【어르신 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임
아직은 많이 추운 겨울에 어르신들이 즐기실 수 있는 레크리에이션과 게임을 소개합니다.
겨울에는 설날이나 발렌타인 데이 등 행사가 많지요.
행사에 맞는 이벤트를 기획하고 있는 노인 시설이나 요양 시설도 많지 않을까요?
이번 ‘겨울에 즐기는 어르신 대상 레크리에이션과 게임’이라면 이벤트가 한층 더 즐거운 시간이 될지도 모릅니다.
평소 야외에서 하던 놀이도 따뜻한 실내에서 할 수 있는 아이디어도 있어요.
혼자 집중해서 즐길 수 있는 것부터, 몇 사람이 함께 참여해 분위기를 띄울 수 있는 것까지, 다양한 종류를 마련했습니다.
실내에서 계절감을 느끼며 겨울을 만끽하시길 바랍니다.
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【노년층 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임(21~30)
눈싸움 게임
@hirose_ds 데이 서비스돌봄#노인레크리에이션#2021신년회눈싸움풍선진토리
♬ Starman (2012 Remaster) – David Bowie
겨울 놀이 하면 눈싸움이죠! 어렸을 때 놀다가 온몸이 눈투성이가 된 분도 많을 거예요.
그런 즐거운 추억이 떠오르는 이벤트! 풍선을 이용한 눈싸움 게임을 소개할게요.
가운데에 테이프를 붙여 방을 두 개의 진지로 나눕니다.
그리고 테이프 위에 부풀린 풍선을 몇 개 올려두고, 시작 신호에 맞춰 눈덩이를 던져 풍선을 상대 진지로 옮깁니다.
게임 종료 시점에 더 많은 풍선을 상대 진지로 옮긴 팀이 승리예요.
눈덩이를 마음껏 던지며 동심으로 돌아가 몸을 움직여 보세요.
발렌타인 선물 교환 대회

2월의 이벤트라고 하면 발렌타인이죠.
감사한 마음을 담아 가까운 사람과 선물을 교환하며 감사의 마음을 전해 봅시다.
규칙은 아주 간단해서, 손뼉 소리가 나면 반대 방향으로 돌아 옆 사람에게 선물을 건네면 됩니다.
후렴 부분에서는 선물을 들고 있는 손을 위로 올리고 두 손을 흔들며 춤춰 봅시다.
음악이 멈췄을 때 손에 들고 있던 선물을 받으면 게임 성공이에요.
누구나 아는 느린 템포의 곡을 추천합니다.
미리 준비하는 선물은 예산을 통일하면 준비하기가 더 쉬울지도 모르겠네요.
【노년층 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임(31~40)
노래 체조 후지의 산

2월 23일은 2001년에 ‘후지산의 날’로 제정되었습니다.
왜 이 날이냐 하면, ‘2=후(ふ), 2=지(じ), 3=산(さん)’이라는 말장난(어휘 유희)에서 비롯되었다고 합니다.
2월의 놀이 중 하나로, 동요 ‘후지노야마’에 맞춰 앉은 채로 몸을 움직일 수 있는 체조를 해 보지 않겠어요? 후지산을 떠올리며 팔을 8자 모양으로 움직이거나, 천천히 양손과 양발을 좌우로 벌려 보기도 하고…… 음악이 매우 차분한 멜로디라서 무리 없이 몸을 움직일 수 있을 거예요.
곡을 아시는 분은 노래를 부르면서 즐겨 보세요.
절분의 두들겨 쓰고 가위바위보

“두드리고 쓰고 가위바위보”는 누구나 어린 시절에 해 본 게임이죠.
가위바위보를 해서, 이긴 사람이 진 사람의 머리를 두드리고, 진 사람은 맞기 전에 그것을 막습니다.
때리는 도구로는 피코피코 해머가 많이 쓰이지만, 절분 분위기를 살리기 위해 오니의 금봉을 사용해 봅시다.
물론 공기를 넣어 부풀린 부드러운 금봉이라 다칠 걱정은 없습니다.
그래도 만약을 대비해 진 사람은 쿠션이나 헬멧으로 막아 주세요.
먼저 상대를 두드릴 수 있으면 승리입니다.
오니의 금봉 과자를 떨어뜨리면 받을 수 있는 게임

“도깨비 방망이 과자를 떨어뜨리면 받을 수 있는 게임”이라고 되어 있지만, 규칙은 링던지기와 같습니다.
방망이를 연상시키는 과녁에는 과자가 붙어 있고, 링이 과녁에 들어가 과자가 떨어지면 그것을 받을 수 있습니다.
링을 넣는 즐거움뿐만 아니라 경품도 있어서 기분 좋은 아이디어네요.
손주와 함께 즐기는 게임으로도 추천해요.
과녁과 링은 두꺼운 종이, 도화지, 색종이, 휴지심만 있으면 쉽게 수제로 만들 수 있으니, 꼭 만들어서 놀아 보세요.
공기놀이 릴레이

오재미 릴레이는 인원수와 상관없이 모두가 함께 참여할 수 있는 게임입니다.
모두가 릴레이를 성공시키는 손놀림 놀이이기 때문에 승패도 없습니다.
각자 오재미를 하나씩 손에 들고, 음악이 시작되면 리듬에 맞춰 자신의 오른쪽 사람에게 오재미를 건네고, 왼쪽 사람에게서 오재미를 받습니다.
이를 반복하여 오재미를 릴레이처럼 이어 가다가, 음악이 끝났을 때 모두가 손에 오재미를 하나씩 가지고 있으면 대성공입니다! 음악에 맞춰 모두 함께 즐길 수 있어요.
크리스마스 트리 게임

크리스마스트리 게임은 바닥을 활용한 볼 게임이에요! 박스테이프의 접착면이 위를 향하도록 하여, 크리스마스트리 모양으로 바닥에 설치해 봅시다.
가장자리는 초록 비닐테이프로 보강합니다.
트리의 테두리 안에 10점, 50점, 100점 등 점수를 적어 두고, 그 안을 향해 공을 굴리게 합니다.
박스테이프에 붙어서 멈춘 위치의 점수가 획득 점수입니다.
공을 빨간색이나 금색으로 준비해 두면, 게임이 끝날 즈음에는 트리 장식이 완성되어 있을 거예요!



