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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션

레크리에이션으로 적극적으로 도입하고 싶은 두뇌 트레이닝 관련 문제나 체조 등을 모아 보았습니다.

두뇌 트레이닝 문제도 비슷한 문제나 게임만 하면 질리기 마련이죠.

지금까지 해보지 않았던 문제나, 조금 색다른 재미있는 문제와 체조로 레크리에이션을 한층 더 즐겁게 만들어 봅시다!

어려운 경우에는 생각할 시간을 길게 주거나 힌트를 내주면서, 즐기면서 해보세요.

정답을 몰라도 웃을 수 있고, 그 자리가 부드러워지는 것들도 많이 소개하고 있습니다.

꼭 참고하셔서 활용해 보세요!

[고령자용] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌훈련 레크리에이션(71~80)

나는 누구일까요? 역사적 인물 편

[나는 누구일까요 퀴즈] 역사 인물 편! 어르신을 위한 재미있는 두뇌 트레이닝 문제 소개 [간단한 10문제]
나는 누구일까요? 역사적 인물 편

유명한 역사적 인물을 세 가지 힌트를 바탕으로 맞히는 게임, ‘나는 누구일까요?’를 소개합니다.

힌트는 첫 번째보다 두 번째, 두 번째보다 세 번째로 갈수록 점점 특정할 수 있는 요소가 늘어나기 때문에, 역사를 잘 아는 분도 그렇지 않은 분도 모두 즐길 수 있습니다.

또한 화면에 투영하여 진행하면 많은 인원을 대상으로도 진행할 수 있습니다.

정답을 알겠다고 생각되면 답을 말하지 말고 손을 들어 주세요라는 규칙으로 하면 스포일러를 막으며 즐길 수 있고, 이야기를 나누며 함께 생각해 보세요라는 규칙으로 하면 모두 함께 고민하는 즐거움도 있습니다.

그림에서 한자를 연상하는 게임

[연상 한자] 그림에서 어떤 한자를 나타내는지 생각해보는 두뇌 트레이닝 #3 치매 예방으로 인기 있는 연상 게임
그림에서 한자를 연상하는 게임

그림을 보고 상상해 봅시다! 그림에서 한자를 떠올리는 게임 아이디어를 소개합니다.

치매 예방에도 인기 있는 게임이라고 해요.

예를 들어, 나무가 세 그루 나란히 그려진 일러스트를 준비하고, 어떤 한자를 나타내는지 생각해 봅시다.

정답은 ‘숲(森)’이죠.

이처럼 일러스트를 보고 알맞은 한자를 맞히는, 간단하면서도 재미있는 게임이에요.

머리를 쓰기 때문에, 정답을 알았을 때에는 속이 후련해질 것 같지요! 꼭 한번 해 보세요.

연상 게임 성씨 여러 가지

일본에는 여러 가지 ‘성’이 있습니다.

지역에 따라 드문 성을 가진 사람이 있기도 하고, 같은 성을 가진 사람들이 모여 사는 곳도 있지요.

한편으로는, 태어난 가문에서 비롯된 것, 하던 일에서 유래한 것, 살던 땅을 나타내는 것 등, 유래는 다양하다고 합니다.

그래서 이번에는 ‘연상 게임 성(姓) 여러 가지’를 소개합니다.

참가자들에게 1분의 시간을 주어, 떠오르는 대로 성씨를 최대한 많이 생각하게 합니다.

1분이 지나면 떠오르는 성을 말하고, 화이트보드 등에 적어 봅시다.

혼자서 10개를 생각해도 좋고, 모두 합쳐 50개를 생각해도 좋습니다.

두뇌 운동에 딱 맞으니 꼭 해 보세요.

겹친 한자 한 글자 연상 퀴즈

겹쳐진 한자 한 글자 연상 퀴즈! 영광은 누구에게 빛날까…? [설마]
겹친 한자 한 글자 연상 퀴즈

여러 개의 한자를 한 곳에 겹쳐 쓰고, 그 한자로부터 무엇이 연상되는지를 묻는 이중 과제가 특징인 ‘겹쳐 쓴 한자 한 글자 연상 퀴즈’를 소개합니다.

먼저 한 곳에 모여 있는 한자를 해독해야 하지만, 결코 만만치 않습니다. 서두르지 말고(조급해하지 말고), 하나씩 차근차근 풀어 봅시다.

겹쳐진 한자를 알아냈다면, 그 한자에서 연상되는 사물이나 인명, 지명 등의 답을 이끌어내 보세요.

난이도가 꽤 높기 때문에 처음에는 두 개의 한자를 겹친 문제부터 시작해 보는 것이 좋아요.

정답을 맞혔을 때의 성취감을 꼭 느껴 보세요.

빈칸 채우기 크로스워드

두뇌 운동 뇌 트레이닝 빈칸 채우기 크로스워드 퍼즐 18
빈칸 채우기 크로스워드

대부분의 글자가 채워져 있는 십자말퍼즐에서 빈칸을 채워 완성해 가는 게임입니다.

세로와 가로 모두에 성립할 수 있는 글자가 무엇인지 생각하고, 차례차례 끼워 맞춰 가는 두뇌의 움직임이 활성화로 이어지죠.

채울 빈칸의 수가 많을수록 난이도도 올라가므로, 여러 개의 빈칸이 있는 패턴에 점차 도전해 보도록 합시다.

글자만으로는 정답이 떠오르지 않는 경우도 있을 수 있으니, 그럴 때는 세로와 가로에 어떤 의미의 단어가 들어가는지를 힌트로 공개하는 것을 추천합니다.

혼합 플래그

@hirose_ds

데이 서비스#노인레크리에이션레크리에혼합번역인지 기능저하방지

♬ HandClap – Fitz & the Tantrums

색에 대한 지식도 깊어지는 것이 ‘섞기 깃발’입니다.

방법은 아주 간단합니다.

먼저 참가자들에게 다양한 색의 색종이를 나눠 줍니다.

그다음 제시어가 되는 색을 냅니다.

가령 제시어가 ‘핑크’라면, 한 사람은 빨간색 색종이를, 또 다른 한 사람은 흰색 색종이를 들어 올립니다.

이런 식으로 참가자들이 협력해 제시된 색을 만드는 이미지죠.

어떤 색을 조합하면 어떤 색으로 변하는지 미리 설명해 둔 뒤에 진행하면 기억력도 향상될 것입니다.

모두가 협력해 신나게 즐겨 보세요.

가운데 글자를 골라 3글자 단어를 만들어 보자

@husanasomana

수제 카드로 놀아 보자!실내 놀이#보육번역번역

♬ 오리지널 곡 – husanasomana – 사카후레(전 아소마나관)

가운데 글자를 골라 3글자 단어를 만드는 아이디어입니다.

이것은 퀴즈 카드와 정답 카드를 올바르게 조합해 나가는 이미지입니다.

예를 들어 퀴즈 카드에 ‘な○ま’가 있다면, 정답 카드에서 ‘か’를 찾는 이미지입니다.

퀴즈에 따라 정답이 여러 개 있을 수도 있겠네요.

또한 익숙해지면 글자 수를 늘리거나 줄이는 것도 좋습니다.

글자 수가 많을수록 퀴즈가 복잡해집니다.

우선 퀴즈로 쓰기 좋은 3글자 단어를 찾아보세요.