비가 와도 안심! 체육관에서 할 수 있는 재미있는 레크리에이션

가위바위보 꼬리잡기

초등학교 저학년 체육 ~ 13 귀놀이: 문부과학성

일반적인 술래잡기만 해도 재밌지만, 한 가지 변형을 더하면 또 다른 재미가 있습니다.

생각보다 운동량이 많은 놀이가 바로 이 ‘가위바위보 꼬리잡기’입니다.

체육 수업이나 레크리에이션으로도 유용한 놀이라고 생각합니다.

규칙은 간단합니다.

먼저 서로 마주 보고 달려가다가 만난 지점에서 가위바위보를 합니다.

가위바위보에 이긴 사람은 원래의 진지로 달려 돌아갑니다.

진 사람은 돌아가는 상대의 꼬리를 쫓습니다.

꼬리를 잡으면 쫓아간 사람이 승리, 잡지 못하면 도망친 사람이 승리입니다.

페어전, 단체전 등 동료 의식을 기를 수 있는 놀이로도 추천합니다!

꼬리잡기

아동의 운동 능력을 높이는 움직임 놀이 「1-2. 꼬리 잡기」

미리 꼬리를 달아 둡니다.

또한 코트 중앙에는 예비 꼬리를 준비해 둡시다.

게임이 시작되면 서로의 꼬리를 빼앗습니다.

꼬리를 빼앗긴 사람은 예비 꼬리를 달고 게임을 계속합니다.

제한 시간 안에 꼬리를 많이 모은 사람이 승리합니다.

이 게임의 경우 한 번 빼앗겨도 게임 오버가 아니므로, 제한 시간 동안 끝까지 즐길 수 있는 것이 포인트입니다.

섬으로 모여라

섬으로 모여라

술래잡기를 더 재미있게! 그럴 때 추천하는 놀이 ‘섬으로 모여라’.

이 게임은 아이들이 술래를 피해 코트 안의 섬을 목표로 달리고, 섬에 들어간 아이가 10초를 세는 동안 다른 아이들도 섬에 들어가면 점수가 되는 게임입니다.

술래는 섬에 들어갈 수 없으니, 섬으로 오는 아이들을 최대한 터치해서 아웃시키세요.

카운트가 끝나면 아이들은 다시 다른 섬을 목표로 움직입니다.

아웃된 아이는 코트 밖에 마련된 부활 존에 들어가면 다시 게임에 참가할 수 있어요.

술래 2명에 아이들 약 6명 정도가 놀기에 적당합니다.

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sasashina

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등 맞대는 귀신

등 뒤잡기(Back to back tag)【운동 놀이(Exercise play)】

‘등 맞대기 술래잡기’는 두 사람이 서로 등을 맞대고 한 조를 이루며, 술래는 한 조, 나머지 등 맞댄 사람들은 도망다니는 게임입니다.

친구나 친한 사람과 얼마나 호흡이 잘 맞는지, 한번 해보고 싶지 않나요? 등을 맞대고 도망친다는 건, 둘 중 한 명은 뒤로 달려야 한다는 뜻이죠.

그러면 상대를 신경 쓰게 되지만, 술래가 있으니 도망쳐야만 합니다.

친구와 얼마나 호흡이 잘 맞는지, 한번 해봅시다!

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sasashina

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엉덩이 술래잡기

술래잡기라고 하면 마음껏 뛰어다니며 노는 놀이이지만, 이건 조금 느긋하게 즐길 수 있는 술래잡기입니다.

기본적인 규칙은 보통 술래잡기와 같아요.

다만 도망치는 방법과 쫓는 방법이 다릅니다.

도망치는 사람도 술래도 모두 체육 앉은 자세로, 엉덩이와 팔만 사용해서 앞으로 나아갑니다.

절대로 일어나면 안 돼요! 술래에게 터치된 사람은 다음 술래가 됩니다.

알기 쉽도록 술래는 표시가 되는 모자나 띠를 착용해 두는 게 좋을지도 모르겠네요.

발이 빠른지가 중요하지 않으므로, 체력 차이와 관계없이 함께 놀 수 있어요!

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SAKI

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또로또로

또로또로

5명이 하는 게임입니다.

4명은 한 줄로 서서 술래와 마주 봅니다.

술래는 줄의 맨 뒤에 있는 사람을 터치하려 하고, 4명은 협력하여 그것을 막습니다.

제한 시간 안에 터치하거나 줄을 끊어내면 술래의 승리이고, 끝까지 막아내면 4명의 승리입니다.

상대의 움직임을 읽으면서 움직이는 것이 요구됩니다.

어른을 술래로 하고, 아이들을 줄로 세워도 재미있을지 모릅니다.

고양이와 쥐

아동의 운동 능력을 높이는 운동 놀이 「4. 고양이와 쥐(쥐잡기)」

“고양이와 쥐”는 많은 인원이 함께 즐길 수 있고, 운동신경을 키울 수 있는 게임입니다.

놀이 방법은 먼저 고양이 팀과 쥐 팀으로 나눕니다.

그다음 쥐 팀 사람들을 둘러싸도록 고양이 팀이 원을 만듭니다.

이때 고양이 팀끼리는 서로 손을 잡습니다.

쥐 팀은 사이를 비집고 들어가 원 안에서 벗어나도록 도망칩니다.

고양이 팀은 일어났다 앉았다 하면서 도망치려는 쥐들을 막습니다.

순발력을 기르는 연습이 되는 게임입니다.

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Yoimachi Jēn

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