비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

몸으로 하는 가위바위보

부모와 자녀의 운동 놀이 [아이스브레이크: 몸 가위바위보]

몸 전체를 움직이며 놀 수 있는 ‘몸 가위바위보 게임’을 소개합니다.

두 사람이 한 조가 되어 마주 보고 ‘가위바위보’를 외치며 가위·바위·보를 해봅시다.

바위를 낼 때는 쭈그리고 앉아 몸을 둥글게 만듭니다.

가위를 낼 때는 손과 발을 앞뒤로 벌립니다.

보를 낼 때는 손과 발을 좌우로 크게 벌립니다.

진 사람은 그 자리에서 점프를 5번 합니다.

말로 표현하는 힘과 몸으로 표현하는 힘, 두 가지가 모두 시험되는 가위바위보 게임은 어른부터 아이까지 즐길 수 있는 추천 놀이입니다.

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mayumi

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핑퐁공 옮기기

핑퐁공 나르기 경주 시만토 소락교

국자에 탁구공을 올려 떨어뜨리지 않도록 뛰면서 골인 지점을 향해 나아갑니다.

보기엔 쉬워도 빨리 달리려고 하면 금방 떨어져 버려 균형 감각이 필요한 게임입니다.

반환점을 만들고 일부러 커브를 두면 난이도가 올라가겠네요.

개인전으로 겨뤄도 좋고, 릴레이로 해도 재미있겠네요.

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sasashina

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풍선 축구

🧡여자아이가 즐길 수 있는 ‘풍선 축구 6선’ 처음 하는 축구 편

처음 하는 축구에도 추천! 풍선 축구 아이디어를 소개합니다.

아이와 함께 축구를 즐기고 싶은 보호자분들도 많으실 텐데요.

축구 놀이를 시작하려고 할 때, 무엇부터 해야 할지 망설여진다면 추천하고 싶은 아이디어입니다.

준비물은 풍선뿐입니다.

먼저 공에 비유한 풍선으로 규칙에 익숙해져 봅시다.

허벅지나 발끝으로 리프팅을 하거나 머리를 이용한 헤딩 등을 통해 몸의 사용법과 시선 감각을 익힐 수 있으면 좋겠네요.

의자 뺏기 게임

[벌칙 있음] 남녀가 진심으로 의자 뺏기 게임을 해봤더니 너무 재밌었다!!

의자 뺏기 게임은 어른부터 아이까지 즐길 수 있어서 실내 레크리에이션에 딱 맞죠! 준비물도 의자와 음악뿐! 심플한 게임이면서도 두근두근 아슬아슬한 스릴을 즐길 수 있어요.

규칙은 아주 간단해요.

인원수보다 하나 적은 의자를 줄 세우고, 음악에 맞춰 의자 주위를 빙빙 돕니다.

음악이 멈추면 각자 의자에 앉기! 앉지 못한 사람부터 탈락해요.

간단한 벌칙 게임을 준비하는 등 더 다양한 요소를 추가하면 한층 더 분위기를 띄울 수 있겠죠!

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miyabi

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팀 텐카볼

팀 텐카볼

공을 사용해 노는 ‘팀 텐카볼’.

네모난 마개(받침) 위에서 공을 던지고 캐치하는 것뿐인 게임입니다.

아주 쉬워 보이는 게임이지만, 실제로는 캐치하는 방식에 따라 점수와 규칙이 달라져 더욱 흥미진진해집니다.

캐치 방법은 4가지가 있으며, 그에 따라 점수가 달라집니다.

중간에 신호가 나오면 반대 방향으로 공을 던집니다.

또한 한 손으로 던지거나, 던질 때 제자리에서 발이 움직이면 아웃이 되어 그 자리에서 다시 시작합니다.

팀전으로 진행하여 점수로 승부를 겨뤄 봅시다.

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utatane

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초등학생도 즐길 수 있어요! 실내 레크레이션 5선

[실내 게임] 초등학생에게 추천! 분위기가 뜨거워지는 실내 레크리에이션 [5선]

비가 오는 날 등 실내에서 잠깐의 시간에 즐길 수 있는 실내 레크는, 게임에 따라 규칙과 움직임이 달라지기 때문에 두뇌 운동, 몸의 운동에 안성맞춤입니다.

또한 각 게임을 팀으로 힘을 모아 즐길 수 있어 서로의 소통 활성화로도 이어집니다.

친구와 경쟁심을 가지고 게임을 즐기는 것은 전략을 상의하거나 승패의 감정을 경험하는 것과도 연결됩니다.

즐겁고 기쁜 일, 아쉬운 일 등 몸을 움직이며 느끼는 경험은 긍정적인 마음을 기르는 데에도 추천할 만합니다.

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mayumi

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초등학생부터 즐길 수 있는 아이스브레이크

[대폭소] 초등학생에게 추천! 소수 인원으로 진행하는 아이스브레이크 아이디어｜5가지 정리

처음 만난 사람과 함께 놀 때는 아이도 어른도 다소 긴장하게 되죠.

그럴 때 추천할 만한 놀이들이 소개되어 있어요.

예를 들면 ‘가위바위보 캐치 앤 고’, ‘미러 스트레칭’, ‘막대가 되어라’, ‘스탠드 업’ 같은 놀이가 있다고 합니다.

또 ‘길 안내’라는 게임은 세 가지 레벨이 있어 난이도를 조금씩 높여가며 즐길 수 있어요.

마지막에는 협력해서 골까지 도달한다는 같은 목표를 가지게 되므로, 서로의 유대가 깊어질지도 모르겠네요.