【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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[노인을 위한] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(1~10)
간식 레크리에이션 삼색 요거트 무스NEW!
요거트 무스로 만든, 어르신들도 먹기 쉬운 히나마쓰리 스위츠입니다.
기본적으로 섞기만 하면 간단히 만들 수 있어요.
먼저 생크림을 단단하게 휘핑합니다.
거기에 요거트를 넣어 무스를 만든 뒤, 3등분으로 나눕니다.
각각의 무스에 딸기즙, 레몬즙, 말차 가루를 넣어 색을 내세요.
세 가지 색이 준비되면, 물에 불려 녹인 젤라틴을 넣고 섞습니다.
그다음 원하는 용기에 초록, 흰색, 분홍색 순서로 담아 차게 굳히면 완성입니다!
다이아몬드 떡 쌓기 게임NEW!
받침대 위에 히시모치를 차곡차곡 쌓아 올리는 게임입니다.
물론 히시모치를 무너뜨린 사람이 지는 거예요! 히시모치는 우유팩을 가늘게 링 모양으로 잘라, 초록, 하양, 분홍 색종이를 전체에 붙여서 만들었습니다.
쌓는 순서는 실제 히시모치처럼 초록, 하양, 분홍의 순서이니 틀리지 않도록 해주세요.
높이 쌓으면 기쁘고, 무너지면 그건 그거대로 분위기가 달아올라 “한 번 더 하자”는 마음이 들겠지요.
히나 마쓰리에 딱 맞는 게임을 꼭 즐겨 보세요.
수제 히나 장식 제작NEW!
부채 모양의 멋진 히나 장식을 소개합니다.
토대는 부채 모양으로 자른 두꺼운 종이에 펠트와 일본식 무늬 천을 붙이고, 금색 끈이나 장식을 달아 마무리합니다.
장식은 무엇이든 괜찮지만, 이 아이디어에서는 꽃과 공 모양의 장식을 만듭니다.
메인 컬러를 무엇으로 하느냐에 따라 이미지가 달라지므로, 100엔 숍이나 공예점에서 마음에 드는 천을 찾아 만들어 보세요.
부품을 만드는 것이 어렵다면, 미리 스태프가 준비해 주면 됩니다.
부품을 고르기만 해도 두근거리는 시간이 될 거예요.
[노인을 위한] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(11~20)
오니기리 코로린 게임
분위기가 틀림없이 달아오를 ‘오무스비 코로린 게임’은 어떠세요? 종이접시에 털실을 붙이고, 주먹밥과 장애물을 만듭니다.
만든 주먹밥은 종이 접시 위에 올려두고 게임 시작! 실타래를 끌어당겨 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 손까지 가져올 수 있으면 성공입니다.
중간에는 랩이나 색지로 만든 장애물이 있으니, 떨어뜨리지 않도록 신중하게……! 속도를 겨루는 것과, 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 몇 개 운반해 올 수 있는지로 승패가 결정됩니다.
실을 끌고 있는 어르신뿐만 아니라, 주변에서 지켜보는 분들도 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.
꼭 참고해 보세요.
히나 인형 배열 바꾸기 게임
히나 인형 배열 바꾸기 게임은 정말 멋진 레크리에이션이네요.
종이컵으로 히나 인형을 만들어 다 함께 협력해서 순서를 바꾸는 게 재미있어 보여요.
예전 일을 떠올리면서 머리도 쓸 수 있으니 일석이조예요.
어르신들도 무리 없이 참여할 수 있어서 모두가 화기애애하게 즐길 수 있겠네요.
히나 인형을 놓는 순서를 생각하고 손을 움직이기도 하니 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
봄의 기운을 느끼며 즐거운 시간 보내세요.
죽순 캐기 게임
봄의 맛으로 꼽히는 죽순.
연세가 있으신 분들 중에는 죽순 캐러 나가 보신 분들도 계실지 모르겠습니다.
그런 봄에 딱 어울리는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.
필요한 것은 신문지와 종이컵 단 두 가지! 신문지를 돌돌 말아 막대를 만든 다음, 그 앞쪽 끝에 종이컵을 붙입니다.
테이블 위에도 죽순에 빗댄 종이컵을 올려두면 준비 완료.
종이컵에 그림을 그리거나 일러스트를 붙이면 분위기가 더 살아나요.
막대를 죽순(종이컵) 위에 씌워 올리면 재미있을 정도로 잘 집어 올려집니다.
먼저 5개를 잡는 사람이 승리, 같은 규칙을 정하면 더욱 흥이 날 것 같네요.
즐기면서 팔과 팔꿈치, 어깨 등의 훈련도 되므로, 노인 요양 시설 등에서도 추천합니다.
간토식 사쿠라마치NEW!
봄의 기운을 느끼게 하는 아름다운 비주얼의 사쿠라모치, 그중에서도 관동식이라고 불리는 방식입니다.
단단하게 뭉친 단팥을 벚꽃색 반죽으로 감싸고, 여기에 벚잎을 한 겹 더 말아 주면 완성되는 간단한 절차죠.
단팥이 틈새로 비치는 모양이 아름다움의 포인트이므로, 단팥과 반죽의 크기를 어떻게 조절하느냐가 중요할지도 모르겠네요.
벚잎이 어느 정도 크기인지 살펴보고, 그에 맞춘 크기로 만들어 가는 것을 추천해요.
각 재료를 미리 준비해 두고, 말아 올리는 공정만을 즐기는 방식으로도 봄을 느낄 수 있을 것 같네요.
