[노년층 대상] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 훈련 레크리에이션
레크리에이션으로 적극적으로 도입하고 싶은 두뇌 트레이닝 관련 문제나 체조 등을 모아 보았습니다.
두뇌 트레이닝 문제도 비슷한 문제나 게임만 하면 질리기 마련이죠.
지금까지 해보지 않았던 문제나, 조금 색다른 재미있는 문제와 체조로 레크리에이션을 한층 더 즐겁게 만들어 봅시다!
어려운 경우에는 생각할 시간을 길게 주거나 힌트를 내주면서, 즐기면서 해보세요.
정답을 몰라도 웃을 수 있고, 그 자리가 부드러워지는 것들도 많이 소개하고 있습니다.
꼭 참고하셔서 활용해 보세요!
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【노인 대상】재미있고 분위기를 띄우는 두뇌훈련 레크리에이션(81~90)
모모타로 카드 게임

옛이야기 ‘모모타로’를 모티프로 한 모모타로 카드 게임을 소개합니다.
모모타로, 원숭이, 꿩, 개, 빨간 도깨비, 파란 도깨비, 초록 도깨비 카드가 각각 9장씩, 총 63장을 준비합니다.
모든 카드를 뒤집어 놓고, 참가자는 처음에 3장씩 가져갑니다.
같은 그림의 카드 3장, 개·원숭이·꿩 3장, 서로 다른 종류의 도깨비 3장 중 어느 한 패턴을 먼저 맞춘 사람이 승리하는 규칙입니다.
차례가 오면 자신의 카드 중 1장을 뒤집어 되돌려 놓고, 다른 카드를 한 장 뽑아 자신의 패턴을 완성해 나갑니다.
어떤 패턴을 노릴지 전략을 세우거나, 다른 사람이 되돌려 놓은 카드의 위치를 기억하는 등 머리를 풀가동하며 즐길 수 있는 것이 이 게임의 매력이죠! 꼭 참고해 보세요.
우라시마 타로 게임

보물상자에는 조심하세요! 우라시마 타로 카드 게임을 소개합니다.
먼저 우라시마 타로 카드를 18장, 오토히메와 보물상자 카드를 각각 9장, 거북이 카드를 18장 준비합니다.
모두 뒷면이 위로 오도록 포개어 놓습니다.
순서대로 카드를 한 장씩 뒤집어 봅시다.
우라시마 타로와 거북이가 나오면 1포인트, 보물상자가 나오면 0포인트이며 손에 든 카드는 전부 몰수됩니다.
오토히메가 나오면 1포인트에 더해 몰수되어 있던 카드를 받아 카드 2장을 더 뽑을 수 있습니다.
마지막에 가지고 있는 카드의 포인트가 많은 사람이 승리하는 규칙입니다.
어떤 카드가 나올지는 전적으로 운에 달려 있으므로 카드 게임이 서툰 분들도 부담 없이 즐길 수 있어요! 꼭 한 번 놀아 보세요.
한자 퍼즐

창의력을 높일 수 있는 한자 퍼즐을 소개합니다.
인쇄한 한자를 2분의 1로 잘라 보세요.
올바른 한자가 되도록 조합해 주세요.
익숙해지면 한자를 4분의 1로 잘라 난도를 올려 보는 것도 재미있겠죠.
인쇄해 자른 한자는 라미네이팅해서 사용하면 여러 번 반복해서 사용할 수 있어요.
한자의 형태를 떠올리는 능력과 부품(획/부분)이 어디에 있는지 찾는 능력이 길러져 두뇌 운동에도 딱 맞는 재미있는 게임입니다! 제한 시간을 정하거나 팀을 만들어 진행하는 등 아이디어를 더하면 더 흥미진진해질 거예요.
고등어와 삼치, 같은 한자의 카드만 뽑는 게임

시력을 키우고 싶다면 이거! 같은 한자 카드만 골라내는 게임을 소개합니다.
먼저 ‘고등어(鯖)’와 ‘삼치(鰆)’처럼 비슷한 한자 두 글자를 각각 같은 장수가 되도록 카드에 적습니다.
게임이 시작되면 한 사람은 ‘고등어’ 카드를, 다른 한 사람은 ‘삼치’ 카드를 찾아 계속 가져갑니다.
먼저 모든 카드를 모은 사람이 이기는 규칙입니다.
비슷한 글자 형태를 순식간에 구분하게 되므로 세밀한 시각 인지가 향상되는 것은 물론, 집중력과 판단력 향상에도 도움이 되겠죠! 여러 가지 한자나 기호, 그림을 넣어 만들어봐도 재미있어요.
꼭 참고해 보세요.
오코노미야키 게임

분위기를 확실히 띄워 줄 오코노미야키 게임을 소개합니다.
골판지를 둥글게 잘라 오코노미야키가 인쇄된 그림을 붙여 약 20장의 오코노미야키를 만들어 봅시다.
골판지의 두께는 취향에 따라 선택해도 좋지만, 너무 얇으면 뒤집을 때 난이도가 조금 올라갈 수 있습니다.
만든 오코노미야키 20장을 테이블에 펼치면 게임 시작입니다.
뒤집개를 들고 오코노미야키를 하나씩 뒤집어 갑니다.
시간을 잴 것이므로, 전부 뒤집으면 종료입니다.
오코노미야키 20장을 몇 초 안에 뒤집을 수 있는지가 승부의 관건입니다! 두뇌 운동에도 도움이 되니 추천합니다.
죽순 캐기 게임

앉아서 즐길 수 있는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.
신문지를 찢어 우유 팩으로 만든 죽순을 숨깁니다.
옷걸이를 사용해 신문지를 헤치고 죽순을 찾아봅시다.
찾아낸 죽순 중 우유 팩을 벗기면, 안에서는 페트병에 감아 만든 무와 죽순이 나옵니다.
각각 무는 10점, 죽순은 100점의 점수가 있으니 자신이 몇 점을 얻었는지 겨뤄 봅시다.
점수가 높은 사람이 승리예요! 제한 시간을 정해 진행하면 더욱 흥이 날 것 같네요.
[고령자용] 재미있고 분위기를 띄우는 두뇌 트레이닝 레크리에이션(91~100)
넘버 캅

적은 준비로 할 수 있는 뇌 훈련, ‘넘버 컵’을 소개합니다.
준비물은 도화지와 종이컵 두 가지뿐입니다.
도화지와 종이컵에 1부터 9까지 숫자를 적고, 도화지를 바닥에 놓아 둡니다.
시작 신호와 동시에 도화지의 숫자 위에 같은 숫자가 적힌 종이컵을 올려놓으세요.
어떤 숫자인지, 어디에 놓을지에 대한 이해력과 판단력, 그리고 순발력이 필요하므로 뇌에 많은 자극이 전달됩니다.
게임을 즐기면서 인지 기능 저하를 예방하는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.


