【어르신 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임
아직은 많이 추운 겨울에 어르신들이 즐기실 수 있는 레크리에이션과 게임을 소개합니다.
겨울에는 설날이나 발렌타인 데이 등 행사가 많지요.
행사에 맞는 이벤트를 기획하고 있는 노인 시설이나 요양 시설도 많지 않을까요?
이번 ‘겨울에 즐기는 어르신 대상 레크리에이션과 게임’이라면 이벤트가 한층 더 즐거운 시간이 될지도 모릅니다.
평소 야외에서 하던 놀이도 따뜻한 실내에서 할 수 있는 아이디어도 있어요.
혼자 집중해서 즐길 수 있는 것부터, 몇 사람이 함께 참여해 분위기를 띄울 수 있는 것까지, 다양한 종류를 마련했습니다.
실내에서 계절감을 느끼며 겨울을 만끽하시길 바랍니다.
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【노년층 대상】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임(1~10)
데이 서비스 신사에서 신년 첫 참배
첫 참배는 전년도에 대한 감사 인사와 올해의 행복을 기원한다는 의미가 있습니다.
보름날(정초 사흘) 동안 가는 것이 가장 좋다고들 하지만, 군중을 피하고 싶은 분들이나 컨디션 때문에 가기 어려운 어르신들도 있지요.
그런 어르신들께 추천하는 것이 데이서비스 신사에서의 첫 참배입니다.
시설 안에 신사를 만들고 참배하는 방식입니다.
실내에서 즐길 수 있어 안전할 뿐만 아니라 겨울 추위의 영향을 받지 않습니다.
도리이를 만들면 보다 본격적인 참배가 가능합니다.
또한 오미쿠지를 준비하면 올 한 해의 운세를 시험해 볼 수 있어 더 즐거워집니다.
플라잉 후쿠와라이
여러분은 설날에 무엇을 하며 즐기나요? 아직 정하지 못했다면, ‘복와라이’를 추천해요.
새해 처음에 복와라이를 하면 그해 1년을 웃으며 보낼 수 있다는 전해지는 말도 있대요.
이번에 소개할 ‘플라잉 복와라이’는 눈을 가리지 않고 복와라이 얼굴을 만드는 놀이예요.
다 함께 둥글게 앉아서, 한 사람씩 생각나는 대로 얼굴을 만들어 보며 즐겨봐요! 의자에 앉은 채 얼굴 부품을 던지기 때문에, 생각한 자리로 날아가지 않으면 우스꽝스러운 얼굴이 되곤 해요.
그래도 그것도 매력의 일부이니, 웃으며 즐겁게 보내세요.
사자춤
사자춤은 정초나 축제날처럼 길한 날에 추는 것이다.
사자춤이 머리를 물어 주면 액운을 쫓아준다는 의미도 있어 액막이 효과가 있다고 한다.
겉보기엔 무서운 얼굴 같지만, 잘 보면 귀엽기도 하다.
이번에는 사자춤 오미쿠지를 소개한다.
올 한 해 운세가 어떨지 궁금하다! 노인분들은 특히 건강이 걱정인 분들도 있다.
건강하고 행복한 한 해가 되기를 가장 큰 바람으로 삼는 분들도 많을 것이다.
그런 분들께 오미쿠지를 뽑아 보시게 해서, 앞으로의 행복을 기원하며 즐겁게 지낼 수 있으면 좋겠다.
【고령자용】겨울의 즐거운 놀이. 레크리에이션과 게임(11〜20)
복와라이 쿠키 만들기
설날에는 후쿠와라이를 하면 올해 1년을 행복하게 보낼 수 있다는 전해 내려오는 말도 있습니다.
‘웃는 집에 복이 온다’라는 명언처럼, 웃으며 지내면 면역력이 높아지고 행복한 일들도 많이 찾아옵니다.
이번에는 후쿠와라이 쿠키 만들기에 도전해 봅시다.
모양을 낸 쿠키에 아이싱으로 디자인을 해 나갑니다.
섬세한 작업이므로 어르신들끼리 서로 협력해 만드는 것을 추천합니다.
디자인이 완벽하지 않아도 쿠키를 만드는 과정을 즐기는 것이 포인트예요.
눈, 코, 입도 쿠키로 만들어 후쿠와라이를 즐겨 보세요.
절분 오니 만들기
오니는 예로부터 재앙을 가져오는 액귀로 알려져 있죠.
나쁜 존재로 여겨지는 오니이지만, 세쓰분의 주인공은 뭐니 뭐니 해도 오니! 이번에는 우유팩을 이용해 오니를 만들어 봅시다.
오니도 종류가 여러 가지라서 재미있어요.
자신이 생각하는 오니의 얼굴을 만들어 보며 즐겨 보길 추천해요.
무서운 얼굴로 해도 좋고, 귀여운 오니로 만들어 보는 것도 운치가 있어요.
머리카락이나 뿔을 붙여서, 자신만의 오니 가면을 만들어 보세요.
세쓰분에는 오니 가면을 쓰고 오니가 되어 보는 것도 추천합니다.
운세 오미쿠지
정초에는 하츠모데에 가서 오미쿠지를 뽑는 것을 즐기는 분들도 많죠.
어르신들 중에서도 좀처럼 하츠모데에 가기 힘든 분들께 추천드리는 것이 이 길운 오미쿠지입니다.
대길, 중길, 소길 등 무엇이 나올지는 운에 달렸어요! 게다가 재미있는 내용의 오미쿠지도 있으니 그것도 함께 즐겨보세요.
또한 운동 에크서사이즈도 포함되어 있어서, 설 연휴 동안의 운동 부족 해소에 추천합니다! 오미쿠지를 뽑아 운세를 시험해 보면 기분도 한층 긍정적으로 바뀔 것 같죠.
페트병 켄다마
손만으로 할 수 있는 실내 게임이라면 페트병 켄다마를 추천합니다.
페트병을 반으로 자르고 마개 쪽을 손잡이로 하며, 뚜껑을 공으로 삼아 놉니다! 뚜껑 안에 끈을 붙이고 뚜껑 두 개를 붙여 공을 만듭니다.
끈은 병입에 통과시키고 남은 부분은 바깥쪽에 감아 테이프로 고정하면 완성입니다.
팔 운동도 되고, 집중력 향상에도 도움이 됩니다.
