비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

공 넘기기 달리기

아동 대상·부모와 자녀 대상 이벤트·레크레이션 기획 ~공 보내기 릴레이~ in 사이타마·가와구치

“볼 전달 릴레이”는 공 하나만 있으면 몇 명이서든 즐길 수 있는 게임입니다.

먼저, 세로로 두 줄로 섭니다.

그다음 전원이 두 다리를 벌린 상태로 앉습니다.

이때 양손을 들어 올리세요.

맨 앞사람이 공을 들고 있으면 “준비, 땅!” 신호에 맞춰 뒤에 있는 사람에게 공을 넘깁니다.

넘길 때는 머리 위를 지나가도록 하세요.

이런 식으로 계속 공을 뒤로 전달합니다.

맨 끝까지 도착하면, 이번에는 일어서서 다리 사이 아래로 공을 굴리듯 앞쪽으로 되돌려 보냅니다.

공을 전달하는 동작을 자유롭게 바꿔도 즐길 수 있는 게임이에요!

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Yoimachi Jēn

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훌라후프 릴레이

훌라후프 릴레이

“후라후프 릴레이”는 2인 1조로 하는 릴레이입니다.

일반적인 릴레이와 달리 하나의 후라후프에 두 사람이 함께 들어가 달립니다.

이인삼각과 비슷한 경기죠.

준비물은 후라후프와 반환점을 표시할 삼각 콘 등이 있습니다.

팀 대항으로 겨루는 편이 더 흥미로우니 먼저 팀을 나눕시다.

팀을 나눈 뒤에는 두 줄로 서서 대기합니다.

순서대로 후라후프 안에 같이 들어가 달리며 바통을 이어 갑니다.

가장 빨리 달리기를 마친 팀이 승리합니다.

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Yoimachi Jēn

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방해방해 공 넣기

【운동회☆경기】어른들도 신나는! 방해방해 공넣기

이름이 왠지 귀여운 ‘자마자마 공넣기’.

두 팀으로 나뉘어 보통처럼 공넣기를 해도 재미있지만, ‘자마자마’ 씨가 등장해 공넣기를 방해하는 놀이예요.

큰 보드를 양손에 들고, 공이 바구니에 들어가지 못하도록 수비하고 점프해서 되받아칩니다.

좀처럼 들어가지 않으면 오기가 생겨서 더 뜨거워지며 모두가 신나게 즐기게 됩니다!

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utatane

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집단 보트 경주

@hiyoko_sakuranbo

내일부터 바로 할 수 있어요! 집단 리듬 ‘보트 레이스’ ‘혼자 보트’도, ‘2인 보트’도 재미있지만, 7~8명이 함께 하는 집단 보트는 더 재미있어요! 의뢰받은 교직원 연수의 마지막에 넣으면, 선생님들의 웃음이 터져 나오고, 즐거운 분위기 속에서 연수를 마칠 수 있어요. 아이들도 마찬가지예요. 마지막에 모두가 함께 즐길 수 있는 리듬에 도전하면 최고의 웃음을 볼 수 있을 거예요✨ 꼭 내일 보육에서 해보세요♪ **************** ‘사이토 키미코 사쿠란보 리듬 놀이’는 놀이를 통해 아이들의 발달을 촉진하는 과학적 근거에 기반한 메서드입니다. 교육 현장에서 바로 실천할 수 있는 리듬 놀이를 강습회와 전국의 보육시설 등에서 전하고 있습니다. **************** 무라타 마유미 | 사쿠란보 리듬 놀이 ▶ ‘DVD 북 영상 전집 사이토 키미코의 보육’ 책자 문자 구성 ▶ ‘일러스트판 사이토 키미코 사쿠라·사쿠란보 리듬 놀이’ 기획, 편집 좋아요 & 팔로우 감사합니다♪체리 리듬 놀이#사쿠라사쿠란보 리듬#리듬놀이리듬 놀이사이토 기미코보육교사유치원 교사집단의 보트 레이스

♬ 오리지널 악곡 – hiyoko_sakuranbo – hiyoko_sakuranbo

학급 레크나 학년 레크에도 딱 맞아요! 단체 보트 레이스 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목 중에 보트 경기가 있죠.

이번에는 단체로 즐길 수 있는 보트 레이스 아이디어를 소개할게요.

영상에서는 7명이 한 조로 앉아서, 뒤꿈치의 힘을 이용해 조금씩 앞으로 나아가 골인을 목표로 하고 있죠.

맨 앞사람만 열심히 하는 게 아니라, 팀 전원이 타이밍을 맞추면 크게 전진할 수 있어요! “1, 2, 1, 2”나 “하나, 둘!” 같은 구호를 맞춰 외치는 것도 좋아요.

지네 공 전달 게임

캐칭으로 하는 지네 공 전달

간단하지만 열광하게 되는 ‘지네 볼 전달 게임’! 팀 대항으로 한 줄로 서서 공을 이어 보내는, 규칙은 단순하지만 반드시 뜨거워지는 놀이입니다.

공을 떨어뜨리지 않도록 주의하면서, 머리 위로 넘기기와 다리 사이로 보내기를 번갈아 반복해 뒤의 사람에게 공을 전달합니다.

팀워크가 필요한 게임이기 때문에 학교나 지역 행사에도 안성맞춤입니다.

어떻게 하면 매끄럽게 공을 돌릴 수 있을지, 각 팀이 전략을 세워 시도해 보는 것도 좋겠네요.

셔틀 운반 릴레이

[스포츠 레크리에이션] 라켓 놀이 ~부모와 아이가 함께하는 셔틀콕 운반 릴레이~ in 가와구치

아이부터 어른까지 즐길 수 있는 셔틀 운반 릴레이를 소개합니다.

팀으로 나뉘면 배드민턴에서 사용하는 셔틀콕을 라켓 위에 올려놓고 준비, 시작! 셔틀콕이 떨어지지 않도록 라켓을 수평으로 유지하면서 콘을 빙 돌아 다시 되돌아옵니다.

다음 사람에게 라켓과 셔틀콕을 그대로 건네고, 전원이 먼저 결승선에 도착한 팀이 승리하는 규칙입니다.

셔틀콕을 떨어뜨리면 떨어뜨린 지점부터 다시 시작해야 하므로, 떨어뜨리지 않도록 신중하면서도 빠르게 뛰는 것이 승리의 포인트죠.

규칙도 단순하고 이해하기 쉬우니 꼭 참고해 보세요.

후라후프 다운

[스포츠 레크리에이션] 훌라후프 다운~실패에서 성공까지~

팀이 원을 이루어 안쪽을 바라보고 집게손가락을 내민 뒤, 그 위에 훌라후프를 올립니다.

모두 호흡을 맞춰 손가락을 천천히 내리고, 훌라후프를 바닥에 내려놓을 수 있으면 성공입니다.

보기에는 쉬워 보이지만, 실제로는 모두의 호흡을 맞추기가 꽤 어려워 균형 감각이 필요한 게임입니다.

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sasashina

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가로로 하는 줄다리기

아동회 이벤트 ~ 즐거운 모임·이별 모임(환송 환영회)용 레크리에이션·게임 ~

일반적인 줄다리기와 달리, 가로방향으로 줄을 서로 끌어당기는 것이 ‘가로줄다리기’입니다.

줄을 옆으로 당기기만 하면 되기 때문에 이해하기 쉬운 게임입니다.

또, 보통 줄다리기처럼 대형 줄이 없어도 할 수 있어 레크리에이션에 딱 맞다고 할 수 있습니다.

승패를 정하는 방법이나 규칙 등은 플레이어에 맞춰 정하면 좋습니다.

어른 대 아이처럼 체격 차이가 있는 경우에도 즐길 수 있습니다.

장애물 경주

【카메라】체육관을 통째로 빌려서 제대로 장애물 경주하고 왔다WWWWWW【AMPTAKxCOLORS】【암프탁】

체육관에 있는 물건을 마음껏 활용해 즐길 수 있는 놀이를 찾고 있다면 꼭 주목하세요! 바로 장애물 경주를 소개합니다.

규칙은 아주 간단해요! ‘준비, 출발’ 신호와 함께 시작하여 배치된 다양한 장애물을 넘어서 골인하는 게임입니다.

먼저 전원이 골인한 팀이 승리합니다.

뜀틀이나 매트, 평균대나 훌라후프, 터널이나 허들 등 체육관에는 장애물로 활용할 수 있는 것들이 많이 있으니, 꼭 여러 가지 조합으로 코스를 만들어 놀아 보세요.

풍선 나르기 경기

🧡No.5【부모자녀 놀이·운동 신경 향상】‘풍선 나르기 경주’ 유아부터 시니어까지 3세대가 함께 풍선 팡팡🎈

바람의 영향을 받지 않는 실내야말로 이 ‘풍선 나르기 경주’에 가장 적합한 장소입니다.

신문지와 풍선처럼 가벼운 물건을 사용하는 놀이이기 때문에, 어린 아이나 어르신도 즐길 수 있습니다.

규칙은 간단해서 두 사람이 한 장의 신문지를 잡고 그 위에 풍선을 올려 운반하기만 하면 됩니다.

쉬워 보이지만, 풍선이 가벼운 만큼 신문지 위에서 잘 안정되지 않아요.

풍선을 물수건풍선(물풍선)처럼 작은 것으로 바꾸거나 아주 큰 풍선으로 바꾸는 등 핸디캡을 주는 방식도 다양합니다.

나이가 좀 있는 아이들이라면 깡충깡충 뛰면서(깽깽이걸음으로) 풍선을 옮겨도 좋을지도 몰라요.

실내에서 즐길 수 있는 아이디어가 가득한 추천 레크리에이션입니다.