【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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[노인을 위한] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(11~20)
봄 산나물 퀴즈

3월은 봄의 도래를 느끼게 해주는 산나물이 많이 유통되는 계절이죠! 약간의 향이 강해서 어렸을 때는 싫어했지만, 어른이 되면서 그 맛을 알게 되었다는 고령의 분들도 많을지 모릅니다.
그런 산나물에 얽힌 퀴즈를 내서 즐겨보지 않겠어요? 미식가라면 아는 산나물부터, 마트에서도 볼 수 있는 것들까지 산나물의 종류를 많이 익힐 수 있어요! 산나물 사진을 제시해 이름을 맞히게 하거나, 요리 사진에서 사용된 산나물을 맞히게 하는 등, 아이디어를 살려 문제를 만들어 보세요.
이름의 유래 등을 함께 배우면서도 더욱 즐거워질 수 있지 않을까요.
딸기 따기

딸기 따기 레크리에이션은 어르신들도 즐길 수 있을 것 같네요.
종이컵으로 딸기를 만들고, 옷걸이에 매다는 것이 포인트예요.
매직핸드로 딸기를 집는 것은 악력 향상에도 도움이 됩니다.
옷걸이를 능숙하게 움직이거나 딸기를 잘 집어 올리는 것은 손놀림과 집중력을 높이는 데 딱 맞아요.
다 같이 왁자지껄 즐기면 웃음이 넘치는 건 틀림없습니다.
새로운 놀이를 통해 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 매력이 있네요.
꼭 모두 함께 도전해 보시는 게 어떨까요?
히나 마쓰리 파티

데이서비스 등 많은 인원이 함께 레크리에이션을 즐기는 경우, 히나마쓰리 파티를 열어보는 건 어떨까요? 오히나사마와 오다이리사마, 삼인 관녀와 고닌 하야시 등의 의상을 입고 모두 함께 실제 히나다나(단상)를 재현해 보는 것도 분위기를 돋울 수 있겠죠.
히나마쓰리와 관련된 곡에 맞춰 춤을 추거나, 퀴즈 대회를 열어 보는 것도 재미있을 것 같습니다.
경단 같은 간식을 준비해 모두 함께 먹는 것도 좋겠죠.
즐거운 히나마쓰리 파티가 오래도록 기억에 남는 시간이 되길 바랍니다!
히나마쓰리 다과점

3월 3일은 히나마쓰리입니다.
복숭아 절기라고도 하며, 소녀들의 건강한 성장과 행복을 기원하며 축하하는 날입니다.
히나마쓰리 때 자주 먹는 것은 히나아라레이지만, 이번에는 뷔페 형식의 히나마쓰리 카페는 어떠신가요? 형형색색의 과자가 늘어선 모습만 봐도 절로 기분이 좋아지지요.
수많은 종류 가운데서 자신이 좋아하는 과자를 고르는 즐거움과 “맛있네”, “이것도 괜찮네” 하고 대화가 꽃피는 것은 틀림없습니다.
부디 맛있는 히나마쓰리를 즐겨 보세요!
추석 기간의 관습 등을 배우다

노년층이라면 춘분과 추분 무렵의 히간(피안)의 풍습을 알고 계신 분도 많을 것 같습니다.
그렇지만 한 번 더 복습 삼아, 그리고 더 깊이 지식으로서 배워보는 건 어떨까요? 히간은 봄과 가을에 있으며, 성묘를 가서 조상님들을 추모합니다.
히간의 풍습이나 트리비아는 물론이고 성묘 예절에 대해 배워보는 것도 좋겠지요.
분명 집에 돌아가 가족들에게 이야기해 보고 싶어지고, 지식에도 도움이 되며 분위기를 돋우는 레크리에이션 아이디어입니다.
봄 노래로 음악 레크

쌀쌀함이 남아 있는 3월, 실내에서 하는 음악 레크리에이션은 어떠신가요? 3월에 부르고 싶은 일본 노래들을 소개합니다.
히나마쓰리나 봄이 왔다, 휘파람새, 반딧불의 빛 등 봄에 딱 맞는 노래가 많이 있어요.
음악을 듣는 것은 마음을 가라앉히고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다.
또 옛 추억의 노래를 들으면, 예전에 즐거웠던 기억을 떠올리는 계기가 되기도 하죠.
어르신들끼리 옛이야기에 꽃을 피우는 소통 도구로도 도움이 될 것 같습니다.
어르신들에게도 익숙한 곡들뿐이라고 생각하니, 꼭 레크리에이션 시간에 도입해 보세요.
[고령자 대상] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(21~30)
마른 나무에 꽃을 피웁시다

따뜻한 봄이 되면 만개한 벚꽃이 피지만, 3월에는 아직 막 피기 시작하는 지역이 많죠.
노인 요양시설의 레크리에이션으로 한발 앞선 벚꽃 개화를 즐겨보지 않으실래요? 이 게임은 ‘마른 나무에 꽃을 피워 봅시다’로, 이름 그대로 나뭇가지를 본뜬 것에 벚꽃을 던져 만개하게 만들어 보자는 것입니다.
가지 끝에 놓인 점수가 적힌 종이접시에 들어가면 점수를 획득할 수 있어요.
이 게임은 앉은 상태에서도 즐길 수 있어서 모두가 함께 즐길 수 있다는 점이 매력적이죠.
꼭 이 게임으로 만개한 벚꽃을 즐겨보세요!



