【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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[노인용] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크레이션(91~100)
다 함께 수화로 ‘우표 없는 선물’
수어라고 들으면 어렵게 느껴지죠.
하지만 따라 하는 정도라면 할 수 있지 않을까요? ‘우표 없는 선물’에 맞춰, 마치 손유희 노래처럼 수어를 맞추고 있어요.
이 정도라면 따라 하면서도 할 수 있겠죠.
다른 노래로도 도전해 보고 싶은 놀이예요.
마시멜로 응용 레시피
마시멜로를 활용한 디저트 만들기는 어떠세요? 폭신폭신한 식감을 즐길 수 있고, 다 함께 화기애애하게 만들 수 있어 좋네요.
초콜릿과 함께 전자레인지에 데우기만 하면 간단하게 만들 수 있어요.
단맛이 은은해서 어르신들께도 딱 맞습니다.
간편하게 만들 수 있어서 갑작스러운 손님이 와도 바로 대응할 수 있겠네요.
화이트데이 선물로도 분명 좋아하실 거예요.
모두 함께 왁자지껄 즐기며 만들어봐요.
완성되면 향긋한 초콜릿 향과 폭신한 마시멜로의 식감을 마음껏 즐겨보세요.
앉은 채로 하는 히나 마쓰리 체조
앉아서 하는 히나마쓰리 체조는 어르신들에게 딱 맞는 레크리에이션이네요.
편안한 노래에 맞춰 팔을 뻗는 것은 아주 즐거운 운동이 됩니다.
노래의 리듬에 맞춰 몸을 움직이면 기분도 몸도 생기 있어져요.
휠체어를 이용하시는 분들도 부담 없이 참여할 수 있는 점이 정말 훌륭하네요.
히나마쓰리 철에 딱 맞고, 건강 증진에도 도움이 됩니다.
다른 이용자분들이나 직원분들과 함께 즐겁게 몸을 움직이며 리프레시해 봅시다.
모두가 화기애애하게 보낼 수 있는 시간이 될 것 같네요.
종이접기로 만드는 매화꽃
매화는 3월에 절정으로 피는 꽃 중 하나죠.
계절감을 느낄 수 있도록 종이접기로 매화를 접어 봅시다.
매화 꽃잎은 5장이므로, 종이를 접어 자른 뒤 오각형을 만듭니다.
그 다음 매화 꽃잎 모양이 되도록 접어 가위로 형태를 다듬습니다.
복잡한 부분도 있지만, 종이접기를 좋아하시는 어르신들께는 아주 보람 있는 작품입니다.
어렵게 느끼시는 어르신들께는 함께 접는 등 주변에서 도와주세요.
완성품은 리스에 붙이거나 벽에 장식하는 등 활용법도 다양합니다.
참고로 같은 시기에 피는 벚꽃과 복숭아꽃도 꽃잎이 5장이라 이번 매화 종이접기를 응용해 만들 수 있겠네요.
악기 연주
다 같이 악기를 연주하며 즐겨보는 건 어떨까요? 악기가 서툰 분도 계실지 모르지만, 탬버린이나 핸드벨처럼 한 손으로도 연주할 수 있는 악기로 참여해 보세요.
악기를 통해 손과 손가락을 사용하는 것은 뇌 활성화에도 도움이 되고, 성취감도 느낄 수 있는 놀이이기 때문에 추천합니다.
종이 접시로 만드는 ‘히나마쓰리 리스’
고리 안에 사이좋게 자리 잡은 오히나사마와 오다이리사마가 사랑스러운, 히나마쓰리에 딱 맞는 벽 장식입니다! 종이접시의 가운데를 도려내어 리스 모양으로 만든 뒤, 색종이 등으로 꾸밉니다.
매달 수 있도록 펀치로 구멍을 뚫어 끈을 끼워 두세요.
도려낸 가운데 부분은 반으로 잘라 각각 일본 전통 무늬 색종이를 붙인 다음 접어서 오히나사마와 오다이리사마의 옷으로 완성합니다.
마지막으로 얼굴을 붙이고 리스의 중앙에 오도록 부착하면 완성입니다!
주먹밥 카드 뒤집기 게임
봄이 다가오면서 기분도 두근두근, 나들이 철에 빠질 수 없는 건 바로 도시락이죠.
그중에서도 피크닉이나 하이킹 하면 주먹밥이 떠오르지 않나요? 그런 주먹밥 속재료를 활용한 놀이, ‘주먹밥 카드 뒤집기(메모리 게임)’입니다.
주먹밥 속재료가 그려진 카드를 준비해 뒤집어 놓고, 한 장씩 뒤집어 같은 재료가 나오면 맞춘 것으로 보는, 시각적으로도 이해하기 쉬운 메모리 게임이에요.
좋아하는 주먹밥 속재료에 대해 이야기하며 더욱 즐겁게 놀 수 있겠죠.
모든 카드의 배치를 먼저 보여준 뒤 다시 뒤집어 기억한 것을 맞히는 방식으로, 기억력 훈련 놀이로도 활용할 수 있어요.