지면 성공입니다! 이 빙고는 많은 인원과도 모두 함께 즐길 수 있다는 점이 추천 포인트입니다.

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utatane

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단어 속에서 말을 찾아보자

어르신을 위한 레크리에이션·코로나 시기에도 초간단하고 재미있는 두뇌훈련! 단어 찾기 게임

다 함께 동시에 참여하면서 즐길 수 있는, 단어 속에서 다른 말을 찾아보는 게임을 소개하고자 합니다.

이 게임은 제시어가 되는 단어의 글자를 바꾸거나 뽑아내서, 다른 단어를 몇 개나 만들 수 있는지 생각해 보는 내용입니다.

예를 들어 제시어가 ‘とうもろこし(옥수수)’인 경우 ‘うし(소)’나 ‘しも(서리)’ 같은 단어를 만들 수 있습니다.

제시어와 제한 시간을 정해 누가 가장 많이 단어를 찾는지 겨뤄도 재미있습니다.

또한 서로 ‘이런 단어도 있었어’ 하고 발표하는 것도 좋습니다.

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yamamoto

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대형 공 굴리기

거기서 멈춰! ‘큰 공 굴리기’

멈출 듯 멈추지 않는 대형 공에 어느새 푹 빠져들게 되는 ‘대형 공 굴리기’! 원의 중앙에 훌라후프 등을 이용해 틀을 설치하고, 그 틀을 향해 대형 공을 굴립니다.

틀에 딱 맞게 들어가면 게임 클리어! 대형 공 굴리기라고 하면 운동회에서 하는 릴레이 형식의 이미지가 강하지만, 과녁을 향해 굴리는 규칙이라면 앉아서도 즐길 수 있죠.

요일 대항이나 팀전으로 진행하면 어르신들도 더욱 의욕이 생길 거예요! “아, 아쉽다!” 하고 옆 사람과 이야기를 나누는 계기가 될지도 모르겠네요.

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yuri

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