비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

손수레 귀신

유아의 운동 능력을 높이는 부모와 아이 체조 ‘5. 손수레’

‘손수레 귀신’은 두 사람이 한 조가 되어 하는 술래잡기입니다.

‘손수레’ 자세를 유지한 채로 하는 술래잡기이며, 자세가 조금 복잡하므로 부모와 아이가 함께 하는 것이 좋습니다.

‘손수레’ 자세는 먼저 손바닥을 넓게 펴고 바닥에 네 발로 기는 자세를 취합니다.

그다음, 받쳐 주는 역할의 사람이 네 발 자세를 하고 있는 사람의 발목을 잡아 들어 올립니다.

손바닥을 넓게 편 상태를 유지하면서, 손의 힘을 이용해 앞으로 나아갑니다.

이 자세를 하면 아이들의 팔 근육과 복근을 단련할 수 있습니다.

실내에서도 몸을 충분히 움직이고 싶을 때 추천합니다.

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Yoimachi Jēn

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장애물 술래잡기

장애물 술래잡기(밸런스 몸 놀이터 트라이 클래스)

일반적인 술래잡기는 재미없다! 라는 분들께 추천하는 ‘장애물 술래잡기’입니다.

실내에 있는 물건들을 일부러 방해가 될 만한 곳에 놓고 술래잡기를 하는 거예요.

장애물을 피하는 걸 생각하면 전속력으로 도망가거나 쫓아갈 수 없겠죠.

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sasashina

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스포츠 술래잡기

어른들도 진심으로 승부! 스포츠 술래잡기

누구나 한 번쯤 해본 전통적인 술래잡기에 스포츠 요소를 더한 경기입니다.

잡히지 않도록 계속 움직이면서 상대 팀 필드에 설치된 보물을 획득하는 것을 목표로 합니다.

공격과 수비에 인원을 어떻게 배분할지, 각자가 어떻게 움직일지 등 팀 내 전략을 세우는 과정이 흥미를 더해주는 포인트죠.

참가자들 사이에 체력 차이가 있더라도 팀 배분 방식이나 인원 조정, 규칙의 변형 등을 통해 균형을 맞출 수 있어, 운동을 잘하지 못하는 사람도 즐기기 쉬운 게임이 아닐까 합니다.

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kappamaki

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십자가 귀신놀이

아동의 운동 능력을 높이는 운동 놀이 「6. 십자가 술래잡기」

술래잡기에도 여러 가지 종류가 있지만, 이것은 코트 안에서 하는 술래잡기 ‘십자가 술래’입니다.

한 변이 6미터인 정사각형 코트의 한가운데에 세로와 가로로 십자가 모양이 되도록 선을 긋습니다.

1~2명이 술래가 되고, 아이들은 술래에게 잡히지 않도록 코트 안에서 도망칩니다.

술래는 십자가 선 위에서만 움직일 수 있습니다.

아이들은 일정한 방향으로 계속 빙글빙글 돌며 술래를 피해 도망가되, 방향 전환은 하면 안 되고, 술래의 진영인 십자가 선을 밟아도 아웃이며, 물론 터치를 당해도 아웃입니다.

아웃된 사람은 코트 밖으로 나가세요.

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utatane

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침몰 게임

[보육 교사용] 리오 선생님의 아이들과 신나게 즐기는 액티브 놀이 [침몰 게임]

유아를 위한 체육관 놀이 ‘침몰 게임’입니다.

체육관 전체를 바다로, 몇 장 깔아 둔 매트를 섬으로 가정하고 놉니다.

교사와 아이들이 함께 하는 경우, 교사는 상어 역할, 아이들은 도망치는 역할을 맡아 보세요.

도망치는 아이가 매트 위에 올라가면 게임이 시작됩니다.

상어 역할이 ‘침몰이다!’라고 말하면 다른 매트로 이동해야 하는데, 그 사이에 상어에게 잡아먹히지 않도록 조심하세요.

초등학생이 놀 경우에는 아이들끼리 상어 팀과 도망 팀으로 나누고, 잡히면 아웃으로 하여 역할을 교대하며 제한 시간 안에 어느 팀이 더 많이 상어에게서 도망쳤는지 겨루는 것도 좋습니다.

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sasashina

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우주인 술래잡기

‘우주 정복’이라는 말, 꽤 레트로퓨처 느낌이라 멋지지 않나요? 그걸 실현할 수 있는 게 바로 이 ‘우주인 술래잡기’입니다.

좋아하는 우주인을 한 3종류 정도 만들어 둡니다.

자유롭게 돌아다니는 우주인들에게 계속 터치해 나가고, 최종적으로 가장 많이 모인 우주인이 승리.

그래요, 완전히 ‘우주 정복’이죠.

SF를 좋아하는 당신도, 그렇지 않은 당신도 분명 즐길 수 있을 거예요.

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sasashina

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거미 오니

거미오니

네 발로 하는 술래잡기입니다.

술래는 네 발로 기어서 아이를 쫓습니다.

아이는 등을 대고 눕는 자세에서 네 발로 기듯이 도망칩니다.

터치되면 술래를 교대해도 되고, 술래가 점점 늘어나게 해도 재미있을 것 같습니다.

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sasashina

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