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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션

레크리에이션으로 적극적으로 도입하고 싶은 두뇌 트레이닝 관련 문제나 체조 등을 모아 보았습니다.

두뇌 트레이닝 문제도 비슷한 문제나 게임만 하면 질리기 마련이죠.

지금까지 해보지 않았던 문제나, 조금 색다른 재미있는 문제와 체조로 레크리에이션을 한층 더 즐겁게 만들어 봅시다!

어려운 경우에는 생각할 시간을 길게 주거나 힌트를 내주면서, 즐기면서 해보세요.

정답을 몰라도 웃을 수 있고, 그 자리가 부드러워지는 것들도 많이 소개하고 있습니다.

꼭 참고하셔서 활용해 보세요!

[노인을 위한] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌훈련 레크리에이션(41~50)

연상 게임 9월이라고 하면?

@thinkbodyjapan

화이트보드로 연상 게임!돌봄요양 시설요양보호사#요양보호사의일상레크리에이션

♬ 오리지널 악곡 – TBJ / 개호·재활·간호 – TBJ / 개호·재활·간호

가을을 주제로 한 두뇌훈련에도 연결되는 퀴즈 아이디어입니다.

참가자들에게 “9월이라고 하면 무엇이 떠오르나요?”라고 묻고, 그 답을 화이트보드에 적어 나갑니다.

나온 단어를 바탕으로 이번에는 그 머리글자나 주제를 활용해 연상 게임을 펼칩니다.

예를 들어 ‘달맞이(쓰키미)’가 나왔다면 ‘つ’로 시작하는 음식들을 떠올리는 방식으로 확장합니다.

단어를 연상하는 과정에서 자연스럽게 계절 이야기가 나오기 쉬워지고, 기억력과 어휘력, 발상력을 자극할 수 있습니다.

시간 제한을 두거나 팀 대결로 진행하면 게임성이 더해져 웃음과 대화도 활기를 띱니다.身近な话题를 출발점으로 삼으면 참여의 문턱이 낮아져, 어르신들의 대화 촉진에도 뛰어난 가을 레크리에이션이 됩니다.

[노인 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 트레이닝 레크리에이션(51~60)

두뇌 활성화 넌센스 퀴즈 20초 만에 뇌를 활성화

[수수께끼 10문제] 노년층을 위한 두뇌 활성 수수께끼! 20초 만에 뇌를 활성화! ▶ 문제 힌트: 한가함이 몇 번? [두뇌 트레이닝 퀴즈]
두뇌 활성화 넌센스 퀴즈 20초 만에 뇌를 활성화

의식적으로 머리를 움직이고 싶을 때 딱 맞는 두뇌 트레이닝 게임 ‘뇌활(뇌를 살리는) 수수께끼 20초로 뇌를 활성화’를 소개합니다.

20초라는 짧은 제한 시간 안에 정답을 생각함으로써 집중력과 순발력이 자연스럽게 길러집니다.

단순하면서도 정교한 문제들이 발상력과 기억력을 자극해 뇌 활성화를 촉진합니다.

풀었을 때의 성취감은 동기부여로도 이어지며, 꾸준히 하면 확실한 효과를 기대할 수 있습니다.

그룹으로 왁자지껄 즐겨도 좋고, 자신의 페이스로 즐겨도 좋은 두뇌 트레이닝 아이디어입니다.

간단 두뇌 트레이닝, 하나둘 게임

노인 대상 레크리에이션·레크 도구 준비 불필요! 간단하고 신나게! 하나, 둘! 게임
간단 두뇌 트레이닝, 하나둘 게임

사전 준비가 필요 없는, 앉아서 할 수 있는 간단한 두뇌훈련 게임을 소개합니다.

두 사람이 한 조가 되어, 한쪽이 “하나 둘 셋, 다섯!”처럼 숫자를 말하면 손이나 발을 듭니다.

말한 숫자와 들어 올린 손발의 총합이 일치하면 정답입니다.

일부러 손발을 많이 들어 상대가 말한 숫자와 틀리게 만드는 등, 게임처럼 즐기면서 두뇌훈련을 해봅시다.

틀려도 웃음이 나올 수 있는 분위기를 만드는 것도 포인트입니다.

손이나 발을 드는 동작은 체조가 되기도 하니, 꼭 어르신들과 함께 해보세요.

국명의 한자

[국명 한자 퀴즈] 국명 한자 <40개국>
국명의 한자

일본에서는 나라 이름을 가타카나로 적는 경우가 많죠.

하지만 한자로 쓰면 의외의 한자를 쓰는 나라들도 있는 것 같습니다.

그래서 한자로 나라 이름을 쓰는 페트병 뚜껑 퍼즐을 소개합니다.

시트에 한자로 쓰인 나라 이름에서 한 글자를 빈칸으로 만들어 둡시다.

그 빈칸에 한 글자가 적힌 페트병 뚜껑을 올려놓는 겁니다.

세계지도 위에 한자가 적힌 시트를 만들어 놓으면 더욱 재미있어요.

또한 힌트가 되기도 하죠.

나라를 떠올리며 어떤 한자를 쓸지 생각해 보고 뚜껑을 놓아 보세요.

국기

[국기 퀴즈] 전 세계 197개국의 국기를 외워 보자!
국기

세계에는 많은 나라가 있고, 197개국의 국기도 있다고 합니다.

다양한 디자인의 국기를 활용한 페트병 뚜껑 퍼즐을 소개합니다.

페트병 뚜껑에 국기 스티커를 붙입니다.

국기가 그려진 시트 위에, 같은 국기 스티커가 붙은 뚜껑을 올려놓아 봅시다.

국기 스티커가 없다면, 색지 등에 국기를 그려 붙이는 방법도 좋을 것 같습니다.

모르는 나라에 대해서도, 이 게임을 통해 어르신들이 새로운 지식을 늘려가는 즐거움이 있습니다.

“이 국기의 나라는 어디일까?”와 같은 목소리나 대화도 자연스럽게 생겨날 것 같네요.

여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝

【노인 시설용·두뇌훈련】여름이 왔어요🌞 여름 퀴즈로 두뇌 훈련을 해봅시다!!!
여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝

여름 레크리에이션에 딱 맞는 아이디어 ‘여름 퀴즈로 두뇌 트레이닝’을 소개합니다.

여름과 관련된 음식이나 계절 풍물, 옛 풍습 등을 주제로 한 퀴즈로, 즐겁게 주변 사람들과 대화하면서 기억을 되살리고 사고를 활발하게 해 두뇌를 자극하는 훈련이 됩니다.

너무 어렵지 않고 누구나 참여하기 쉬운 문제를 준비하면, 참가 인원에 구애받지 않고 진행할 수 있는 점이 매력입니다.

그룹으로 진행하면 교류의 계기가 되고, 웃음이 넘치는 시간이 만들어질 것입니다.

여름 더위를 잊고 즐길 수 있는 지적 놀이입니다.

골판지로 만든 3~4층 퍼즐

골판지 퍼즐②· 3층~4층 퍼즐· 도시락· 동면 중인 동물· 오리· 집· 쥐며느리❤︎DIY· Cardboard Special puzzle· 페이퍼 크래프트❤︎#795
골판지로 만든 3~4층 퍼즐

도시락 상자를 만들어 봅시다! 골판지로 3~4층 퍼즐 아이디어를 소개할게요.

일반적인 퍼즐은 1~2층으로 완성되는 경우가 많죠.

이번에는 골판지를 겹쳐서 3~4층짜리 퍼즐을 만들어 봅시다.

준비물은 골판지, 색지, 접착제, 커터칼, 유성 펜 등입니다.

도시락 안에 어떤 반찬을 넣을지 생각하면서 만드는 시간이 즐거울 것 같아요.

유머가 담긴 사랑스럽고 귀여운 아이디어를 꼭 넣어 보세요.