【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크

색구 떨어뜨리기

[스포츠 레크리에이션] 호흡을 맞춰요👼🏻 색깔 공 떨어뜨리기🔴🟡🔵 #shorts #미니게임 #데이서비스 #레크리에이션 #스포츠 #어르신 #재활 #돌봄 #요양시설 #야마나시 #고후

두 사람이 한 조가 되어 하는 색 공 떨어뜨리기 놀이를 소개합니다.

막대 두 개를 쥔 어르신 두 분이 마주 보고 앉습니다.

두 분 모두 각자 막대 두 개의 끝을 잡도록 해 주세요.

두 분이 앉아 있는 사이에는 색이 적힌 바구니 등을 준비합니다.

막대 위로 바구니에 적힌 색과 같은 공을 굴려, 지정된 색의 바구니에 떨어뜨립니다.

함께 게임에 참여하는 어르신들끼리의 협력도 중요한 포인트가 되는 게임입니다.

서로 목소리를 맞추어 두 분의 호흡을 잘 맞춰 보세요.

즐기면서 대화도 생기고 교류의 폭도 넓어질 것 같습니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

다 함께 수화로 ‘우표 없는 선물’

데이 서비스·레크[노인 대상] 수화로 전하는 우표 없는 선물~ 자원봉사 연주회

수어라고 들으면 어렵게 느껴지죠.

하지만 따라 하는 정도라면 할 수 있지 않을까요? ‘우표 없는 선물’에 맞춰, 마치 손유희 노래처럼 수어를 맞추고 있어요.

이 정도라면 따라 하면서도 할 수 있겠죠.

다른 노래로도 도전해 보고 싶은 놀이예요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

공 넣기

체코리 공 넣기

운동회의 경기 중 하나인 공 넣기.

어르신들 중에도 과거에 운동회에 참가해 공 넣기를 해 보신 분들이 계시지 않을까요? 포근한 4월에 몸을 움직이는 레크리에이션으로 딱 맞는 공 넣기를 소개합니다.

어르신들께 익숙한 공 넣기를 통해 기분 전환과 스트레스 해소도 해 보세요.

어르신들께 의자에 앉아 계시도록 하고, 가운데에 바구니를 준비합니다.

빨간색이나 흰색 등의 공을 준비해 어르신들이 던져 바구니에 넣도록 합니다.

바구니에 공을 더 많이 넣은 사람이 승리합니다.

팔과 어깨를 사용해 던지면 상반신 운동도 됩니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

주먹밥 카드 뒤집기 게임

[노인 레크] 주먹밥 카드 뒤집기 게임(메모리 게임)

봄이 다가오면서 기분도 두근두근, 나들이 철에 빠질 수 없는 건 바로 도시락이죠.

그중에서도 피크닉이나 하이킹 하면 주먹밥이 떠오르지 않나요? 그런 주먹밥 속재료를 활용한 놀이, ‘주먹밥 카드 뒤집기(메모리 게임)’입니다.

주먹밥 속재료가 그려진 카드를 준비해 뒤집어 놓고, 한 장씩 뒤집어 같은 재료가 나오면 맞춘 것으로 보는, 시각적으로도 이해하기 쉬운 메모리 게임이에요.

좋아하는 주먹밥 속재료에 대해 이야기하며 더욱 즐겁게 놀 수 있겠죠.

모든 카드의 배치를 먼저 보여준 뒤 다시 뒤집어 기억한 것을 맞히는 방식으로, 기억력 훈련 놀이로도 활용할 수 있어요.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

utatane

문제를 신고하기

복숭아 절기 퀴즈

[노인 레크리에이션] 레크 장인 시리즈 Part259 「당신도 도전! 복숭아 절기 퀴즈 [히나마쓰리/복숭아 절기/ 3월 3일/ 두뇌훈련/ 퀴즈]」

복숭아 꽃 축제 퀴즈는 어르신들도 즐길 수 있는 레크리에이션이네요.

히나마쓰리의 유래와 풍습에 대해 세 가지 선택지 가운데에서 정답을 고르는 방식이라 너무 어렵지 않아 가볍게 참여할 수 있습니다.

퀴즈를 통해 오래된 추억이 되살아날지도 모르겠네요.

또 평소와는 다른 방식으로 뇌를 쓰게 되어 인지 기능 향상에도 도움이 될 듯합니다.

계절 행사와 관련된 문제는 기억을 불러일으키기에 제격이죠.

모두가 화기애애하게 정답을 고민하면서 봄의 도래를 느낄 수 있는 멋진 시간이 될 것 같아요.

히나아라레 뜰기

노인을 위한 레크리에이션·준비가 간단해요! 당일에도 충분해요! 히나마쓰리 레크 7선

3월이라고 하면 ‘히나마쓰리’가 떠오르죠.

히나마쓰리 이벤트를 진행하는 요양 시설도 많지 않을까요? 그래서 이번에는 바쁜 직원분들께도 추천하고 싶은 ‘히나마쓰리 레크(레크리에이션)’ 아이디어를 소개합니다.

이벤트나 레크리에이션이라고 하면 사전에 제작하는 등 준비가 힘든 경우도 있죠.

하지만 당일에 준비해도 괜찮은 레크도 있습니다.

신문지를 둥글게 말아 사용하는 레크나, 쌓아 올린 티슈 상자로 하는 다루마 떨어뜨리기처럼 아이디어에 따라 즐길 수 있어요.

준비가 필요한 레크도, 예전에 만든 물품이나 우유팩 등身近にある 폐자재를 활용해 보세요.

어르신들과 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 잘 활용해 보시기 바랍니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기

튤립

3월 즈음부터 절정을 맞는 튤립을 달력으로 만든 작품을 소개합니다.

동그랗고 독특한 형태에 선명한 색의 꽃을 피우는 튤립.

색종이나 도화지로 만든 튤립으로 꾸민 달력에는, 어르신 한 분 한 분의 마음이 담겨 있을지도 모르겠습니다.

귀여운 튤립으로 직접 만든 달력을 보며, 기쁘고 만족감도 느끼실 수 있을 것 같아요.

자신의 방에 장식하면 실내에도 봄이 찾아온 듯한 기분이 들지 않을까요?

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

Nakajima Junko

문제를 신고하기