아직은 많이 추운 겨울에 어르신들이 즐기실 수 있는 레크리에이션과 게임을 소개합니다.
겨울에는 설날이나 발렌타인 데이 등 행사가 많지요.
행사에 맞는 이벤트를 기획하고 있는 노인 시설이나 요양 시설도 많지 않을까요?
이번 ‘겨울에 즐기는 어르신 대상 레크리에이션과 게임’이라면 이벤트가 한층 더 즐거운 시간이 될지도 모릅니다.
평소 야외에서 하던 놀이도 따뜻한 실내에서 할 수 있는 아이디어도 있어요.
혼자 집중해서 즐길 수 있는 것부터, 몇 사람이 함께 참여해 분위기를 띄울 수 있는 것까지, 다양한 종류를 마련했습니다.
실내에서 계절감을 느끼며 겨울을 만끽하시길 바랍니다.
- [노년층 대상] 12월에 추천! 안전하고 즐거운 실내 레크리에이션
- 노인을 위한 추운 겨울을 즐겁게 보내자! 앉아서 할 수 있는 레크리에이션
- [어르신 대상] 1월 놀이·레크리에이션 게임
- [노인용] 간단한 테이블 게임. 분위기가 살아나는 레크리에이션
- [노인 대상] 앉은 채로 즐길 수 있는 간단한 레크리에이션
- 【노인 대상】도구 없이 즐길 수 있는 레크리에이션
- [노인 대상] 방에서 부담 없이♪ 앉아서 할 수 있는 즐거운 레크리에이션
- [노년층 대상] 다수가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션
- 【노인 대상】실내에서 간편하게 즐기는! 머리와 몸을 쓰는 레크리에이션과 게임
- [노인 대상] 데이서비스에서 즐기는 재미있는 이벤트 아이디어 모음
- 【노인 대상】코로나 시기에도 안심하고 즐길 수 있는, 앉아서 할 수 있는 레크리에이션
- 【노년층 대상】겨울 하이쿠. 유명한 하이쿠 시인이 읊은 아름다운 명작을 소개합니다
- [고령자용] 2월 놀이. 절분·발렌타인·눈으로 분위기를 띄워보자
【노년층 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임(1~10)
페트병 켄다마
손만으로 할 수 있는 실내 게임이라면 페트병 켄다마를 추천합니다.
페트병을 반으로 자르고 마개 쪽을 손잡이로 하며, 뚜껑을 공으로 삼아 놉니다! 뚜껑 안에 끈을 붙이고 뚜껑 두 개를 붙여 공을 만듭니다.
끈은 병입에 통과시키고 남은 부분은 바깥쪽에 감아 테이프로 고정하면 완성입니다.
팔 운동도 되고, 집중력 향상에도 도움이 됩니다.
세뱃돈 넣기 게임
어린 시절에 세뱃돈을 받아서 기뻤던 기억은 어른이 되어서도 잊지 못하죠.
1년에 한 번뿐인 특별한 날이기에 더 기억에 남는 법입니다.
어르신들 중에는 손주나 친척에게 세뱃돈을 건네는 걸 즐거워하시는 분들도 많지 않을까요! 이번에 소개할 레크리에이션은 금액이 적힌 컵에 공기놀이 주머니(오재미)를 던져 넣는 게임입니다.
오재미가 컵에 들어간 수만큼 금액이 늘어나는 것도 두근거리고 재미있죠.
다 같이 경쟁하며 즐기는 것도 추천합니다.
콩 뿌리기
세쓰분이라고 하면 콩 뿌리기가 대표적인 행사죠.
예전부터 집 밖으로는 ‘오니는 나가라!’ 집 안으로는 ‘복은 들어오라!’ 하고 구호를 외치며 뿌리는 풍습이 있었던 분들도 많을 텐데요.
그런 옛스러운 전통 행사를 이번에는 시설에서도 똑같이 해 봅시다.
이번에 뿌리는 것은 콩이 아니라 땅콩입니다.
사람에게 뿌리면 맞아서 아프니까, 책상 위에 도깨비 가면을 올려두고 그곳을 겨냥해 던져 도깨비를 쓰러뜨려 봅시다! 다 함께 도깨비에게 콩을 맞혀 쓰러뜨리면, 집 안에 쌓인 액운도 말끔히 사라질 것 같지요.
팽이 돌리기
빙글빙글 팽이가 도는 모습은 즐거워서 계속 보고 있어도 질리지 않죠.
어떤 팽이가 멈추지 않고 가장 오래 도는지 친구와 겨루던 추억이 떠오르는 분도 계실 거예요.
일반적인 팽이는 줄을 빙빙 감아 돌리는 방식이라 조금 요령이 필요하지만, 종이접기 등으로 모양을 만들고 이쑤시개를 붙여 만드는 팽이도 간편하게 만들 수 있어 추천합니다.
알록달록한 팽이는 가지고 논 뒤에 방에 장식해 두는 것도 좋을지 모르겠네요.
크리스마스 선물 교환
크리스마스는 특별한 순간이죠.
어르신들께서는 어렸을 때 선물을 좀처럼 받지 못하셨다는 분들도 많지 않을까요? 이번에는 의자 뺏기 게임 방식으로 음악에 맞춰 크리스마스 선물을 옆 사람에게 건넵니다.
그리고 음악이 멈추면 그 순간에 선물을 받을 수 있는 방식이에요.
어떤 선물을 받게 될지 두근두근 기대되죠.
내가 고른 선물이 나에게 다시 돌아올지도 몰라요! 그런 재미있는 전개가 있을지도 모릅니다.
이 레크리에이션은 두뇌 트레이닝 운동도 되기 때문에 심신을 함께 단련할 수 있어요.
데이 서비스 신사에서 신년 첫 참배
첫 참배는 전년도에 대한 감사 인사와 올해의 행복을 기원한다는 의미가 있습니다.
보름날(정초 사흘) 동안 가는 것이 가장 좋다고들 하지만, 군중을 피하고 싶은 분들이나 컨디션 때문에 가기 어려운 어르신들도 있지요.
그런 어르신들께 추천하는 것이 데이서비스 신사에서의 첫 참배입니다.
시설 안에 신사를 만들고 참배하는 방식입니다.
실내에서 즐길 수 있어 안전할 뿐만 아니라 겨울 추위의 영향을 받지 않습니다.
도리이를 만들면 보다 본격적인 참배가 가능합니다.
또한 오미쿠지를 준비하면 올 한 해의 운세를 시험해 볼 수 있어 더 즐거워집니다.
플라잉 후쿠와라이
여러분은 설날에 무엇을 하며 즐기나요? 아직 정하지 못했다면, ‘복와라이’를 추천해요.
새해 처음에 복와라이를 하면 그해 1년을 웃으며 보낼 수 있다는 전해지는 말도 있대요.
이번에 소개할 ‘플라잉 복와라이’는 눈을 가리지 않고 복와라이 얼굴을 만드는 놀이예요.
다 함께 둥글게 앉아서, 한 사람씩 생각나는 대로 얼굴을 만들어 보며 즐겨봐요! 의자에 앉은 채 얼굴 부품을 던지기 때문에, 생각한 자리로 날아가지 않으면 우스꽝스러운 얼굴이 되곤 해요.
그래도 그것도 매력의 일부이니, 웃으며 즐겁게 보내세요.