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「眠いのに眠れない」「明日朝早いのに目が覚めてしまっている」そういうお悩みを抱えている方が、ここにたどりついているのかもですね。今回みなさんには、聴けばすぐに夢の世界へ行けるかもしれない、リラックスできる邦楽人気曲をご紹介していきます。お布団の中で、音量は小さめで、いつのまにかとろんとして、まぶたが閉じてしまう……そういう入眠にぴったりなプレイリストです。ぜひブックマークして、ご活用していただければと思います。

寒い季節だからこそできるのが、雪遊び！とくにお子さんのいるご家庭なら、朝起きてカーテンを開けて雪が降っていたら大騒ぎなんじゃないでしょうか。雪合戦やソリ遊び……想像するだけでワクワクしちゃいますね！今回この記事では、雪の日をより楽しめるかもしれない、雪遊びグッズをたくさんご紹介していこうと思います！定番アイテムや「こんなの見たことない！」と驚いてしまうような最新おもちゃまで、幅広いラインナップ！みんなで冬を満喫しましょう！

お仕事や人間関係の悩みなど、どうしてもテンションが上がらない日ってありますよね。考えても解決しないけど考えずにはいられない時って、どうして良いか分からずストレスだけがたまってしまうものです。そんな時、明るい音楽を聴くことで気持ちを軽くしてみるのはいかがでしょうか。今回は、暗く重い気持ちを吹き飛ばしてくれるであろう令和の元気ソングをご紹介しますので、朝出かける時や家に帰ってきた時などに聴いて、ストレスを吹き飛ばしてくださいね！

いじわるクイズとはひっかけクイズとも呼ばれています。答えを聞くと、納得したり悔しかったりいろんな感情が味わえますよね。クイズは想像力や発想力が必要です。もしかしたら子供たちのほうが得意かもしれません。今回はいじわるクイズの中でも、保育園や幼稚園で取り組みやすい問題を集めました。朝や夕方のお楽しみとしてクイズ大会をしてみてはいかがでしょうか？紹介したクイズを参考に先生がオリジナルの問題を作ってもいいですね。

特別な道具や技術がなくてもゴムがあれば楽しめるヘアアレンジのアイデアを紹介します！ゴムを使った簡単で崩れないスタイルなら、朝の忙しい時間でも素早くセットできますよ。ポニーテールやハーフアップ、三つ編みなど、日常はもちろん運動会などの動くことが多いイベントにもオススメです。子供にもできるアイデアがいろいろあるので、一緒に結ぶ時間を楽しめますよ。ぜひゴムだけでできるかわいいヘアアレンジを子供と一緒に楽しんでみてくださいね！

インスタのリールを眺めているとき、耳から離れない中毒性たっぷりの曲に心奪われる瞬間ってありますよね。そして、変幻自在な歌声と唯一無二の世界観を放つボカロ曲は、ショート動画との相性もばつぐん。この記事では、インスタのリールを彩る、聴く人の心をわしづかみにするボカロ曲をたっぷりご紹介します！いよわさんの『散歩の邪魔』など、けっこう最近の作品もピックアップしています。あなたに刺さるとっておきの音楽に出会えるはずですよ！

気候が穏やかになり、色とりどりの木々が映える10月は、俳句を詠むのにぴったりの季節です。高齢者の方にも、秋の散歩やベランダから眺める風景を、俳句にして楽しんでいただきたいですね。短い言葉で思いを伝える俳句は、脳の活性化や心のケアにも効果的なレクリエーションです。今回は、10月にぴったりな美しい俳句をご紹介します。秋ならではの風景や秋が旬の食べもの。心に浮かんだ情景を、みんなで語り合いながら詠んでみませんか？

暑い夏から少しずつ秋らしさを感じられるようになる9月。保育園や幼稚園でも戸外で遊んだり、散歩や遠足に出かけて秋の自然に触れる機会も多くなるのではないでしょうか。そんな9月にオススメの壁面飾りのアイディアを紹介します。お月見にちなんだものから、自然や食べ物、生き物をテーマにしたものまで、かわいくて季節感あふれる楽しいアイディアをぎゅっと詰め込みました。子供たちと一緒に秋の雰囲気を味わえる制作アイディアも一緒に紹介しているので、ぜひ9月の保育に取り入れてお部屋に飾ってみてくださいね。

秋がやってきて、2歳児さんもワクワクする季節となりましたね。落ち葉やどんぐり、お月見など、秋ならではの自然や風物を楽しみながら取り組める制作が、いっぱい待っています！今回は、2歳児さんと一緒に楽しめる秋の製作のアイデアをご紹介。シンプルな手順で、季節の素材をいかしながら、子供たちの想像力を育む作品ばかりです。お散歩で見つけた落ち葉や、温かみのある毛糸を使って、子供たちと一緒に秋の制作を楽しんでみませんか？子供たちの作ったものは作品として扱うため、文中では「制作」と表記しています。

子供たちにとって身近な秋の自然物であるどんぐり。戸外遊びや散歩でたくさん拾って、さまざまな遊びやに活用する場面も多いかと思います。そんなどんぐりを折り紙で折ってみるのはいかがですか？今回は3歳児向けのどんぐりの折り方を紹介します。真っ直ぐに大きく折るシンプルな折り方を何度か繰り返せばすぐにかわいいどんぐりが完成するので、3歳児の子供たちもチャレンジしやすいですよ！ぜひ参考にしながら秋の制作や壁面飾りに取り入れてみてくださいね。