【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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[노년층 대상] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(71~80)
히나마쓰리 3지선다 퀴즈
어르신들이 퀴즈로 즐거움을 느끼고 스트레스도 해소하시도록 해봅시다.
어르신들 가운데에는 예전처럼 하지 못하게 된 일이나 건강 문제 등 불안 요소를 스트레스로 느끼는 분이 많은 것 같습니다.
사실 퀴즈는 문제를 생각하는 동안 집중하게 되어 스트레스를 덜 느끼고 기분 전환도 기대할 수 있습니다.
그래서 3월에 꼭 어울리는 ‘히나마쓰리 3지선다 퀴즈’를 소개합니다.
3지선다 퀴즈이기 때문에 어르신들도 답하기 쉬우시겠지요.
도전하기에도 부담이 적을 것입니다.
퀴즈는 주변 분들과 대화가 자연스럽게 생겨나기 때문에 커뮤니케이션을 높이기에도 좋습니다.
히나마쓰리 3지선다 퀴즈로 즐거운 시간 보내세요.
구운 마시멜로 만들기
조리에 사용할 수 있고 그대로 식탁에 올릴 수 있어 큰 붐을 일으킨 스킬렛.
스킬렛을 사용한 초콜릿 넣은 구운 마시멜로입니다.
재료는 초콜릿과 마시멜로뿐이며, 순서대로 스킬렛에 넣고 오븐 토스터로 구우면 완성됩니다.
번거롭지 않고 칼 등도 사용하지 않기 때문에 많은 어르신들이 참여하실 수 있는 간식 레크리에이션이네요.
요양 시설 등의 화이트데이 이벤트에도 추천합니다.
바비큐를 좋아하시는 어르신이라면 구운 마시멜로에 익숙하실지도 모르겠네요.
잘 모르시는 분이라면, 구운 마시멜로의 맛과 마시멜로를 굽는 것의 의외성을 즐기실 수 있을 거예요.
꼭 한번 시도해 보세요.
그림 맞추기 게임
가지런히 놓인 종이컵의 바닥에 그려진 그림을 보고, 같은 그림이 그려진 컵을 찾아 맞춰 나가는 게임입니다.
같은 그림을 찾으면서 집중력을 기르고, 그 컵을 재빨리 포개는 동작으로 손의 움직임에도 신경을 쓸 수 있게 해 봅시다.
어떤 그림을 그려 둘지 또한 중요하므로, 봄을 주제로 한 그림으로 제한하는 등의 아이디어로 시각적으로도 게임을 즐길 수 있게 해 주세요.
언뜻 비슷하지만 조금씩 다른 그림 같은 함정 요소를 더하면, 손의 움직임에 더 집중하게 만들어서 더욱 추천합니다.
[노인을 위한] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(81~90)
갈아입히는 히나 인형
만들어서도, 완성한 뒤에도 즐길 수 있는 종이컵으로 만든 히나 인형입니다.
종이컵을 빙글빙글 돌리면 오다이리사마와 오히나사마의 기모노 무늬가 바뀝니다.
손주의 선물로 주거나 방에 장식할 수 있는 작품이에요.
종이컵을 잘라 색을 칠한 뒤, 오다이리사마와 오히나사마에 얼굴과 장식품 부품을 붙여 봅시다.
다른 종이컵에는 기모노 무늬를 3가지로 만들어 주세요.
마스킹테이프를 이용하면 간편하게 할 수 있어요.
두 개의 종이컵을 겹치면 완성입니다.
단순한 공정이지만, 아이디어가 가득한 작품이네요.
만드는 동안에도 완성품을 돌리는 동안에도 손끝을 움직이므로, 두뇌 활성화에 도움이 될 것 같네요.
복숭아 절기 퀴즈
복숭아 꽃 축제 퀴즈는 어르신들도 즐길 수 있는 레크리에이션이네요.
히나마쓰리의 유래와 풍습에 대해 세 가지 선택지 가운데에서 정답을 고르는 방식이라 너무 어렵지 않아 가볍게 참여할 수 있습니다.
퀴즈를 통해 오래된 추억이 되살아날지도 모르겠네요.
또 평소와는 다른 방식으로 뇌를 쓰게 되어 인지 기능 향상에도 도움이 될 듯합니다.
계절 행사와 관련된 문제는 기억을 불러일으키기에 제격이죠.
모두가 화기애애하게 정답을 고민하면서 봄의 도래를 느낄 수 있는 멋진 시간이 될 것 같아요.
튤립
3월 즈음부터 절정을 맞는 튤립을 달력으로 만든 작품을 소개합니다.
동그랗고 독특한 형태에 선명한 색의 꽃을 피우는 튤립.
색종이나 도화지로 만든 튤립으로 꾸민 달력에는, 어르신 한 분 한 분의 마음이 담겨 있을지도 모르겠습니다.
귀여운 튤립으로 직접 만든 달력을 보며, 기쁘고 만족감도 느끼실 수 있을 것 같아요.
자신의 방에 장식하면 실내에도 봄이 찾아온 듯한 기분이 들지 않을까요?
딸기 퀴즈
봄을 느끼게 하는 과일이라면 역시 딸기죠.
요즘은 겨울에도 마트에서 볼 수 있지만, 원래 딸기의 제철은 봄입니다.
딸기는 달고 디저트에도 많이 쓰이기 때문에, 어르신들 중에도 좋아하시는 분이 계실 거예요.
어르신들에게도 익숙한, 봄을 대표하는 과일인 딸기 퀴즈라면 모두 함께 신나게 즐길 수 있겠네요.
퀴즈를 통해 딸기의 뜻밖의 면을 알 수 있는 기회이기도 해요.
어르신들도 몰랐던 딸기 지식을 알아가는 즐거움으로 이어집니다.
꼭 딸기 퀴즈로 즐거운 시간 보내세요.