川の楽しい遊び。レクリエーションゲーム
「川遊びって、何をすれば良いの?」そんな疑問をお持ちの方も多いかもしれませんね。
浅瀬を歩いたり、少し泳いだりするだけでも楽しい川遊びですが、子供の夏の外遊びとしてもう少しいろいろ知っておきたいという方に向けて、川で楽しめるオススメの遊び・レクリエーションを紹介します。
道具なしでできるものや、けっこう本格的なアクティビティまで、幅広くそろっています！
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思いきり自然に触れて、いろいろな発見が出来ると良いですね！
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川の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（1〜10）
砂金採集
みなさんはあまりご存じないかもしれませんが、川から砂金が採れることがあります。
頻出することはありませんが、だからこそ宝探しのようなワクワク感があります。
パンニング皿という道具さえ用意しておけば、誰でも砂金採集に挑めますよ。
水切り
石切り、飛び石などとも呼ばれるこちらの水切りは、水面に石を投げ、水面で石をはねさせ、その回数などを競う遊びのことです。
全国各地で大会もおこなわれているそうで、回数を競うものと距離を競うものがあります。
なるべく平たい石を使い、水面に平行になるように投げるとうまく跳ねますよ。
また、水切りした石を対岸でキャッチするという遊び方もできます。
人や動物にあたると痛いので周りをよく見て遊びましょう。
キャニオニング
シャワークライミングが沢登りですが、キャニオニングはそれとは反対の沢下りです。
水の流れに乗って沢を下る様子はまさしく天然のウォータースライダーでスリル満点！
滑って移動できないところはジップラインで移動するのも楽しいですよ。
川の楽しい遊び。レクリエーションゲーム（11〜20）
飛び石渡り
飛び石をピョンピョンと渡って遊んでみましょう。
誰が作ったのかわからないけどけっこうありますよね、大きな石が等間隔で並んでいるところ。
飛び石の間隔によっては小さいお子さんにはちょっと難しいかもしれません。
大人でも落ちてしまわないかちょっとドキドキしますよね。
水に落ちてしまっても浅瀬であれば落ちるのも楽しいかも？
濡れながら遊んじゃいましょう！
ソロキャンプ
川でのんびりするなら今はやりのソロキャンプはいかがでしょうか。
川のそばは最高の自然のクーラーを体感でき、日々のストレスを忘れさせてくれますよ。
ソロキャンプといえばなんといってもキャンプ飯ですよね。
夏ならではの夏野菜メニューを作ってみてもいいかもしれません。
ナスの味噌チーズ焼きや焼き夏野菜のしゃぶしゃぶなど、夏にしか食べられないキャンプ飯を堪能してみましょう！
ぜひ川のそばでソロキャンプにトライしてサマーバケーションを満喫してくださいね。
ボディボード
ボディボードを使って川遊びをしましょう！
ボディボードと言えば海のイメージが強いかもしれませんが、水のあるところならどこでも楽しめます。
そしてそんなに大きくない、さらには軽いのでお手軽です。
上に乗って川の流れで遊ぶのもいいですし、流れのあまりないところなら上に乗って、バタ足で進んで競争してみるのもいいですね。
リバーSUP
河川を浮力のあるボードの上に立って、オールを漕いで進む新感覚のウォータースポーツです。
最初は座りながらボードの上に乗り、パドルでうまくバランスをとれるようになってから、立ち上がって水上を進む楽しさを味わえます。
周りの自然を楽しみながらのんびりツーリングを楽しんだり、急流を漕ぎ下るアクティブな遊びも体験できます。