【어르신 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임

고리 릴레이

봄 대운동회③ '링 릴레이'

3월이 되면 따뜻함이 느껴지는 날도 있지만, 일교차가 큰 날도 있지요.

그럴 때는 따뜻한 실내에서 ‘고리 릴레이’로 신나게 놀아보세요.

준비물은 종이나 휴지심 등을 이용해 대·중·소 크기의 고리를 만들고, 젓가락에 끼운 뒤 옆 사람에게 넘겨주면 됩니다.

적은 인원으로 게임처럼 즐겨도 좋고, 많은 인원으로 팀 대항전으로 해도 재미있어요.

릴레이를 통해 주변 사람들과의 교류가 생겨 의사소통 촉진에도 도움이 될 것 같네요.

앉아서 할 수 있어 어르신들도 도전하기 쉬울 것 같지요? 즐거운 시간 보내세요.

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Nakajima Junko

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오뚝이 만들기

운세 상승✨ 종이점토로 만드는 간단한 ‘오뚝이’ ／【OT의 한번 만들어 보자! 제11회】(레크리에이션·공작)

달마의 오뚝이를 만들어 봅시다! 필요한 것은 종이점토, 구슬(마블), 뽑기 캡슐의 빈 캡슐, 물감, 붓입니다.

먼저 캡슐 안쪽의 아래 부분에 점토를 얇게 펴 바릅니다.

그 위에 구슬을 올리고 위에서 점토를 덧발라 고정하세요.

다음으로 윗부분 캡슐을 덮고, 바깥쪽 전체에도 점토를 붙여 나갑니다.

캡슐을 눌러서 제대로 일어서는지 확인한 뒤 하루 동안 말리고, 달마처럼 보이도록 채색해 봅시다.

가벼운 종이점토를 사용할 경우 캡슐 없이도 만들 수 있고, 다루기 쉬워서 추천합니다.

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sasashina

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설날 음식

나라현 고세시 데이서비스 레크리에이션 요리 홍백 나마스

설을 맞이한다면 역시 설 음식은 빼놓을 수 없죠! 거창한 요리를 하기는 어렵지만, 한 가지씩을 모두가 나눠 맡으면 즐겁게 만들 수 있어요.

요리를 잘하는 사람이 있거나 이용자 분들의 인원수 등에 맞추어 메뉴를 정하면 좋겠어요.

칼이나 불을 쓰는 일도 있지만, 요리는 두뇌 활성화에도 도움이 되므로 칼 대신 필러를 사용하도록 하는 등 아이디어를 더해 다양한 요리에 도전해 보면 좋겠네요.

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Tani Satoko

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축하 학을 접다

[종이접기] 축하 학 접는 법 Origami Celebration Crane [음성 해설 있음] / 할머니의 종이접기

축하 학(두루미) 종이접기는 다소 상급자용입니다.

시간이 넉넉할 때나 가끔은 난이도를 높인 놀이로 집중력을 높이고 싶을 때 추천해요.

옛날에 종이접기를 하던 추억이 되살아나 작업을 하면서 이야기꽃을 피울 수도 있겠네요.

일반 학보다 어렵지만, 정월 장식으로도 딱 맞으니 꼭 다 함께 도전해 보세요.

양면에 무늬가 있는 종이를 사용하면 양쪽 면을 모두 살릴 수 있어 화려하게 완성됩니다.

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Tani Satoko

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시메나와 리스 만들기

【노인 레크】간단히 신문지를 이용한 정월의 시메나와 리스【제작·공작】New Year decoration

겨울에 찾아오는 중요한 행사라고 하면 역시 정월(설)이지요.

새해가 좋은 해가 되기를 바라며 매년 시메나와를 장식하는 분들도 많지 않을까요.

그런 시메나와를 직접 만들어 보면 마음과 애정이 담겨 새해에 대한 소망도 더욱 강조될 것 같습니다.

신문지를 단단히 뭉쳐 고리 모양을 만든 뒤, 그 위에 크레이프지를 감아 시메나와의 토대를 만듭니다.

그다음 부채나 동백 등 설을 떠올리게 하는 장식을 만들어 달면 완성입니다.

작업의 간편함과 완성품의 화려함이 포인트네요.

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kappamaki

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다 함께 즐기는 주위 장기

[쇼기][2021년] 마와리쇼기로 놀았더니 뜻밖의 전개가 ㅋㅋㅋ [집콕하자]

장기의 날을 알고 계신가요? 8대 쇼군 도쿠가와 요시무네 때부터 해마다 한 번 ‘어성(御城) 장기의 날’, 즉 공무로서 쇼군 앞에서 장기를 두는 날이 정해졌던 데에서 유래해 11월 17일로 정해졌다고 합니다.

그래서 장기를 모르는 분들도 즐길 수 있는 ‘마와리장기’를 즐겨보는 건 어떨까요? ‘마루장기’라고도 불리는 이 놀이는 쉽게 말해 장기 말을 사용해서 하는 ‘주사위 놀이(스고로쿠)’ 같은 것입니다.

많은 사람이 함께 즐기려면 실제 장기판은 조금 작으니 손수 만든 큰 장기판을 준비하는 것도 좋겠지요.

참고로 바둑의 날은 1월 5일인데, 이쪽은 알기 쉽네요.

떡치기

공생형이 되어 ‘대가족’이 되었습니다. 떡메치기(카가미모치 만들기)

겨울의 즐거움이라면 역시 떡치기죠! 연말에 집에서 거울떡을 만들었던 추억이 있는 분도 많지 않을까요? 절구와 연장이 있으면 집 안에서도 할 수 있어서 부엌 근처에서 작업하면 무거운 찹쌀을 옮기는 것도 수월합니다.

번갈아가며 메를 들고, 지치면 잠시 휴식.

다 함께 둘러앉아 하는 떡치기는 분명히 분위기가 한껏 달아오를 거예요!

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Tani Satoko

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