비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

타이밍 점프

타이밍 점프

“타이밍 점프”는 손을 잡은 채 리듬을 맞추어 두 발로 점프하는 게임입니다.

운동신경과 리듬감을 재미있게 기를 수 있어요.

“타이밍 점프”를 하는 데 필요한 것은 인원수만큼의 페트병입니다.

먼저, 모두가 안쪽을 바라보도록 서서 원을 만듭니다.

멤버들 사이사이에 물을 넣은 페트병을 놓아 주세요.

그다음 옆 사람과 손을 잡고 게임을 시작합니다.

발치에 놓인 페트병을 넘어뜨리지 않도록 서로 목소리를 맞추며 타이밍에 맞게 점프해 나갑니다.

익숙해지면 음악에 맞춰 놀아도 더 재미있을 거예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Yoimachi Jēn

문제를 신고하기

보물 모으기 술래잡기

헬시 키즈 보물찾기 술래잡기

코트의 네 모서리에 진지를 만들어 둡니다.

처음에는 가운데에 공을 놓고, 자기 진지로 가져옵니다.

1번 선수가 자기 진지로 공을 가져오면 다음 선수와 터치합니다.

다음 선수는 가운데로 공을 가지러 가거나 다른 팀의 공을 뺏으러 갈 수 있습니다.

이렇게 해서 공을 3개 모은 팀이 승리합니다.

꽤 스피디한 경기입니다.

엉덩이로 밀치기 놀이

엉켜서 밀치기

추울 때 하는 운동으로 익숙한 ‘오시쿠라만주’.

놀이 방법은, 먼저 원 등을 그려 두고 그 안에서 서로 등을 맞댑니다.

손은 앞으로 깍지 낀 상태에서 게임 시작.

엉덩이와 등으로 서로 밀어, 넘어지거나 밖으로 나가면 패배입니다.

마지막까지 남은 한 사람이 우승.

단단한 지면이 아닌, 넘어져도 괜찮은 상태에서 진행하세요.

또한 손 등을 사용하면 위험하니 하지 마세요.

씨름놀이

씨름놀이

등을 맞대고 서서 엉덩이와 등으로 밀고 당기는 씨름 놀이입니다.

먼저 설 자리(위치)를 정해 두고, 균형을 잃어 그 자리에서 벗어나면 지는 것입니다.

매트가 있으면 안전하게 놀 수 있겠네요.

토너먼트전이나 연승전으로 진행해도 더욱 흥미진진할 것 같습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

sasashina

문제를 신고하기

죽순 한 개만 줘

죽순 한 줄기

“죽순 한 대 보내”는 예전부터 전해 내려오는 동요를 활용한 놀이입니다.

이 게임은 술래 역할과 죽순 역할로 나누어 놉니다.

필요한 것은 죽순 역할을 하는 사람들이 매달릴 수 있는 기둥이나 나무인데, 실내에서 한다면 선생님이 그 역할을 맡아도 좋습니다.

술래가 “죽순 한 대 보내”라고 노래하면 게임이 시작됩니다.

준비가 되지 않았을 때는 “아직 싹이 나지 않았어”라고 대답합니다.

준비가 되면 “이제 싹이 났어”라고 대답합시다.

그러면 술래가 죽순 역할의 아이를 잡아당깁니다.

이때 떨어져 나간 사람의 수에 맞춰 “죽순 ○대 뽑혔다”고 노래하고, 자기 진영으로 데려갑니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Yoimachi Jēn

문제를 신고하기

손수건 당기기 게임

앗! (오또또)

두 사람이 한 조가 되어 마주 보고 서로 양손으로 손수건의 양쪽 끝을 잡습니다.

손수건을 서로 잡아당기고 때로는 느슨하게 하면서 상대의 균형을 무너뜨립니다.

그 자리에서 발이 움직이거나 손수건을 놓아버린 사람이 집니다.

여러 명이 원을 이루어 해도 될 것 같네요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

sasashina

문제를 신고하기

발사왕래

왠지 쉽게 할 수 있을 것 같은 놀이가 ‘발사왕래’라는 놀이입니다.

세 명이 줄을 서고, 맨 뒤에 있는 사람이 어깨를 밀며 ‘렛츠고!’라고 외칩니다.

다음 사람도 어깨를 밀리면 ‘렛츠고!’라고 말하고, 맨 앞사람은 다른 줄의 맨 뒤에 섭니다.

아이들은 이런 아무렇게나 해도 되는 놀이를 정말 좋아하잖아요.

특히 점수를 따는 게임도 아니라서, 가벼운 마음으로 즐길 수 있을 거예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

sasashina

문제를 신고하기