[노인 대상] 10월 행사와 관련된 레크리에이션 게임

핫플레이트의 프렌치토스트

【하나우타 데이서비스 시미즈】간식 레크리에이션♪ 프렌치토스트를 만들어요!

어르신들께는 하이카라 간식인 프렌치토스트를 가을 간식 레크리에이션으로 준비해 보시는 건 어떨까요? 전기 그릴(핫플레이트)을 사용하면 여러 사람이 함께 즐길 수 있어 추천드립니다.

프렌치토스트는 버터 향이 식욕을 돋우고 뇌를 자극해 어르신들께도 큰 기쁨을 드릴 수 있습니다.

또, 식빵을 주사위 모양으로 잘라 두면 굽는 동안 뒤집기 쉽고, 어르신들이 드시기에도 편할 것입니다.

다 함께 협력해 작업하면 협동심과 성취감도 느낄 수 있지 않을까요.

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miyabi

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오늘 밤은 할로윈 나이트

오늘 밤은 할로윈 나이트 [CD BOOK 『아소비우타 규규!』] (시ン자와 토시히코·야마노 사토코·모리 아사미·야마다 리이코)

할로윈 밤에 열리는 즐거운 파티 풍경을 가벼운 분위기로 그린 곡입니다.

온화한 리듬에 맞춘 발 구르기 동작이 중심이며, 하반신도 단단히 단련할 수 있는 내용이네요.

또한 유령의 움직임을 떠올리게 하는 손을 힘차게 흔드는 동작도 주목할 포인트로, 편안하게 손을 흔드는 것이 혈액순환 촉진에도 도움이 됩니다.

느긋한 리듬에 맞춘 단순한 동작이라, 춤이 서툰 사람이라도 즐겁게 몸을 움직일 수 있는 내용이 아닐까요.

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kappamaki

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수인

수인복 코스프레를 하고 USJ 호러 나이트에 다녀왔다!

분장으로 죄수? 라고 생각할 수도 있겠지만, 사실 이것이 정석이고 게다가 간편하게 할 수 있는 코스프레예요! 죄수라고 하면 바로 줄무늬 옷.

그래서 위아래 줄무늬 옷만 입으면 코스프레가 완성되는 거죠.

더 공들여 만들고 싶다면 피 분장 등을 사용해 어레인지해 보는 것도 좋아요.

만약 화장이 싫지 않다면 좀비 메이크업을 해보는 것도 추천해요.

깨끗한 것보다는 조금 더러워 보이는 편이 그럴듯하게 보이니, 필요 없는 옷을 사용해서 코스프레를 해봅시다.

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sasashina

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눈알 운반 릴레이

[할로윈 게임] 눈알 운반 릴레이

재미있기만 한 것이 아니라 약간 무섭기도 한 ‘눈알 옮기기 릴레이’를 소개합니다.

탁구공 릴레이를 알고 있나요? 그것과 매우 비슷한 내용으로, 먼저 플레이어들은 스푼을 들고 여러 명이 가로로 일렬로 섭니다.

그리고 맨 끝에 있는 사람이 스푼에 눈알을 본뜬 탁구공을 올립니다.

이것을 옆 사람의 스푼으로, 받은 사람은 다시 그다음 사람의 스푼으로 넘겨 주는 방식입니다.

다 함께 참여해 팀워크를 다지는 것도 좋고, 두 팀으로 나누어 대결해도 꽤 분위기가 달아오르겠네요.

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yamamoto

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웃으면서 말말이 게임

손과 손가락을 단련하는 ‘웃으며 말아말아 게임’ [노인 재활·레크레이션]

손가락 운동도 되는 말아말아 게임을 해보는 건 어떨까요? 빈 상자에 공 등을 넣고 긴 끈을 달아, 그 끈을 감아당기며 자기 쪽으로 끌어오는 게임이에요.

개인전, 팀전으로도 꽤 흥이 날 것 같죠? 즐기는 방법도 여러 가지로 응용할 수 있어요.

평평한 쟁반에 여러 크기의 종이심을 세워 두고, 하나도 떨어뜨리지 않고 자기 쪽까지 얼마나 가져올 수 있는지 겨뤄보는 것도 재미있겠어요.

종이심의 크기에 점수를 매기고, 스스로 더하기를 해서 점수를 내보는 것도 두뇌 트레이닝이 되겠죠.

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utatane

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