비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

가위바위보 기차

헤이세이 21년도 나카요시 경로제(가위바위보 기차 결승전)

학교에서 방과 후 모임 때 자주 하는 가위바위보 기차입니다.

진행자가 음악을 틀고 적당한 때에 멈춥니다.

멈추면 가까이에 있는 사람과 가위바위보를 합니다.

진 사람은 이긴 사람의 어깨를 잡고 함께 돌아다닙니다.

이것을 반복하여 최종적으로 가장 많은 사람을 이끌고 있던 사람이 승리합니다.

우승하기가 꽤 어려운 게임입니다.

어른과 아이가 섞여도 함께 즐길 수 있어요.

스포츠 눈싸움

스포츠 눈싸움 해설 영상

눈싸움이라고 하면 겨울에 아이들이 눈덩이를 서로 던지는 놀이를 떠올리시지 않나요? 지금, 눈싸움이 스포츠가 되었다는 것을 알고 계신가요? 한 사람이 들 수 있는 공은 최대 2개, 맞으면 아웃되어 퇴장, 상대 진영에 있는 깃발을 빼앗기, 1세트 3분의 3세트 승부, 승부가 나지 않을 경우 코트에 남아 있는 인원수로 승패를 정하는 등 세부 규칙이 정해져 있는 스포츠 게임입니다.

눈이 없어도 고무공이나 주머니공 같은 것으로 할 수 있어, 계절에 상관없이 즐길 수 있는 눈싸움입니다.

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utatane

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만능 바스켓

뭐든지 바스켓 게임(초·중학생)

후르츠 바스켓은 참가자들을 사과, 귤, 바나나 등 과일로 나눠서 하는 게임인데, 그것을 변형한 것이 ‘아무거나 바스켓(난데모 바스켓)’입니다.

예를 들어 ‘검은 양말을 신은 사람’처럼 공통된 특징을 말하고, 자신이 검은 양말을 신고 있다면 일어나서 다른 자리로 이동해 앉아야 합니다.

의자에 앉지 못한 사람은 가운데에 서서 다음 제시어를 말하세요.

또, ‘아무거나 바스켓’이라고 말하면 전원이 이동해야 한다는 규칙도 있어요! 여러 명이 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이니, 꼭 다 함께 놀아 보세요.

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miyabi

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핑퐁공 옮기기

핑퐁공 나르기 경주 시만토 소락교

국자에 탁구공을 올려 떨어뜨리지 않도록 뛰면서 골인 지점을 향해 나아갑니다.

보기엔 쉬워도 빨리 달리려고 하면 금방 떨어져 버려 균형 감각이 필요한 게임입니다.

반환점을 만들고 일부러 커브를 두면 난이도가 올라가겠네요.

개인전으로 겨뤄도 좋고, 릴레이로 해도 재미있겠네요.

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sasashina

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볼 나르기 게임

도구를 조작하는 운동(놀이) 도구를 나르는 등 ⑤ 모두 함께 도전하는 공 나르기

‘공 운반 게임’은 몇 명이 한 그룹이 되어 협력하면서 공을 운반하는 게임입니다.

손이 아닌 신체의 다른 부위를 사용해 공을 옮깁니다.

예를 들어, 다른 사람의 등과 자신의 배를 사용하는 식입니다.

등끼리 해도 좋고, 배끼리, 어깨나 머리를 사용해도 괜찮습니다.

그룹이 호흡을 맞추지 않으면 금방 공을 떨어뜨리게 되므로 팀의 결속력이 필요해요! 인원이 늘어날수록 어려워지므로, 처음에는 2인 1조로 시작해도 좋을 것 같네요.

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Yoimachi Jēn

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의자 뺏기 게임

[벌칙 있음] 남녀가 진심으로 의자 뺏기 게임을 해봤더니 너무 재밌었다!!

의자 뺏기 게임은 어른부터 아이까지 즐길 수 있어서 실내 레크리에이션에 딱 맞죠! 준비물도 의자와 음악뿐! 심플한 게임이면서도 두근두근 아슬아슬한 스릴을 즐길 수 있어요.

규칙은 아주 간단해요.

인원수보다 하나 적은 의자를 줄 세우고, 음악에 맞춰 의자 주위를 빙빙 돕니다.

음악이 멈추면 각자 의자에 앉기! 앉지 못한 사람부터 탈락해요.

간단한 벌칙 게임을 준비하는 등 더 다양한 요소를 추가하면 한층 더 분위기를 띄울 수 있겠죠!

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miyabi

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몸으로 하는 가위바위보

부모와 자녀의 운동 놀이 [아이스브레이크: 몸 가위바위보]

몸 전체를 움직이며 놀 수 있는 ‘몸 가위바위보 게임’을 소개합니다.

두 사람이 한 조가 되어 마주 보고 ‘가위바위보’를 외치며 가위·바위·보를 해봅시다.

바위를 낼 때는 쭈그리고 앉아 몸을 둥글게 만듭니다.

가위를 낼 때는 손과 발을 앞뒤로 벌립니다.

보를 낼 때는 손과 발을 좌우로 크게 벌립니다.

진 사람은 그 자리에서 점프를 5번 합니다.

말로 표현하는 힘과 몸으로 표현하는 힘, 두 가지가 모두 시험되는 가위바위보 게임은 어른부터 아이까지 즐길 수 있는 추천 놀이입니다.

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mayumi

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풍선 축구

🧡여자아이가 즐길 수 있는 ‘풍선 축구 6선’ 처음 하는 축구 편

처음 하는 축구에도 추천! 풍선 축구 아이디어를 소개합니다.

아이와 함께 축구를 즐기고 싶은 보호자분들도 많으실 텐데요.

축구 놀이를 시작하려고 할 때, 무엇부터 해야 할지 망설여진다면 추천하고 싶은 아이디어입니다.

준비물은 풍선뿐입니다.

먼저 공에 비유한 풍선으로 규칙에 익숙해져 봅시다.

허벅지나 발끝으로 리프팅을 하거나 머리를 이용한 헤딩 등을 통해 몸의 사용법과 시선 감각을 익힐 수 있으면 좋겠네요.

팀 텐카볼

팀 텐카볼

공을 사용해 노는 ‘팀 텐카볼’.

네모난 마개(받침) 위에서 공을 던지고 캐치하는 것뿐인 게임입니다.

아주 쉬워 보이는 게임이지만, 실제로는 캐치하는 방식에 따라 점수와 규칙이 달라져 더욱 흥미진진해집니다.

캐치 방법은 4가지가 있으며, 그에 따라 점수가 달라집니다.

중간에 신호가 나오면 반대 방향으로 공을 던집니다.

또한 한 손으로 던지거나, 던질 때 제자리에서 발이 움직이면 아웃이 되어 그 자리에서 다시 시작합니다.

팀전으로 진행하여 점수로 승부를 겨뤄 봅시다.

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utatane

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초등학생부터 즐길 수 있는 아이스브레이크

[대폭소] 초등학생에게 추천! 소수 인원으로 진행하는 아이스브레이크 아이디어 | 5가지 정리

처음 만난 사람과 함께 놀 때는 아이도 어른도 다소 긴장하게 되죠.

그럴 때 추천할 만한 놀이들이 소개되어 있어요.

예를 들면 ‘가위바위보 캐치 앤 고’, ‘미러 스트레칭’, ‘막대가 되어라’, ‘스탠드 업’ 같은 놀이가 있다고 합니다.

또 ‘길 안내’라는 게임은 세 가지 레벨이 있어 난이도를 조금씩 높여가며 즐길 수 있어요.

마지막에는 협력해서 골까지 도달한다는 같은 목표를 가지게 되므로, 서로의 유대가 깊어질지도 모르겠네요.