비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

도지비

도치비~초등학교 체육관에서 하는 레크리에이션 게임~

도지볼은 맞으면 아프다고 느끼는 사람도 있죠.

그럴 땐 이 ‘도지비’로 놀아보는 건 어떨까요? 규칙은 도지볼과 같아서, 내야에 있는 사람에게 공을 맞히고 내야 인원이 0명이 되면 지는 게임입니다.

하지만 공과 달리 도지비는 아주 부드러워서 맞아도 그렇게 아프지 않아요.

던지는 방법도 프리스비와 같기 때문에, 아이들이라면 금방 익숙해져서 잘 던질 수 있을 거예요.

맞아도 아프지 않으니 잡을 때도 안심이 되겠죠!

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sasashina

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보치아

어린이 보치아 대회 (룰 설명 포함)

공을 사용하는 ‘보차(보치아) 게임’을 소개합니다.

흰 공을 목표구로 하고, 빨강 팀과 파랑 팀으로 나뉘어 각각 빨간 공과 파란 공을 흰 목표구를 향해 던져 봅시다.

목표구에 우리 팀 공을 얼마나 가깝게 붙일 수 있는지가 승부의 관건이에요.

공을 던지는 순서는 상의해서 정해요.

총점이 높은 팀이 승리합니다.

공을 던지는 위치와 어떻게 던지는지도 아주 중요하겠죠.

어른부터 아이까지 모두 재미있게 즐길 수 있으니 꼭 도전해 보세요!

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mayumi

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카로링

카로링

빙상 스포츠인 컬링.

2018년 평창 올림픽에서는 여자 컬링이 동메달을 획득해 화제가 되었죠.

그런 컬링을 바닥에서 즐길 수 있는 것이 바로 이 ‘카로링’입니다.

스톤 대신 전용 제트 롤러를 준비해야 해서 초기 비용이 들지만, 한 번 구입하면 오래 즐길 수 있어요.

과녁을 노려 던지는 것만이라면 아이들도 쉽게 할 수 있답니다! 폭넓은 세대가 참여하는 지역 이벤트의 교류 게임으로 추천해요!

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sasashina

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풍선 테니스

★안판만 빅 벌룬 테니스★★안판만 ‘큰 풍선 테니스’로 놀았어!★

아이들의 웃음이 터진다! 풍선 테니스 아이디어를 소개합니다.

테니스는 보통 라켓과 테니스공을 사용해 게임을 하죠.

영상에서는 앙팡망(안판만) 그림이 그려진 라켓을 사용하고 있네요.

풍선은 일반 풍선보다 큰 사이즈를 사용하면 라켓에 더 잘 맞을 수도 있습니다.

풍선은 바람을 타고 날아가기 쉬우므로, 야외에서 풍선 테니스를 할 경우 넓은 공간과 바람이 적은 날을 선택하는 것이 좋습니다.

실내에서도 즐길 수 있는 아이디어예요.

지네 피구

지네 피구

“지네 피구”는 평소의 피구에 약간의 변화를 준 게임입니다.

이 게임은 8명이서 하는 것을 추천합니다.

먼저, 네모난 코트를 준비해 주세요.

코트 바깥의 각 변마다 외야를 둡니다.

그다음 안쪽의 4명이 한 줄로 서서 앞사람의 어깨를 잡아 지네처럼 연결된 상태가 됩니다.

코트 안에서는 항상 이 상태를 유지해야 하며, 줄이 끊어지면 아웃입니다.

외야는 줄의 맨 뒤에 있는 아이를 맞히도록 공을 던지세요.

이때, 맨 뒤가 아닌 아이에게 공이 맞아도 세이프입니다.

평소의 피구가 지루해졌을 때 꼭 해보았으면 하는 놀이입니다!

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Yoimachi Jēn

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골판지 배드민턴

[폐자재 놀이] 날개가 빙글빙글 돌며 떨어진다! 골판지 배드민턴〈지금 바로 만들 수 있는 수제 장난감〉[간단 공작·가지고 놀 수 있는 공작] 골판지, 티슈, 클리어파일

폐자재를 활용해 놀아봐요! 골판지 배드민턴 아이디어를 소개합니다.

배드민턴이라고 하면 라켓과 셔틀(셔틀콕)을 사용해 게임을 하죠.

이번에는 두 도구 모두 집에 있는 골판지 등의 폐자재로 만들어 봅시다.

준비물은 골판지, A4 크기의 클리어파일, 티슈 페이퍼, 유성펜, 테이프, 자, 가위 등입니다.

셔틀이 떨어질 때 빙글빙글 도는 모습이 독특하고 재미있어요!

풍선 배구

20160121 아오바 풍선 배구 체험회

이름 그대로 공을 풍선으로 바꿔서 배구를 합니다.

풍선이라 맞아도 아프지 않아서 어린아이부터 어르신까지 부담 없이 즐길 수 있다고 생각해요.

또 풍선은 가벼워서 생각한 곳으로 잘 날아가지 않고 불규칙하게 움직이기 때문에 더 재미있어요.

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sasashina

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폐자재를 활용한 푹신푹신 테니스

[부모와 아이가 함께 놀기] 폐자재를 활용한 ‘푹신푹신 테니스’로 장마철을 이겨내자!

폐자재를 활용한 포근포근 테니스 아이디어를 소개합니다.

테니스라고 하면 라켓과 공으로 게임하는 것이 일반적이지만, 이번에는 페트병과 봉투를 활용해 테니스에 도전해 봅시다! 준비물은 페트병, 봉투, 스티커, 펜, 마스킹테이프입니다.

봉투에는 좋아하는 일러스트를 그린 뒤, 공기를 넣어 주세요.

페트병은 마스킹테이프나 스티커로 자유롭게 꾸미면 기분이 한층 업되겠죠.

살랑살랑 떠오르는 봉투를 떨어뜨리지 않도록 서로 협력해 진행해 봅시다.

막대 축구

봉사커 제1회 대회

노인분들에게도 인기 있는 ‘막대 축구’! 일반 축구는 넓은 공간과 체력이 필요하지만, 이 막대 축구는 체육관만 있으면 충분히 즐길 수 있고, 앉아서 진행하므로 체력이나 발의 속도에 자신이 없어도 괜찮습니다! 먼저 세로 90cm, 가로 12m, 높이 40cm의 코트를 만들고, 양 끝에 각각 골대를 둡니다.

코트를 만들었으면 코트를 사이에 두고 의자를 늘어놓아 참가자들은 앉아 주세요.

한 사람당 막대 하나를 들고, 공이 준비되면 게임을 시작합니다.

골을 노리며 막대를 사용해 공을 상대 진영으로 몰아봅시다!

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sasashina

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풋살

제1회 전일본 유스(U-18) 풋살 대회 준준결승 하이라이트

실내에서 할 수 있는 축구, 즉 풋살을 한 번 즐겨 봅시다.

풋살과 축구의 차이는 간단히 말하면 축구의 소수 인원 버전, 미니 축구가 바로 풋살이라고 할 수 있을까요.

코트도 작고, 인원도 한 팀에 5명, 경기 시간도 전후반 20분, 이것이 풋살입니다.

인원이 적어 실내에서 가볍게 즐길 수 있다는 점이 장점이지만, 축구와 마찬가지로 아주 뜨겁게 열기가 달아오른답니다!

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utatane

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