체육관에서도 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 레크리에이션을 소개합니다! 버라이어티 게임, 협력 게임이라고 하면 야외에서 놀기를 떠올릴 수 있지만, 체육관에서 즐길 수 있는 놀이와 레크리에이션도 다양하게 있어요.
비나 눈 때문에 밖에 나갈 수 없을 때도 체육관에서 충분히 체력을 기를 수 있습니다.
농구, 풋살, 피구 등 모두가 함께 즐길 수 있는 놀이와 게임이 가득해요! 친구나 가족과 함께 체육관에서 즐겁게 시간을 보내면서 몸을 움직이는 시간을 만들어 보세요.
운동은 마음도 몸도 건강하게 해줍니다!
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버라이어티 게임·협력 파티 레크(1~10)
걸레질하며 체육관을 폭주!
바닥에 걸레질하는 자세로 체육관을 전력 질주하며, 속도를 겨루는 동시에 체육관을 깨끗하게 하자는 내용입니다.
보통 달리기와는 다른 독특한 자세에 도구까지 사용하는 만큼, 어떻게 하면 속도를 낼 수 있을지에 대한 다양한 궁리가 시험되겠지요.
익숙해지기 전에는 직선 코스에서 속도를 겨루고, 그다음에는 곡선 코스나 장애물을 설치한 코스로 확장해 나가는 것을 추천합니다.
평소에 달리기가 서툴러도, 이 자세라면 이길 수 있다는 새로운 발견이 있을지도 모릅니다.
정렬 게임
팀별로 나누어 주제를 내고, 그 주제에 따라 더 빨리 정렬에 성공한 팀이 승리합니다.
예를 들어 ‘생일이 빠른 순서로 정렬’ 같은 것입니다.
팀원끼리 자신의 생일을 공유하고 빠르게 정렬해야 합니다.
인원이 많아질수록 더 어려울 것 같네요.
협력 챌린지
대결이나 경쟁 형식이 아니라, 모두가 힘을 합쳐 성공을 목표로 하는 ‘9인 협력 어레인지’.
팀 인원은 몇 명이어도 상관없습니다.
제한 시간과 규칙을 정하고, 연속 성공을 목표로 합니다.
예를 들어, 축구나 농구처럼 드리블하여 골대에 공을 넣어도 좋고, 배드민턴 셔틀콕이나 작은 공, 종이비행기 등을 바구니로 받아도 좋습니다.
잘하는 아이도 그렇지 않은 아이도, 어떻게 하면 모두가 성공할 수 있을지 함께 고민하는 경험이 좋은 배움이 됩니다.
이상한 릴레이
팀의 구성원이 순서대로 달리는 릴레이에 규칙을 변형해 추가하면, 더 복잡한 경기로 즐길 수 있어요.
차례가 돌아온 사람은 지정된 동작을 생각하며 수행하고, 팀이 협력해 조건을 달성해 승리를 노리는 흐름이죠.
빙고를 참고해 팀 색으로 줄을 맞추는 게임처럼 사고를 요하는 동작을 더하면, 운동이 서툰 사람도 활약할 수 있는 기회가 늘어납니다.
다양한 승리 조건을 조합하면, 전략을 세우는 방식으로도 한층 더 흥미롭게 즐길 수 있겠네요.
넘버 닷지
대역전이 가능한 피구, 그것이 ‘넘버 피구(넘버드지)’입니다.
숫자가 적힌 번호판을 달고 진행합니다.
내야에 있는 플레이어가 자신보다 큰 숫자의 상대를 맞히면, 그 숫자 차이만큼 상대를 외야로 보낼 수 있습니다.
다만, 같은 숫자이거나 자신보다 숫자가 작은 상대를 맞혀도 보낼 수 있는 인원은 1명뿐입니다.
외야 선수가 맞혀도 1명만 보낼 수 있습니다.
혼란을 막기 위해, 판정하는 사람이 포인트가 되는 경기입니다.
가위바위보 농구
많은 사람이 함께 즐길 수 있는 ‘가위바위보 바스켓’을 소개합니다.
‘과일 바스켓’ 놀이를 아신다면, 그 가위바위보 버전이라고 생각하시면 이해하기 쉬울 거예요.
먼저 모두가 원을 만들고, 술래는 가운데에 섭니다.
술래와 전원이 가위바위보를 하고, 가위바위보에서 진 사람은 지금 있는 자리에서 다른 자리로 이동합니다.
이동할 자리를 찾지 못한 사람이 가운데에 서서 다음 술래가 됩니다.
의자 등에 앉아 원을 만들어 진행하면 이해하기 쉬워서 추천해요.
가위바위보를 이해할 수 있는 나이라면 누구나 즐길 수 있으니 꼭 참고해 보세요.
포즈 맞추기 게임
이 게임은 이름 그대로, 모두가 제시어에 맞는 포즈를 취하고 전원이 같은 포즈로 일치하면 성공하는, 간단하면서도 분위기가 확 달아오르는 재미있는 게임입니다.
인원이 많을 경우에는 팀 대항전으로 하면 더욱더 뜨겁게 달아오를 거예요! 제시어는 처음에는 동물이나 캐릭터처럼 쉬운 것부터 시작해서, 점차 ‘멋있는 포즈’나 ‘놀란 표정’처럼 난이도를 올려가는 것도 추천합니다.
모두가 힘을 합쳐 같은 포즈가 되도록 상상하며 참여하면 팀의 일체감과 끈끈한 유대가 생길 것 같네요.
저절로 웃음이 터질 것 같은 이 게임, 꼭 한 번 해보세요.