【노인 대상】3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크
조금씩 따뜻해지는 3월은 봄기운이 느껴져 두근두근 설레는 계절이죠.어르신들과 함께 즐기는 레크리에이션에도 이 시기만의 놀이를 도입해 보지 않으시겠어요?벚꽃, 나비, 죽순 등 봄 풍물을 모티프로 한 게임과 공예, 달콤한 향기에 식욕이 돋는 간식 레크, 저절로 몸을 움직이고 싶어지는 음악 레크까지, 계절감을 듬뿍 담은 아이디어를 모았습니다.앉은 채로 참여할 수 있는 것들이나身近な材料で準備できるものも多いので、ぜひ日々のレクリエーションに取り入れてみてくださいね。
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[고령자 대상] 3월을 즐기는 놀이. 게임·제작·음악·간식 레크(21~30)
다과회
계절을 느낄 수 있는 것도 다회(차 모임)의 묘미입니다.
봄을 느낄 수 있는 화과자를 말차와 함께 맛볼 수 있는 것도 참 멋지죠! 3월에는 히나마쓰리나 추분 무렵의 성묘 기간(오히간)에 차를 점다(우려내어) 즐겨보는 건 어떨까요? 고령자분들도 일상적으로 말차를 즐기시는 분은 많지 않을 것 같으니, 꼭 3월 이벤트에 도입해 보세요! 다도 선생님을 초청해 본격적인 다회를 열어도 좋지만, 더 캐주얼하게 직원분이 말차를 점다 드리는 것만으로도 좋을지 모릅니다.
다도의 예법은 너무 신경 쓰지 말고, 말차와 화과자, 그리고 담소를 마음껏 즐겨봅시다.
치라시스시 케이크 만들기
히나마쓰리 행사에 추천할 만한 ‘치라시스시 케이크’입니다.
어르신들 중에는 예전에 가정에서 치라시스시를 직접 만들어 드시던 분들도 계시지 않을까요? 시설에서 함께 만들면서 가족과 먹었던 추억을 떠올리시는 분들도 있을지 모르겠네요.
다른 분들과 추억담으로 이야기꽃을 피우는 등, 만드는 시간 자체도 즐거울 것 같은 레크리에이션입니다.
이번 치라시스시는 둥근 케이크 틀에 초밥밥을 넣어 만듭니다.
만드는 과정이 낯설어 하실 어르신들도 계실 수 있겠지요.
재료를 케이크 토핑처럼 올려 담으면, 화사한 치라시스시가 완성됩니다.
히나마쓰리에 어울리는 치라시스시 케이크입니다.
좋아하는 풀꽃을 사용해 달력 만들기
봄이 되면 어르신들도 야외로 산책을 나갈 기회가 더 많아지지 않을까요? 공원에 갔을 때 꽃이나 잎을 따와서 달력을 만들어 보세요.
계절을 느낄 수 있는 풀과 꽃을 활용한 작품이라면, 어르신들께서도 그동안의 봄날 추억을 떠올리시는 분들이 계실지도 모릅니다.
대화도 활기를 띠고, 어르신들의 교류도 넓어질 수 있겠지요.
외출이 어려우신 분이라면 봄꽃의 드라이 플라워를 사용하는 것도 추천합니다.
스위트피나 미모사의 드라이 플라워로 만든 달력도 멋지겠네요.
히나 마쓰리 봉투 날리기 게임
인형이나 왕과 왕비의 일러스트를 페트병에 붙이고, 그 위에 봉지를 씌웁니다.
참가자는 게임 시작 신호와 함께 부채로 바람을 보내 봉지를 날려 페트병에서 빼내요.
페트병은 몇 개 준비하고, 모든 봉지를 가장 먼저 빼낸 사람이 이기는 규칙으로 합시다.
봉지는 정면에서 부채질해도 날아가지 않으므로, 어떻게 부채를 책상에 내려쳐 아래에서 바람을 보내느냐가 포인트입니다.
또한 연속해서 바람을 보내지 않으면 봉지가 내려오므로 주의하세요.
히나마쓰리 오코시
오테다마 10개를 사용해, 줄지어 놓은 과녁을 향해 던지는 즐거운 게임을 소개합니다! 과녁은 앞줄에 4개, 그 뒤에 3개, 더 뒤에 2개를 놓고, 맨 뒤쪽의 2곳에는 히나 인형을 둡니다.
앞줄은 10점, 가운데는 30점, 그리고 히나 인형을 맞히면 50점의 고득점! 부드럽게 던져도 즐길 수 있어, 각자의 체력에 맞춰 참여할 수 있어요.
개인전으로 점수를 겨루거나, 팀전으로 서로 협력해 총점을 노려도 분명 크게 盛り上が을 거예요.
여러분의 웃음이 넘치는 히나마츠리를 즐기세요.
유채꽃
옐로 컬러가 기분을 밝게 해주는 유채꽃을 캘린더 디자인에 넣으면, 매일이 미소로 시작되는 하루가 될 거예요! 유채꽃의 특징은 작은 꽃이 여러 개 달려 있다는 점입니다.
이 아이디어에서도 7.5cm의 색종이를 사용해 꽃을 만들고, 그것을 7개 사용해 한 줄기의 유채꽃으로 완성합니다.
먼저 색종이의 네 모서리를 중심에 맞춰 접습니다.
그런 다음 색종이를 뒤집어 같은 방식으로 접어 주세요.
다시 색종이를 뒤집은 뒤 십자 선을 따라 칼집을 넣고, 바깥쪽 네 모서리와 칼집으로 생긴 여덟 모서리를 작은 삼각형으로 접어 줍니다.
마지막으로, 중심에 모인 모서리들을 조금만 바깥쪽으로 접으면 꽃 완성! 같은 것을 6개 더 만들어 줄기와 잎과 조합하여 완성해 주세요.
히나 마쓰리 과녁맞히기 게임
단 위에 놓인 좌석을 연상시키는 과녁에 공을 던져서 노는 게임입니다.
과녁의 틀에는 훌라후프가 사용되었고, 그 위에 공이 달라붙는 테이프가 붙어 있어요.
테이프 위에는 히나 인형과 다이리사마, 세 명의 궁녀, 다섯 명의 악사 일러스트가 붙어 있으며, 어디에 맞히느냐에 따라 점수가 다른 것 같네요.
역시 히나 인형과 다이리사마 아래의 테이프가 고득점일까요… 히나 마쓰리 분위기를 즐기면서 몸도 움직일 수 있는, 모두가 함께 즐길 수 있는 게임입니다!