【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！
筋トレ中の音楽……トレーニーやダイエットで筋トレに励んでいる方なら、その重要性を常に感じているはず。
特に、軽い重量でレップ数を重ねるタイプのワークアウトを好む方にとって、音楽は欠かせないものではないでしょうか。
そこで本記事では、筋トレ中に聴きたい音楽を一挙紹介！
有名な作品に限らず、トレーニング中のモチベーションが上がる楽曲や、苦しさを乗り越えるパワーをくれる楽曲を幅広くチョイスしているので、ぜひ最後までご覧くださいね！
プレイリスト
| 【筋トレのBGM】モチベーションUP間違いなしの音楽を厳選！ | |||
|---|---|---|---|
| show_chart | タイトル | Playlist | レビュー |
| 1 | REVIVERMY FIRST STORY |  play_arrow | 再生と自己肯定を込めた力強いロック曲 |
| 2 | ビバ！マッチョマッチョ29 |  play_arrow | 力強い筋肉美を称える男性グループ、マッチ… |
| 3 | 最高到達点SEKAI NO OWARI |  play_arrow | アニメ『ONE PIECE』のオープニン… |
| 4 | ワタリドリ[Alexandros] | ![ワタリドリ[Alexandros]](https://i.ytimg.com/vi/O_DLtVuiqhI/default.jpg) play_arrow | 夢追求と挑戦のロックサウンド、心に響く |
| 5 | The BeginningONE OK ROCK |  play_arrow | 2012年にリリースされたONE OK … |
| 6 | FantasistaDragon Ash |  play_arrow | ダンサブルな音楽で高揚感と情熱を表現 |
| 7 | ultra soulB’z |  play_arrow | エネルギッシュな音楽と力強いメッセージで… |
| 8 | 完全感覚dreamerONE OK ROCK |  play_arrow | ONE OK ROCKの力強い攻撃的ロック曲！ |
| 9 | GRITBE:FIRST |  play_arrow | 2000年代のヒップホップを現代風にアレ… |
| 10 | ダンシングファイターAwesome City Club |  play_arrow | 転んでも立ち上がり続ける人の背中を押す応… |
| 11 | Raise your flagMAN WITH A MISSION |  play_arrow | 疾走感あふれるロックで勇気を届ける名曲 |
| 12 | THE HERO !!JAM Project |  play_arrow | 世界的な人気をほこるボーカルグループ、J… |
| 13 | 唱Ado |  play_arrow | ダンサブルで爆発的なエネルギーを放ちます… |
| 14 | ROSEHANA |  play_arrow | 逆境を力に変えて咲く、というコンセプトを… |
| 15 | DANGERMAZZEL |  play_arrow | 自由と危険の匂いをまとう大胆なメッセージ… |
| 16 | IRIS OUT米津玄師 |  play_arrow | 劇場版アニメ『チェンソーマン レゼ篇』の… |
| 17 | 紅蓮の弓矢Linked Horizon |  play_arrow | アニメ『進撃の巨人』のオープニングテーマ… |
| 18 | RUNtofubeats |  play_arrow | ソリッドなシンセサイザーと硬質なビートが… |
| 19 | DOMINANCEINI |  play_arrow | INIが2025年6月にアルバム『THE… |
| 20 | MireeSuchmos |  play_arrow | Suchmosのインディーズ期を象徴する… |
| 21 | NIPPON椎名林檎 |  play_arrow | サッカー日本代表の力強い応援歌 |
| 22 | お願いマッスル紗倉ひびき(CV：ファイルーズあい)＆街雄鳴造(CV：石川界人) |  play_arrow | 重いダンベルを持ち上げる瞬間に必要なのは… |
| 23 | インフェルノMrs. GREEN APPLE |  play_arrow | ロックバンドMrs. GREEN APPLEの力強い曲 |
| 24 | 第ゼロ感10-FEET |  play_arrow | バスケ映画の熱い主題歌、夢への情熱 |
| 25 | Freak It! ft. Tokyo Ska Paradise OrchestraMAN WITH A MISSION |  play_arrow | スカサウンドとロックの強烈コラボ曲 |
| 26 | We Gotta Power影山ヒロノブ |  play_arrow | ドラゴンボールZのテーマソング『We G… |
| 27 | 残響散歌Aimer |  play_arrow | 鬼滅ED曲、感動的な歌詞と音楽で心を揺さぶる |
| 28 | BREAKOUTSnow Man |  play_arrow | Snow Man力強い映画主題歌 |
| 29 | タマシイレボリューションSuperfly |  play_arrow | サッカー番組で使われた勇気づける名曲 |
| 30 | Mighty Long FallONE OK ROCK |  play_arrow | ONE OK ROCKの感動的な楽曲、エネルギッシュ |
| 31 | 黙ってやれ般若 |  play_arrow | 90年代後半のギャングスタラップをイメー… |
| 32 | 情熱の薔薇THE BLUE HEARTS |  play_arrow | 日本のパンクを代表するバンド、THE B… |
| 33 | Chaos Kitchen北関東スキルズ |  play_arrow | 自分の限界を叩き壊したい！そんなときにオ… |
| 34 | 仮面ライダーBLACK RX宮内タカユキ |  play_arrow | アニソンシンガーのなかには、その人を表す… |
| 35 | THE BALLERSSixTONES |  play_arrow | バスケ界を鼓舞する熱い楽曲、力強いメッセージ |
| 36 | リンダリンダTHE BLUE HEARTS |  play_arrow | テンションの高いボーカルが魅力的で伝説的… |
| 37 | 一途King Gnu |  play_arrow | King Gnuの情熱的な主題歌、深い愛の物語 |
| 38 | ObscureDIR EN GREY |  play_arrow | 過激なリリックとパフォーマンスで高い人気… |
| 39 | WHO’S GONNA SAVE USHyde |  play_arrow | ソロ名義では12年ぶりのHYDEさんのシ… |
| 40 | I Love HiphopDragon Ash |  play_arrow | アッパーなファンクのクラシックをサンプリ… |
| 41 | 無告MY FIRST STORY |  play_arrow | ONE OK ROCKのボーカルであるT… |
| 42 | Dance My Generationゴールデンボンバー |  play_arrow | 楽器を演奏しないという斬新なスタイルであ… |
| 43 | ロッキーのテーマビルコンティ |  play_arrow | スポーツ音楽の名曲、頑張る心に寄り添う |
| 44 | 啓示の書Dogma, Junkman |  play_arrow | ハードコアな名詞を据え置いて行くスタイル… |
| 45 | 無情のスキャット人間椅子 |  play_arrow | 人気番組『イカ天』で人気を博した、ベテラ… |
| 46 | Before DawnAI-SACHI |  play_arrow | アニメワンピースのテーマソングで放送され… |
| 47 | 俺のアディダス～人としての志～竹原ピストル |  play_arrow | もうバーベルが上がらない!!と思ったとき… |
| 48 | S.H.O.T.AKLO |  play_arrow | ハードコアで男らしい雰囲気のあるラップを… |
| 49 | 愛をとりもどせ!!クリスタルキング |  play_arrow | 人気アニメ『北斗の拳』のテーマソングとし… |
| 50 | Gold Finger’99郷ひろみ |  play_arrow | テンションの上がる高速なラテン系のトラッ… |
| 51 | Street DreamsZeebra |  play_arrow | 日本語ラップのレジェンド、Zeebraさ… |
| 52 | 飛行艇King Gnu |  play_arrow | 自由に生きる勇気を与える感動曲 |
| 53 | STILL ROCK CITY feat. APOLLO, KENTY GROSS & NATURAL WEAPONRED SPIDER |  play_arrow | 日本で最も有名で実力のあるサウンドマンと… |
| 54 | 黒い傷跡のブルースCRAZY KEN BAND |  play_arrow | 東洋一のサウンドクリエイターこと、Cra… |
| 55 | True NorthCrystal Lake |  play_arrow | 実力派のメタルコアバンド、Crystal… |
| 56 | 八百万EVISBEATS |  play_arrow | 世界中で大合唱をしようという壮大な歌詞と… |
| 57 | エンドレス・ジャーニーGENERATIONS from EXILE TRIBE |  play_arrow | GENERATIONS from EXI… |
| 58 | Mash Up the DJ!MAN WITH A MISSION |  play_arrow | 狼の覆面をかぶった孤高のロックバンドMa… |
| 59 | 悲しみの果てエレファントカシマシ |  play_arrow | 王道ロックで1990年代から現在まで、第… |
| 60 | 心拍音三浦大知 |  play_arrow | 熱い心拍音を刻む本作は、三浦大知さんの力… |
| 61 | 負けないでZARD |  play_arrow | スポーツマンを励ます、リズム良く日本人の耳にハマる名曲。 |
| 62 | HIGHER EXBALLISTIK BOYZ from EXILE TRIBE |  play_arrow | エネルギッシュなビートとパワフルなボーカ… |
| 63 | いきなりダイナマイト！MIGHTY JAM ROCK |  play_arrow | 西のベテランレゲエグループ、MIGHTY… |
| 64 | AtmosphereNagan Server |  play_arrow | ブレイクビーツのクラシックであるApac… |
| 65 | 知らざあ言って聞かせやSHOWTOKONA-X |  play_arrow | レペゼン愛知の伝説のラッパー、TOKON… |
| 66 | Silver and Gold DanceTRF |  play_arrow | ダンスクラシック調でバブル期をほうふつと… |
| 67 | ギリギリHeromihimaru GT |  play_arrow | 元祖アゲアゲ系パーティーダンストラックを… |
| 68 | SOUL BANGIN’久保田利伸 |  play_arrow | Fusionの心地良いトラックにファンキ… |
| 69 | Obstruction’77佐藤直紀 |  play_arrow | ドラマウォーターボーイズのテーマソングと… |
| 70 | オアシス松原みき |  play_arrow | ディスコファンク直系のグルーヴが心地良く… |
| 71 | あの頃じゃねえ般若 |  play_arrow | 熱いバイブスとひたむきな性格で多くのヘッ… |
| 72 | 俺はやる輪入道 |  play_arrow | 人気番組『フリースタイルダンジョン』の2… |
| 73 | 逆転トリガースキマスイッチ |  play_arrow | 力強いサウンドとポジティブなメッセージが… |