人気のダンス曲ランキング【2026】

イイじゃんM!LK43位

M!LK – イイじゃん(Official Music Video) 【第76回NHK紅白歌合戦歌唱曲】

寒さが残る2月、心も体もホットになれるナンバーはいかがでしょうか！

変幻自在のボーカルダンスユニット、M!LKによる本作は、聴く人の背中を力強く押してくれるポジティブソングです。

自分らしくていいんだと全肯定してくれる熱いメッセージに、思わず笑みがこぼれてしまいますね。

J-POPとEDMが融合したダンサブルなサウンドは中毒性が高く、ライブで盛り上がること間違いなし！

結成10周年を迎える彼らが2025年3月に発売するアルバム『M!Ⅹ』のリード曲として、同年2月に先行配信された楽曲です。

新生活への不安がある方や、自信を持ちたい方にぴったり！

SNSでのダンス企画も参考に、友達と一緒に踊って楽しんでみてくださいね。

NIGHT OF FIRENIKO44位

Initial D – Night Of Fire

日本でパラパラブームが起こるきっかけを作ったヒット曲、制作者のブラット・シンクレアさんにとっても最大のヒット曲です。

『SMAP×SMAP』で木村拓哉さんがこの曲でパラパラを披露したことをきっかけに、この曲の知名度が上がるとともにパラパラブームが起こりました。

アニメ『頭文字D』で挿入歌として使用されたことも有名で、作品の雰囲気にも合ったスピード感のあるサウンドが特徴ですね。

アレンジされたバージョンも多く存在する、長く語り継がれるユーロビートの名曲です。

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河童巻き

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HIPMAMAMOO45位

[MV] 마마무(MAMAMOO) – HIP

MAMAMOOの『HIP』は2019年に発売されたアルバム『reality in BLACK』を代表する曲となりました。

ヒップホップ要素と大人の女性の妖艶さが目立つガールズヒップホップをメインにした振り付けです。

力強く、自信に満ちた女性を意識した振り付けで、女性らしいシルエットが大切となってくるので一つひとつの動きの形を意識してみてください！

ボディラインのしなやかさが女性らしいしなやかさにつながってくるので、鏡で何度も確認しながら取り組むといいかもしれません！

自信に満ちた女性らしさ全開で踊ってくださいね！

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Fukkun:)Tatsuki Fukuda

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チグハグTHE SUPER FRUIT46位

THE SUPER FRUIT – チグハグ［Official Music Video］

令和の時代を代表するダンスナンバーとして話題沸騰中のTHE SUPER FRUITの楽曲は、SNSを中心に大きな反響を呼んでいます。

ポップでキャッチーなサウンドと、個性の肯定をテーマにした前向きな歌詞が魅力的ですね。

2022年8月にリリースされた本作は、TikTokでのダンス動画が大ブレイクし、ハッシュタグの再生回数が10億回を突破。

さらに「TikTok流行語大賞2022」で大賞を受賞するなど、社会現象とも呼べる人気を博しました。

自分らしさを大切にしたい方や、ポジティブな気分になりたい時におすすめの一曲です。

ButterBTS47位

BTS (방탄소년단) ‘Butter’ Official MV

2021年にデジタルシングルとして発表されたBTSの『Butter』は大ヒットを記録し、ダンスも多くの人に親しまれました。

ダンスに適したエレクトロニックなサウンドに乗った振り付けは日本でも流行しましたよね。

サビの振り付けはSNSなどでは多く目にしたかもしれません。

ステップを中心に手の振り付けがついてくるので、まず先にステップだけを練習するといいと思います。

そのあとでどのステップのタイミングで手がついてくるのかを確認できれば完璧です！

メロの部分や後半のダンスパートはキレのあるコレオなので、ステップや体の使い方、緩急などさまざま意識することがありますが、一つずつできるようにすれば踊れるようになりますよ！

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Fukkun:)Tatsuki Fukuda

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Get CoolStray Kids48位

Stray Kids “Get Cool” Dance Practice (Close up Ver.)

日常の小さな幸せを見つけ、それを楽しむことの大切さを歌ったポジティブな楽曲。

Stray Kidsらしい爽やかさと若々しいエネルギーがあふれる本作は、2018年10月にリリースされたミニアルバム『I am YOU』に収録されています。

サビの親指を使った振り付けが印象的で、簡単に真似できるのが魅力です。

ストレスフルな日々を忘れさせてくれる希望に満ちた歌詞と、体を自然と動かしたくなるリズミカルなビートは、クラブやストリートでダンスを楽しみたい人にぴったり。

仲間と一緒に踊れば、さらに盛り上がること間違いなしですよ！

TTTwice49位

TWICE(트와이스) “TT” Dance Practice Video

TWICEの曲は、だれもが一度は踊ってみたいと思うものが多いのではないでしょうか。

しかし、難易度が高いものも多いですよね。

泣いている絵文字、TTがダンスの振りつけの中に取り入れられたこちらの曲は、その中でも比較的踊りやすい曲です。

まずはサビの部分だけを練習してみましょう。

日本人が踊るとき、直線的な動きになってしまうことが多いので、ポーズとポーズの間の動きを意識して滑らかにつなげるといいかもしれませんね。

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平川雅子（ボーカリスト:坂田水雅子）

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