RAG MusicPlay & Recreation
멋진 놀이·레크리에이션

비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

체육관에서도 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 레크리에이션을 소개합니다! 버라이어티 게임, 협력 게임이라고 하면 야외에서 놀기를 떠올릴 수 있지만, 체육관에서 즐길 수 있는 놀이와 레크리에이션도 다양하게 있어요.

비나 눈 때문에 밖에 나갈 수 없을 때도 체육관에서 충분히 체력을 기를 수 있습니다.

농구, 풋살, 피구 등 모두가 함께 즐길 수 있는 놀이와 게임이 가득해요! 친구나 가족과 함께 체육관에서 즐겁게 시간을 보내면서 몸을 움직이는 시간을 만들어 보세요.

운동은 마음도 몸도 건강하게 해줍니다!

버라이어티 게임 · 협력 파티 레크(21~30)

폭탄 게임

[집단 놀이] 폭탄 게임의 철저 해설!
폭탄 게임

“도망쳐라!”라고 웃으며 달려가는 아이들.

그런 광경이 펼쳐지는 스릴 넘치는 ‘폭탄 게임’입니다.

시작 지점과 도착 지점에 매트를 깔고, 굴러오는 공을 피하면서 건너가면 성공합니다.

규칙은 단순하지만, 공의 속도를 조금씩 빠르게 하거나 페인트를 넣거나 타이밍을 바꾸기만 해도 늘 새롭고 신선한 마음으로 즐길 수 있습니다.

놀 때마다 ‘어떻게 피할까?’를 생각하는 힘이 길러져, 운동 능력뿐 아니라 반사 신경과 집중력도 함께 단련됩니다.

실내에서도 안전하게 할 수 있고, 준비가 간단한 점도 매력입니다.

아이부터 어른까지 즐길 수 있는 숫자 맞추기 게임

숫자 맞히기 게임 남녀노소 모두 함께 신나게 즐겨요☆ 도구 없이 그 자리에서 바로 할 수 있으니 꼭 한번 해봐요\(^o^)/
아이부터 어른까지 즐길 수 있는 숫자 맞추기 게임

의사소통 능력과 관찰력이 포인트가 되는 숫자 맞히기 게임은 많은 인원이 함께 즐길 수 있는 게임입니다.

규칙은 간단하며, ‘하나, 둘’ 같은 구호에 맞춰 숫자를 순서대로 말해 봅시다.

일어설지 앉을지는 구호에 맞춰 각자 결정합니다.

말한 숫자와 서 있는 사람의 수가 일치하지 않으면 그 순간 게임이 종료됩니다.

상대의 상태를 관찰하면서 게임에서 말할 숫자를 생각해야 하므로, 긴장감과 압박감에 지지 않는 것이 포인트입니다.

꼭 한 번 도전해 보세요.

버라이어티 게임·협력 파티 레크(31~40)

교실에서도 놀 수 있어! 하이이하돈

쉽게 할 수 있는 교실 레크 14 '하이 이하 동'
교실에서도 놀 수 있어! 하이이하돈

원형으로 서서 왼손을 순서대로 포개 갑니다.

순서를 정한 뒤 ‘하이’라고 하면 맨 아래에 있는 사람의 손을 맨 위로 올려놓습니다.

‘이하’라고 하면 맨 위에 있는 사람의 손을 맨 위로 가져갑니다.

‘똥’이라고 하면 맨 아래 손을 둔 사람이 모두의 손을 위에서 가볍게 두드립니다.

아이들은 집중력과 반응력, 그리고 주변과의 일체감을 길러 갑니다.

실패해도 웃음이 터지고 교실이 한순간에 달아오르는 놀이예요.

도구도 준비도 필요 없어 바로 시작할 수 있는 점도 매력입니다.

학급 레크레이션이나 아침 시간에 가벼운 소통의 계기로 추천합니다.

어른도 함께 즐길 수 있어요.

어린이부터 노년층까지! 모두가 신나는 색 구분 게임

간단! 빵 터짐♪ 신나게! 색깔 구분 노래 게임! #노인 #데이서비스 #음악레크 #음악치료
어린이부터 노년층까지! 모두가 신나는 색 구분 게임

노래하며 즐길 수 있는 게임을 찾고 있는 분들에게 딱 맞는 게임이에요.

먼저 ‘갈매기 수병’ 노래를 다 함께 불러 봅시다.

그다음 색지로 만든 팔찌를 참가자들에게 나눠 주고, 세 가지 색의 그룹으로 나눕니다.

진행자는 팔찌 색에 맞는 색지(카드)를 참가자들에게 보여주고, 그 색과 같은 색 팔찌를 낀 팀만 박수를 치는 게임입니다.

노래를 부르면서 진행자의 움직임에도 주의를 기울여야 하니 집중력을 기르는 데도 도움이 되겠죠!

말은 같고, 하는 건 반대 게임

https://www.tiktok.com/@soramame.sensei/video/7453280020379798791

팀전에서도 개인전에서도 모두 즐거운 ‘말은 그대로, 행동은 반대로 게임’은 머리로는 지시에 대해 이해하지만, 몸으로 표현할 때는 반대로 하도록 인지 기능을 단련하는 게임입니다.

부모(진행자)를 정하면 그 사람은 지시를 내리는 역할을 합니다.

‘말은 그대로, 행동은 반대로 ○○’라고 말하면서 지시를 해봅시다.

참가자들은 지시와는 반대되는 동작으로 게임을 진행합니다.

반대가 아닌 방향으로 움직인 사람은 패배입니다.

생각하면서 몸을 움직이는 재미있는 게임이에요.

팀전과 개인전, 각각 도전해 보세요.

여럿이서 즐거운! 무 뽑기 게임

【운동신경】무 뽑기 게임|단체로 즐기는 코디네이션 트레이닝
여럿이서 즐거운! 무 뽑기 게임

무 팀과 무를 뽑는 팀으로 나눕니다.

무 팀은 엎드린 상태로 원을 만들고 서로 단단히 팔을 걸어주세요.

준비가 되면, 뽑는 팀이 무를 잡아당깁니다.

잡아당길 때는 다리만 잡고, 옷 등은 잡아당기지 않도록 주의하세요.

당겨도 잘 뽑히지 않을 때는 두 사람이 한 개의 무를 함께 잡아당기는 등 팀으로 협력하세요.

제한 시간 안에 모두 뽑으면 승리로 해도 좋고, 뽑힌 아이가 다음 무가 되어도 괜찮습니다.

설산에서의 조난

컨센서스 게임 ‘설산에서의 조난’ 규칙 설명 편
설산에서의 조난

여러분은 오로라 관람 투어에 참가했습니다.

그러나 타고 있던 비행기가 자기 폭풍으로 인해 추락했습니다.

추락 지점은 설산이며, 가장 가까운 도시까지는 무려 32km나 떨어져 있습니다.

조종사들은 사망했고, 비행기도 호수 바닥에 가라앉아 버렸기 때문에 스스로 이동할 수밖에 없습니다.

여러분이 가진 것은 방한복 외에 단 10개의 아이템뿐입니다.

살아남기 위해 모두 함께 논의하여, 중요한 아이템부터 순위를 매기세요.

제한 시간은 30분, 시간이 되면 순위를 발표합시다.

순위에 대해 의견을 말할 때에는 반드시 이유를 함께 전하고, 결정을 내릴 때에는 컨센서스… 즉, 합의를 도출해 주세요.