【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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[노인을 위한] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(1~10)
오니기리 코로린 게임
분위기가 틀림없이 달아오를 ‘오무스비 코로린 게임’은 어떠세요? 종이접시에 털실을 붙이고, 주먹밥과 장애물을 만듭니다.
만든 주먹밥은 종이 접시 위에 올려두고 게임 시작! 실타래를 끌어당겨 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 손까지 가져올 수 있으면 성공입니다.
중간에는 랩이나 색지로 만든 장애물이 있으니, 떨어뜨리지 않도록 신중하게……! 속도를 겨루는 것과, 주먹밥을 떨어뜨리지 않고 몇 개 운반해 올 수 있는지로 승패가 결정됩니다.
실을 끌고 있는 어르신뿐만 아니라, 주변에서 지켜보는 분들도 함께 즐길 수 있는 레크리에이션이에요.
꼭 참고해 보세요.
죽순 캐기 게임
봄의 맛으로 꼽히는 죽순.
연세가 있으신 분들 중에는 죽순 캐러 나가 보신 분들도 계실지 모르겠습니다.
그런 봄에 딱 어울리는 죽순 캐기 게임을 소개합니다.
필요한 것은 신문지와 종이컵 단 두 가지! 신문지를 돌돌 말아 막대를 만든 다음, 그 앞쪽 끝에 종이컵을 붙입니다.
테이블 위에도 죽순에 빗댄 종이컵을 올려두면 준비 완료.
종이컵에 그림을 그리거나 일러스트를 붙이면 분위기가 더 살아나요.
막대를 죽순(종이컵) 위에 씌워 올리면 재미있을 정도로 잘 집어 올려집니다.
먼저 5개를 잡는 사람이 승리, 같은 규칙을 정하면 더욱 흥이 날 것 같네요.
즐기면서 팔과 팔꿈치, 어깨 등의 훈련도 되므로, 노인 요양 시설 등에서도 추천합니다.
히나 인형 배열 바꾸기 게임
히나 인형 배열 바꾸기 게임은 정말 멋진 레크리에이션이네요.
종이컵으로 히나 인형을 만들어 다 함께 협력해서 순서를 바꾸는 게 재미있어 보여요.
예전 일을 떠올리면서 머리도 쓸 수 있으니 일석이조예요.
어르신들도 무리 없이 참여할 수 있어서 모두가 화기애애하게 즐길 수 있겠네요.
히나 인형을 놓는 순서를 생각하고 손을 움직이기도 하니 뇌 활성화에도 도움이 됩니다.
봄의 기운을 느끼며 즐거운 시간 보내세요.
[노인을 위한] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(11~20)
딸기 따기
딸기 따기 레크리에이션은 어르신들도 즐길 수 있을 것 같네요.
종이컵으로 딸기를 만들고, 옷걸이에 매다는 것이 포인트예요.
매직핸드로 딸기를 집는 것은 악력 향상에도 도움이 됩니다.
옷걸이를 능숙하게 움직이거나 딸기를 잘 집어 올리는 것은 손놀림과 집중력을 높이는 데 딱 맞아요.
다 같이 왁자지껄 즐기면 웃음이 넘치는 건 틀림없습니다.
새로운 놀이를 통해 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 매력이 있네요.
꼭 모두 함께 도전해 보시는 게 어떨까요?
유채꽃NEW!
옐로 컬러가 기분을 밝게 해주는 유채꽃을 캘린더 디자인에 넣으면, 매일이 미소로 시작되는 하루가 될 거예요! 유채꽃의 특징은 작은 꽃이 여러 개 달려 있다는 점입니다.
이 아이디어에서도 7.5cm의 색종이를 사용해 꽃을 만들고, 그것을 7개 사용해 한 줄기의 유채꽃으로 완성합니다.
먼저 색종이의 네 모서리를 중심에 맞춰 접습니다.
그런 다음 색종이를 뒤집어 같은 방식으로 접어 주세요.
다시 색종이를 뒤집은 뒤 십자 선을 따라 칼집을 넣고, 바깥쪽 네 모서리와 칼집으로 생긴 여덟 모서리를 작은 삼각형으로 접어 줍니다.
마지막으로, 중심에 모인 모서리들을 조금만 바깥쪽으로 접으면 꽃 완성! 같은 것을 6개 더 만들어 줄기와 잎과 조합하여 완성해 주세요.
마른 나무에 꽃을 피웁시다
따뜻한 봄이 되면 만개한 벚꽃이 피지만, 3월에는 아직 막 피기 시작하는 지역이 많죠.
노인 요양시설의 레크리에이션으로 한발 앞선 벚꽃 개화를 즐겨보지 않으실래요? 이 게임은 ‘마른 나무에 꽃을 피워 봅시다’로, 이름 그대로 나뭇가지를 본뜬 것에 벚꽃을 던져 만개하게 만들어 보자는 것입니다.
가지 끝에 놓인 점수가 적힌 종이접시에 들어가면 점수를 획득할 수 있어요.
이 게임은 앉은 상태에서도 즐길 수 있어서 모두가 함께 즐길 수 있다는 점이 매력적이죠.
꼭 이 게임으로 만개한 벚꽃을 즐겨보세요!
히나 마쓰리 파티
데이서비스 등 많은 인원이 함께 레크리에이션을 즐기는 경우, 히나마쓰리 파티를 열어보는 건 어떨까요? 오히나사마와 오다이리사마, 삼인 관녀와 고닌 하야시 등의 의상을 입고 모두 함께 실제 히나다나(단상)를 재현해 보는 것도 분위기를 돋울 수 있겠죠.
히나마쓰리와 관련된 곡에 맞춰 춤을 추거나, 퀴즈 대회를 열어 보는 것도 재미있을 것 같습니다.
경단 같은 간식을 준비해 모두 함께 먹는 것도 좋겠죠.
즐거운 히나마쓰리 파티가 오래도록 기억에 남는 시간이 되길 바랍니다!
