비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

손수건 떨어뜨리기

손수건 떨어뜨리기 변형 버전 [실내 신체놀이 레크]

어릴 때 한 번쯤 해 본 분들도 많지 않을까요? 원을 만들어 안쪽을 보고 앉고, 술래는 손수건을 들고 원 바깥을 돕니다.

살짝 누군가의 뒤에 손수건을 떨어뜨린 뒤, 들키지 않게 한 바퀴 돌아 돌아와 터치하면 성공.

터치된 사람이 다음 술래가 됩니다.

또, 떨어뜨려진 것을 알아차리면 손수건을 들고 술래를 쫓아가 터치합니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

sasashina

문제를 신고하기

훌라후프 통과 릴레이

훌라후프 릴레이

“후라후프 통과 릴레이”는 즐기면서 뇌와 몸의 유연성을 높일 수 있는 놀이입니다.

준비물은 후라후프 하나뿐입니다.

먼저 참가자 전원이 원을 이루어 서서 옆 사람과 손을 잡습니다.

그다음 시작 지점의 사람이 후라후프를 통과하도록 합니다.

이 상태에서 손을 놓지 않고, 이번에는 옆 사람에게 후라후프를 통과시키세요.

넘겨줄 때 손의 각도를 바꾸거나, 후라후프를 받는 사람이 머리부터 갈지 발부터 갈지에 따라 넘기기 쉬운 정도가 달라집니다.

실제로 해보면 꽤 어렵고 푹 빠지게 될 거예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Yoimachi Jēn

문제를 신고하기

신문 붙이기 대시

신문 붙이기 대시

신문을 몸에서 떨어뜨리지 않으면서 달려나가는 게임입니다.

단순히 빨리 달리는 것만으로는 꽤 어려운 것 같네요.

코너에서 떨어뜨리거나, 몸에서 미끄러져 내려가 버리기도 하는 것 같습니다.

잔재주가 좋은 사람이 더 잘할지도 모르겠네요.

즉, 운동 신경은 크게 요구되지 않을 수도 있겠습니다.

운동은 평소에 자신 없지만, 세심한 일은 잘하는 사람이라면 활약할 수 있을지도 몰라요!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

sasashina

문제를 신고하기

가위바위보 기차

헤이세이 21년도 나카요시 경로제(가위바위보 기차 결승전)

학교에서 방과 후 모임 때 자주 하는 가위바위보 기차입니다.

진행자가 음악을 틀고 적당한 때에 멈춥니다.

멈추면 가까이에 있는 사람과 가위바위보를 합니다.

진 사람은 이긴 사람의 어깨를 잡고 함께 돌아다닙니다.

이것을 반복하여 최종적으로 가장 많은 사람을 이끌고 있던 사람이 승리합니다.

우승하기가 꽤 어려운 게임입니다.

어른과 아이가 섞여도 함께 즐길 수 있어요.

만능 바스켓

뭐든지 바스켓 게임(초·중학생)

후르츠 바스켓은 참가자들을 사과, 귤, 바나나 등 과일로 나눠서 하는 게임인데, 그것을 변형한 것이 ‘아무거나 바스켓(난데모 바스켓)’입니다.

예를 들어 ‘검은 양말을 신은 사람’처럼 공통된 특징을 말하고, 자신이 검은 양말을 신고 있다면 일어나서 다른 자리로 이동해 앉아야 합니다.

의자에 앉지 못한 사람은 가운데에 서서 다음 제시어를 말하세요.

또, ‘아무거나 바스켓’이라고 말하면 전원이 이동해야 한다는 규칙도 있어요! 여러 명이 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이니, 꼭 다 함께 놀아 보세요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

miyabi

문제를 신고하기

볼 나르기 게임

도구를 조작하는 운동(놀이) 도구를 나르는 등 ⑤ 모두 함께 도전하는 공 나르기

‘공 운반 게임’은 몇 명이 한 그룹이 되어 협력하면서 공을 운반하는 게임입니다.

손이 아닌 신체의 다른 부위를 사용해 공을 옮깁니다.

예를 들어, 다른 사람의 등과 자신의 배를 사용하는 식입니다.

등끼리 해도 좋고, 배끼리, 어깨나 머리를 사용해도 괜찮습니다.

그룹이 호흡을 맞추지 않으면 금방 공을 떨어뜨리게 되므로 팀의 결속력이 필요해요! 인원이 늘어날수록 어려워지므로, 처음에는 2인 1조로 시작해도 좋을 것 같네요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Yoimachi Jēn

문제를 신고하기

스포츠 눈싸움

스포츠 눈싸움 해설 영상

눈싸움이라고 하면 겨울에 아이들이 눈덩이를 서로 던지는 놀이를 떠올리시지 않나요? 지금, 눈싸움이 스포츠가 되었다는 것을 알고 계신가요? 한 사람이 들 수 있는 공은 최대 2개, 맞으면 아웃되어 퇴장, 상대 진영에 있는 깃발을 빼앗기, 1세트 3분의 3세트 승부, 승부가 나지 않을 경우 코트에 남아 있는 인원수로 승패를 정하는 등 세부 규칙이 정해져 있는 스포츠 게임입니다.

눈이 없어도 고무공이나 주머니공 같은 것으로 할 수 있어, 계절에 상관없이 즐길 수 있는 눈싸움입니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기